كيف يدير الناس التحولات العاطفية من دعم الفرق إلى الانقسامات غير المألوفة ؟
الانتقال من فريق إلى آخر يمكن أن يكون انتقالًا عاطفيًا لأسباب عديدة. ربما يكون الناس قد طوروا صداقات وثيقة وعلاقات ثقة وعلاقات قوية مع زملائهم الحاليين، الذين سيفتقدونهم بمجرد انتقالهم إلى فريق جديد. هذا الشعور بالخسارة طبيعي ويجب الاعتراف به. من المهم أن نتذكر أن هذه الأنواع من الروابط تستغرق وقتًا لتطويرها وأن عملية تشكيل روابط جديدة ستتطلب جهدًا. الشيء الرئيسي هو التركيز على الجوانب الإيجابية والاستفادة من الفرص التي يوفرها التغيير.
الانتقال إلى نظام جديد أمر معقد لأنه ينطوي على تغيير الإجراءات والتكيف مع التوقعات الجديدة وتعلم العمل مع أشخاص مختلفين. من المهم أن تظل منفتحًا وقادرًا على التكيف طوال العملية. تقبل أنه ستكون هناك بعض آلام النمو، لكن لا تدعهم يثنيك عن قبول محيطك الجديد. حاول أن تظل إيجابيًا وتتطلع إلى استكشاف إمكانات البيئة الجديدة. فكر فيما يجعل هذه الوحدة فريدة ومثيرة مقارنة بأجزاء أخرى من المنظمة.
عند الانتقال من فريق معروف وذو سمعة طيبة، من المهم أيضًا أن نفهم أنه قد يكون هناك بعض الانزعاج الأولي. قد تشعر وكأنك غريب أو تكافح من أجل الاندماج في ثقافة جديدة.
هذا أمر طبيعي، وسرعان ما يقيم معظم الناس صداقات ويشعرون براحة أكبر بعد تسجيل الوصول. لا تتردد في الوصول إلى أولئك الذين يشتركون في مصالح أو قيم مماثلة ؛ وهذا يمكن أن يساعد في إنشاء نظام دعم في الوحدة الجديدة.
من المفيد وضع حدود واضحة لأنماط الاتصال والتوقعات مسبقًا. تأكد من طرح الأسئلة إذا كان هناك شيء يبدو غامضًا أو غير مألوف. تذكر أن الجميع ما زالوا يعتادون على أدوارهم ومسؤولياتهم ؛ امنح نفسك الوقت لمعرفة ذلك دون ممارسة الكثير من الضغط على نفسك. ضع في اعتبارك أن التحولات قد تكون صعبة، لكنها غالبًا ما تكون ضرورية للنمو والتطور الشخصي، لذا حاول استخدامها كفرص للتعلم وتحدي نفسك لتتجاوز ما كنت تعتقد أنه ممكن.
تذكر أن تعتني بنفسك أثناء الانتقالات. تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام والمشاركة في أنشطة خارج العمل تجلب الفرح والاسترخاء. سيساعدك هذا على إدارة مستويات التوتر لديك والحفاظ على التوازن في حياتك، حتى عند التعامل مع التغيير. توفر الفترات الانتقالية فرصة لإعادة التواصل مع سبب قيامنا بعملنا ومدى جدواه عند التعامل معه بحماس وانفتاح.
كيف يدير الناس التحولات العاطفية من دعم الفرق إلى الانقسامات غير المألوفة ؟
يمكن أن تكون عملية الانتقال من فريق مألوف إلى فريق غير مألوف تحديًا للعديد من الأشخاص، لأنها غالبًا ما تتضمن التعامل مع موظفين جدد، وطرق عمل مختلفة، وربما حتى تغييرات في مستويات التعويض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم اليقين والتوتر، مما قد يؤثر على إنتاجية الشخص ورفاهيته العقلية.