العالم يتغير بسرعة، وكذلك فهم المجتمع لأدوار الجنسين. أصبحت أكثر انفتاحًا على الأشخاص من مختلف الأجناس والتوجهات الجنسية. لا تزال أجزاء كثيرة من العالم لديها قواعد صارمة حول ما يشكل سلوكًا طبيعيًا للرجال والنساء. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص على المثليين الذين يواجهون العقيدة الدينية والمحافظة الثقافية. في هذه المقالة، نناقش بعض استراتيجيات التأقلم التي تساعدهم على مواجهة هذه الضغوط. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في العثور على دعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين يقبلون شخصيتهم ويدعمونها. يمكن أن يشمل ذلك التحدث معهم عن مشاعرك وتجاربك أو طلب المشورة حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة. استراتيجية أخرى هي العثور على مجموعات أو منظمات LGBT التي تقدم الدعم والموارد. يمكن لهذه المجموعات أن توفر مساحة آمنة حيث يمكن للأشخاص التواصل مع الآخرين الذين يمرون بصراعات مماثلة.
العلاج أو الإرشاد يمكن أن يساعد الناس على معالجة المشكلات العاطفية المتعلقة بهويتهم واستكشاف طرق أكثر صحة للتعبير عن أنفسهم جنسياً وعاطفياً.
استراتيجية أخرى هي البقاء على اتصال بثقافتك الخاصة وكذلك تبني هويتك المثلية.
يمكن للشخص المشاركة في الممارسات الدينية التقليدية والعيش بشكل أصيل كشخص غريب الأطوار. يمكنهم القيام بذلك من خلال العثور على كنيسة أو مسجد يقبل جميع أنواع الأشخاص، أو من خلال المشاركة في حركات العدالة الاجتماعية الصديقة للمثليين في مجتمعهم. أخيرًا، من المهم أن نتذكر أن هناك العديد من أشكال الحب والحميمية المختلفة، بما في ذلك العلاقات غير الجنسية التي يمكن أن تكون مرضية وذات مغزى، حتى لو لم تتناسب مع الأدوار التقليدية للجنسين.
يمكن للمرء أن يتخطى الضغوط المزدوجة للأرثوذكسية الدينية والمحافظة الثقافية بينما يظل صادقًا مع نفسه كشخص من مجتمع الميم. إنه يتطلب الشجاعة والمرونة، ولكنه يتطلب أيضًا إيجاد مجتمعات داعمة، واستكشاف أشكال بديلة من الحب والحميمية، والتغلب على أي رهاب داخلي للمثليين أو رهاب المتحولين جنسياً قد يكون موجودًا. من خلال القيام بذلك، يمكن للأشخاص المثليين العيش بسعادة وبشكل كامل دون المساومة على من هم حقًا.
ما هي استراتيجيات المواجهة الأكثر فعالية للأشخاص المثليين الذين يواجهون الضغوط المزدوجة للأرثوذكسية الدينية والمحافظة الثقافية ؟
تظهر الأبحاث أن المثليين يمكنهم استخدام مجموعة متنوعة من استراتيجيات التأقلم، ومواجهة الضغوط المزدوجة للأرثوذكسية الدينية والمحافظة الثقافية، اعتمادًا على وضعهم الشخصي وهويتهم واحتياجاتهم. تتمثل إحدى هذه الاستراتيجيات في طلب الدعم من أفراد الأسرة الذين قد لا يشتركون في نفس النظام العقائدي ولكنهم يظهرون التفاهم والقبول. آخر هو التواصل مع الآخرين من خلال المجتمعات عبر الإنترنت التي تقدم إخفاء الهوية والشعور بالانتماء.