يشير مصطلح «التفضيل المكبوت» إلى فعل إخفاء رغبات المرء أو حثه أو ميله نحو شيء أو أي شخص. أصبحت هذه الظاهرة أكثر شيوعًا في المجتمع الحديث بسبب الضغوط المجتمعية التي تؤكد على الامتثال والمعايير. ومع ذلك، غالبًا ما يتم التغاضي عن تأثيره على الرضا الجنسي وانسجام العلاقة. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن أن يؤثر قمع التفضيل سلبًا على هذه الجوانب من الحياة من خلال التركيز على أمثلة وأدلة محددة من البحث الأكاديمي.
يمكن أن يظهر قمع التفضيل بطرق مختلفة في العلاقات الرومانسية، مثل إخفاء الأفكار أو المشاعر أو الأفعال التي تتعارض مع الأعراف الاجتماعية أو توقعات الشركاء. على سبيل المثال، قد تشعر المرأة بعدم الرغبة في التعبير عن رغبتها في BDSM لأنها تتعارض مع القيم التقليدية المحيطة بعفة المرأة وخضوعها. وبالمثل، قد يتجنب الرجل مشاركة تخيلاته في الهيمنة والسيطرة لأنها تتعارض مع الصور النمطية للذكور. يمكن أن تؤدي أعمال القمع هذه إلى استيعاب العار والقلق والشعور بالذنب والإحباط، مما قد يؤثر بعد ذلك على الرضا الجنسي والعلاقة الحميمة. علاوة على ذلك، يمكن أن يمنع قمع التفضيلات الأزواج من استكشاف المصالح والرغبات المشتركة، مما يؤدي إلى الملل وعدم الرضا والاستياء المحتمل. وإذا لم يبلغ كلا الشريكين باحتياجاتهما ورغباتهما، فقد يشاركان في أنشطة غير مرضية أو غير محققة جنسيا، مما يقوض روابطهما وشعورهما بالثقة.
في النهاية، يمكن أن يؤدي قمع التفضيلات إلى الانفصال والعزلة والمسافة العاطفية بين الشركاء، مما يهدد طول عمر العلاقات واستقرارها. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في قمع الذات هم أكثر عرضة لانخفاض مستويات العلاقة الحميمة والحميمة في علاقاتهم. هذه الظاهرة ذات صلة خاصة عند النظر في أهمية التواصل المفتوح والأمانة في الحفاظ على علاقات صحية ودائمة. في إحدى الدراسات، كان المشاركون الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من قمع الهوية أقل رضا عن شركائهم وكان لديهم مستويات أقل من الالتزام بالعلاقات مقارنة بالذين لم يكن لديهم مثل هذه الميول (Vaillancourt وآخرون، 2013). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي قمع التفضيلات إلى إعاقة النمو والتطور الشخصي، مما يمنع الناس من التعلم عن أنفسهم وصفاتهم الجنسية. من خلال تجاهل أو إنكار بعض جوانب حياتنا الجنسية، يمكننا تفويت فرص اكتشاف الذات وتحقيق الذات، مما يعيق قدرتنا على تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين على أساس التفاهم والاحترام المتبادلين. نتيجة لذلك، يمكن أن تساهم التفضيلات المكبوتة في الشعور بالوحدة والاكتئاب وتدني احترام الذات، مما يقلل من السعادة والرفاهية بشكل عام. في الختام، يمكن أن يكون لقمع التفضيل تأثير سلبي عميق على الرضا الجنسي والانسجام العلائقي، مما يبرز الحاجة إلى مزيد من الوعي وقبول الهويات والرغبات الجنسية المختلفة. من الأهمية بمكان أن يعطي الأزواج الأولوية للتواصل والضعف والاستكشاف لتعزيز الحب والتواصل الدائمين، وتقييم الفروق الدقيقة والتعقيدات في النشاط الجنسي البشري والرغبة.
كيف تؤثر التفضيلات المكبوتة على الرضا الجنسي والانسجام العلائقي ؟
يمكن أن يكون للتفضيلات المكبوتة عواقب سلبية على كل من الرضا الجنسي والانسجام العلائقي. قد يعاني الأشخاص الذين يشعرون بأنهم غير قادرين على التعبير عن رغباتهم الحقيقية من مشاعر الإحباط وعدم الرضا أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي بهم إلى الابتعاد عن شركائهم أو الانخراط في سلوكيات أقل حميمية. يمكن أن يخلق هذا مسافة بين الشركاء، مما قد يؤدي في النهاية إلى نقص الثقة والتواصل.