القدرة على تطوير وصيانة الروابط العاطفية الصحية جزء مهم من حياة جميع الناس، بغض النظر عن مهنتهم.
يمكن أن تكون هذه الحاجة صعبة بشكل خاص للجنود، الذين غالبًا ما يجدون أنفسهم في مواقف عالية الخطورة حيث قد يضطرون إلى تنحية مشاعرهم الشخصية جانبًا للتركيز على إكمال مهمتهم. وهذا يعني أن الجنود يجب أن يتعلموا الموازنة بين احتياجاتهم العاطفية ومتطلبات عملهم، مما قد يتطلب منهم في كثير من الأحيان الحفاظ على مسافة مهنية عن من حولهم. في هذه المقالة، ننظر إلى بعض الاستراتيجيات التي يمكن للجنود استخدامها للتفاوض على العلاقة الحميمة العاطفية مع الحفاظ على مسافة مهنية في المواقف عالية الخطورة.
إحدى الاستراتيجيات التي يمكن للجنود استخدامها لإقامة العلاقة الحميمة العاطفية والحفاظ عليها هي إيجاد طرق للتواصل مع زملائهم في العمل خارج العمل. يمكن أن يشمل ذلك مشاركة الأنشطة الترفيهية مثل الرياضة أو الخروج لتناول المشروبات أو مجرد التسكع. من خلال إنشاء اتصالات مع زملائهم خارج العمل، يمكن للجنود بناء الثقة والفهم الذي سيساعدهم على التواصل والتعاون بشكل أفضل في أوقات التوتر.
يجب على الجنود محاولة تخصيص الوقت لأنفسهم من خلال القيام بأشياء مثل قراءة الكتب أو ممارسة الرياضة أو التأمل. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات الجنود على البقاء على أسس عاطفية وتقليل مستويات التوتر، مما يسهل التنقل في المشاعر المعقدة.
استراتيجية رئيسية أخرى للجنود هي وضع حدود واضحة مع الآخرين. وهذا يعني التواصل بوضوح عندما يحتاجون إلى مساحة أو خصوصية، واحترام حدود الآخرين.
إذا شعر أحد أفراد الخدمة بعدم الارتياح لمشاركة بعض المعلومات حول حياته الشخصية، فعليه إخبار زملائه في الفريق بأنهم يفضلون عدم التحدث عنها. وبالمثل، إذا شعر الجندي بالإرهاق من ضغوط وظيفته، فيجب عليه اتخاذ خطوات لإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية. قد يعني هذا أخذ استراحة من العمل لقضاء بعض الوقت مع العائلة أو الأصدقاء، أو حتى طلب المشورة المهنية. يحتاج الجنود إلى معرفة كيف تؤثر أفعالهم على الآخرين. يجب أن يسعوا جاهدين لمعاملة الجميع باحترام ولطف، حتى لو شعروا بالغضب أو الإحباط. هذا يعني تجنب القيل والقال أو الإهانات أو أي سلوك آخر يمكن أن يضر بالعلاقة. وهذا يعني أيضًا تذكر كيف يمكن لحالتهم العاطفية أن تؤثر على الآخرين وبذل الجهود للحفاظ على الطاقة الإيجابية داخل المجموعة.
قد يكون التفاوض على العلاقة الحميمة العاطفية مع الحفاظ على المسافة المهنية تحديًا للجنود الذين يواجهون باستمرار مواقف عالية الخطورة. من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات، يمكن للجنود تطوير روابط صحية مع زملائهم مع الاستمرار في التركيز على المهمة المطروحة. من خلال إنشاء روابط خارج العمل، ووضع حدود واضحة واحترام الآخرين، يمكن للجنود بناء فرق قوية قادرة على تحمل أي مشقة معًا.
كيف يتفاوض الجنود على العلاقة الحميمة العاطفية مع الحفاظ على مسافة مهنية في المواقف عالية الخطورة ؟
غالبًا ما يتعين على الجنود التنقل في الديناميكيات العاطفية المعقدة عند العمل معًا في حالات عالية الخطورة مثل مناطق الحرب أو جهود الإغاثة في حالات الكوارث. وفي حين أنه من المهم بالنسبة لهما أن يقيما الثقة فيما بينهما وأن يشكلا روابط قوية من الصداقة الحميمة، فيجب عليهما أيضا أن يحافظا على حدود مهنية لتجنب التشتيت وضمان فعالية المهمة. لتحقيق هذا التوازن، يطور الجنود استراتيجيات لإدارة عواطفهم والحفاظ على الموضوعية بينما لا يزالون يشعرون بالارتباط بزملائهم في الفريق.