ما هي العواقب النفسية التي يمكن أن تحدث عندما لا تتوافق الوجوه العامة للشركاء مع سلوكهم الشخصي ؟ يُعرف هذا باسم «الخداع على وسائل التواصل الاجتماعي»، والذي يشير إلى إنشاء صورة خاطئة لنفسه على منصات التواصل الاجتماعي مثل Facebook أو Instagram. غالبًا ما يحدث هذا الخداع عندما ينشر الأشخاص صورًا وتحديثات تجعلهم أكثر نجاحًا أو شعبية أو جاذبية أو سعادة مما هم عليه في الواقع.
على سبيل المثال، يمكن لأحد الشركاء مشاركة صور الإجازات الفخمة بينما ينشر آخر عن الحياة اليومية في المنزل.
تعتمد عواقب الغش على وسائل التواصل الاجتماعي على كيفية تأثيره على احترام الشخص لذاته وإدراكه لشريكه. إذا شعر شخص ما بعدم الأمان بشأن الاختلافات المتصورة بين شخصية شريكه عبر الإنترنت والحياة الواقعية، فقد يؤدي ذلك إلى الغيرة والاستياء وانعدام الثقة. قد يشككون في تصرفات شريكهم خارج العلاقة، حتى لو لم يكن هناك دليل على الخيانة الزوجية.
أيضًا، عندما يصور شخص ما نفسه بشكل غير دقيق عبر وسائل التواصل الاجتماعي، قد يشكل الآخرون افتراضات غير صحيحة حول هويتهم كشخص. هذا يمكن أن يضر بالثقة في العلاقة.
نتيجة أخرى محتملة هي أن الناس قد يشعرون بالضغط لتغيير سلوكهم ليناسب ما يرونه على وسائل التواصل الاجتماعي. على سبيل المثال، قد يبدأ الأزواج في مقارنة أنفسهم بنسخ مثالية من حب وعلاقات بعضهم البعض، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية أو الضغط لتلبية التوقعات غير الواقعية. بالإضافة إلى ذلك، قد يفقد الشركاء طريقهم بسبب تصورات أزواجهم المبالغ فيها لمستويات العلاقة الحميمة، مما يؤدي إلى الإحباط أو الإحباط عندما لا تتحقق هذه التخيلات.
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الغش على وسائل التواصل الاجتماعي إلى مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب أو تدني احترام الذات. يمكن أن يصبح الناس مهووسين بالحفاظ على صورتهم على الإنترنت ويكافحون مع صورة الجسد السلبية أو مقارنات احترام الذات. يمكن أن يتطور إدمان وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل. لتجنب هذه النتائج، يجب على الناس السعي لتحقيق المصداقية والشفافية عند نشر المحتوى عبر الإنترنت. يجب أن يكون الأزواج منفتحين بشأن قيمهم وتفضيلاتهم وحدودهم حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشاركة المعلومات بالتساوي. من الأهمية بمكان أن نتذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي لا تعكس الواقع بدقة ؛ بدلاً من ذلك، يقدم نسخة معدلة من حياة شخص واحد. أخيرًا، يمكن لطلب المساعدة من المعالج أو المستشار تقديم المنظور والدعم أثناء هذه العملية.
ما هي العواقب النفسية التي تنشأ عندما لا تتوافق الشبكات الاجتماعية للشركاء مع الحقائق الخاصة ؟
عندما لا تتوافق صورة الشركاء على الشبكات الاجتماعية مع حقائقهم الشخصية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالغيرة وعدم الثقة وعدم اليقين. هذا التناقض بين الصور العامة والخاصة للعلاقة يمكن أن يخلق توترًا وصراعًا داخل الزوجين. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين وصادقين بشأن حالة علاقتهما على وسائل التواصل الاجتماعي والحفاظ على اتصال متسق فيما يتعلق بتوقعاتهما وحدودهما.