الوحدة الوجودية هي شعور شعر به الناس منذ زمن بعيد. يمكن وصفه بأنه حالة وجودية يشعر فيها الشخص بالعزلة عن المجتمع ومجتمعه ونفسه بسبب نقص الهدف أو المعنى أو الانتماء. غالبًا ما يقود هذا الشعور الناس إلى البحث عن إجابات خارج أنفسهم، بما في ذلك الروحانية والفلسفة والدين والعلوم والفن والمشاركة الاجتماعية والعلاج والشراكة الرومانسية. في حين تشير العديد من الدراسات إلى أن التجارب الجنسية يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالحميمية العاطفية والحميمية بين الشركاء، هناك العديد من الدراسات الأخرى التي تجادل بأن مثل هذه اللقاءات تزيد من الشعور بالعزلة أو الانفصال. ومع ذلك، قبل الخوض في هذه المناقشة، سيكون من المفيد فهم ما يشكل بالضبط «تجربة جنسية» وكيف تختلف عن المغازلة أو الحزم العرضية.
يتضمن الاتصال الجنسي مجموعة من المكونات الجسدية والعاطفية مثل اللمس والتقبيل والمداعبة والتمسيد والتدليك والجنس الفموي والجماع والنشوة الجنسية. وهو يتطلب شخصين أو أكثر يتفقان على حدوثه. وتميل هذه التجارب إلى أن تشمل الثقة والضعف والانفتاح والصدق والتعاطف والمعاملة بالمثل والمودة. من ناحية أخرى، تشير العلاقات غير الرسمية أو المزيفة عادةً إلى لقاءات سطحية ذات استثمار عاطفي ضئيل أو معدوم في بعضها البعض من قبل أي من الطرفين. عادة ما تعتمد فقط على الانجذاب الجسدي دون أي رغبة في الالتزام أو العلاقة الحميمة العاطفية. تم العثور على تجربة جنسية لها تأثيرات مختلطة على الوحدة الوجودية - يدعي البعض أنها تخففها، بينما يقول آخرون إنها تعمقها، وفقًا لعقود من البحث. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يمارسن أنشطة جنسية أبلغن عن مستويات أقل من الوحدة الوجودية مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ومع ذلك، اقترح آخر أن النشاط الجنسي المتكرر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالوحدة بمرور الوقت بسبب عدم وجود روابط أعمق مع الشركاء. هناك عامل مهم آخر هو نوع العلاقة التي تربطهم بشريكهم (شركائهم). يبدو أن اللقاءات الجنسية في العلاقات الملتزمة تنتج نتائج أفضل من تلك الموجودة خارجها لأنها تسمح للأشخاص بالتواصل بشكل أعمق مع شركائهم من خلال قنوات التواصل غير اللفظية مثل لغة الجسد والتواصل البصري وتعبيرات الوجه والإيماءات. هذا يعني أنه إذا كنت تبحث عن علاقة حميمة عاطفية من لقاءاتك الجنسية، فقد تحتاج إلى العثور على شخص تهتم به حقًا، بدلاً من مجرد وجود اتصالات عشوائية. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد أيضًا إذا قمت بإبلاغ ما تتوقعه مسبقًا بوضوح من هذه التفاعلات حتى يتمكن كلا الطرفين من تجنب سوء الفهم لاحقًا. في الختام، ما إذا كانت التجربة الجنسية تسهل أو تعمق الوحدة الوجودية تعتمد على عدة عوامل، مثل طبيعة العلاقة بين الشركاء ومدتها وتواترها ونوعيتها العامة. لذلك، من المهم التعامل مع كل لقاء جنسي بعقل متفتح وعقل متفتح، وعدم توقع الكثير منه في وقت واحد.
أيضًا، إذا شعرت بالوحدة على الرغم من ممارسة الجنس بانتظام مع شريكك (شركائك)، فيمكنك طلب المساعدة من المتخصصين في الصحة العقلية أو استكشاف مجالات أخرى من الحياة حيث يمكنك العثور على معنى وهدف يتجاوز المتعة الجسدية وحدها.
هل التجربة الجنسية تسهل أو تعمق الوحدة الوجودية ؟
بادئ ذي بدء، من المهم فهم ما تعنيه «التجربة الجنسية» عند مناقشة تأثيرها على الوحدة الوجودية. قد تشير التجربة الجنسية إلى العلاقة الحميمة الجسدية أو العاطفية مع شخص آخر والتي تنطوي على شكل من أشكال المتعة الحسية. يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من المواعدة غير الرسمية إلى العلاقات طويلة الأمد، ولكن من أجل هذا النقاش دعونا نركز على العلاقات طويلة الأمد.