غالبًا ما توصف الرغبة بأنها حالة عاطفية تسبق الفعل. هذا يعني أنه يمكن إنشاؤه قبل حدوث الفعل. يلعب الانتظار دورًا مهمًا في مقدار رغبة الناس في القيام بالأشياء. غالبًا ما يفكر الناس في الجنس قبل ممارسة الجنس. عندما يفكرون في الأمر، تطلق أدمغتهم هرمونات مثل الدوبامين، مما يجعلهم يشعرون بالرضا. هذه المشاعر تزيد من دوافعهم ورغبتهم في ممارسة الجنس. إذا كانوا قريبين من الجنس، فإن تلك المشاعر تتزايد. هذا لأن الترقب يخلق الإثارة، مما يخلق متعة أكثر من التجربة الفعلية نفسها. على سبيل المثال، قد يتخيل شخص ما ممارسة الجنس مع شريكه. خلال هذا الوقت، يطلق جسدهم الإندورفين الذي يجعلهم يشعرون بالسعادة والاسترخاء. مع اقترابهم من الجنس، يزداد نبض قلبهم ويصبح تنفسهم أسرع. تخلق عقولهم صورًا لما سيحدث أثناء الجماع. يبدأون في تخيل لمسة ورائحة وطعم وصوت بشرة شريكهم. كل هذه الأحاسيس تزيد من حماسهم ورغبتهم في ممارسة الجنس. ومع ذلك، بمجرد بدء الفعل الفعلي، يجد بعض الناس أن رغبتهم تتناقص. هذا لأن لحظة العلاقة الحميمة تفقد حداثتها أو شدتها بعد فترة. يعتقد الباحثون أن الانتظار يؤثر أيضًا على جوانب الجنس بخلاف مجرد الرغبة. على سبيل المثال، أبلغ الرجال الذين كان لديهم المزيد من الوقت لانتظار وصول شريكهم إلى المنزل عن مستويات أعلى من الرضا عندما بدأ الفعل. كانت النساء اللواتي انتظرن لفترة أطول حتى يمارس شريكهن الجماع أكثر عرضة للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس المخترق. ومع ذلك، وفقًا لبعض الخبراء، فإن إيلاء الكثير من الاهتمام للتوقعات يمكن أن يكون ضارًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى القلق والخوف من خيبة الأمل إذا فشلت التجربة. يمكن أن يسبب الكثير من الانتظار أيضًا الملل أو الإحباط. من المهم الموازنة بين بناء الإثارة والتحلي بالصبر الكافي للاستمتاع بالشيء الحقيقي.
كيف يؤثر انتظار الجنس على الرغبة أكثر من الفعل نفسه ؟
انتظار الجنس يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية أكثر من الفعل الفعلي لعدة أسباب. أولاً، يمكن أن تؤدي زيادة الإثارة أثناء المداعبة إلى زيادة مستويات الدوبامين، والتي ترتبط بالمتعة والمكافأة. وهذا يؤدي إلى زيادة الإثارة والترقب، مما قد يزيد من الرغبة الجنسية. ثانيًا، يمكن أن يؤدي توقع الجنس إلى خلق رابطة عاطفية بين الشركاء، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحميمية والحميمية.