تبين أن المشاركة الرومانسية لها آثار إيجابية وسلبية على استجابة الشخص للتوتر وآليات التأقلم والمرونة العاطفية بشكل عام. من ناحية، يمكن للعلاقات الرومانسية أن توفر الدعم والراحة في الأوقات الصعبة، فضلاً عن كونها مصدرًا للحافز للناس للتغلب على المشاكل. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي المشاركة الرومانسية إلى زيادة مستويات التوتر بسبب عوامل مثل الضغط المالي والصراع بين الأشخاص والمخاوف بشأن الحفاظ على العلاقات. الطريقة التي يتعامل بها الناس مع ضغوط مشاركتهم الرومانسية، يمكن أن تختلف أيضًا اعتمادًا على مستوى التزامهم بالعلاقة، والاستقرار والرضا الذي يشعرون به فيها.
عندما يتعلق الأمر بتفاعل الإجهاد، يميل الأفراد المتورطون عاطفياً إلى إظهار مستويات أقل من الإثارة الفسيولوجية، عندما يواجهون مواقف مرهقة، مقارنة بأولئك الذين ليسوا في علاقة رومانسية. ويرجع ذلك على الأرجح إلى حقيقة أن الأشخاص في العلاقات الرومانسية يشعرون بمزيد من الدعم والحماية، مما يؤدي إلى تقليل تنشيط المعركة أو رد الفعل على الهروب. أظهرت الدراسات أن الشركاء الرومانسيين يمكن أن يكونوا بمثابة حاجز ضد الضغوط من خلال توفير الدعم الاجتماعي والتنظيم العاطفي. قد يقتصر هذا التأثير على أنواع معينة من الضغوط، مثل تلك المتعلقة بالعمل أو الحياة الأسرية.
فيما يتعلق بآليات التأقلم، يميل الأشخاص المعنيون عاطفياً إلى استخدام استراتيجيات موجهة نحو العاطفة أكثر من الاستراتيجيات الموجهة نحو المشاكل.
يجوز لهم التماس الدعم من شريكهم أو المشاركة في الأنشطة التي تعزز الاسترخاء، مثل التأمل أو ممارسة الرياضة. قد يعتمدون أيضًا بشكل أكبر على المبالغة الإيجابية، وكسر الأحداث السلبية في ضوء أكثر إيجابية. في المقابل، يميل الأشخاص غير المشاركين في العلاقات الرومانسية إلى التركيز بشكل أكبر على تكتيكات حل المشكلات وتجنبها. تشير المرونة العاطفية إلى قدرة الشخص على التعافي من الشدائد والاستمرار في العمل بفعالية على الرغم من الظروف الصعبة. تشير الأبحاث إلى أن المشاركة الرومانسية قد تلعب دورًا في تشكيل المرونة العاطفية، على الرغم من أن الآلية الدقيقة لا تزال غير واضحة. أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص في العلاقات الرومانسية المستقرة والمرضية يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من المرونة العاطفية، بينما لم يجد البعض الآخر أي فرق بين أولئك الذين يشاركون ولا يشاركون في العلاقات الرومانسية. ربما يساهم الجمع بين الدعم والاستقرار والرضا في العلاقات الرومانسية في زيادة المرونة العاطفية.
كيف تشكل المشاركة الرومانسية تفاعل الإجهاد والتكيف والمرونة العاطفية ؟
أظهرت الدراسات السابقة أن المشاركة الرومانسية يمكن أن تؤثر على استجابة الشخص للتوتر واستراتيجيات التأقلم والمرونة العاطفية. توفر العلاقات الرومانسية للأشخاص الدعم العاطفي الذي يمكن أن يساعدهم على التعامل بشكل أفضل مع المواقف المجهدة. من المرجح أيضًا أن يسعى الأشخاص في العلاقات الرومانسية للحصول على الدعم الاجتماعي من شركائهم في أوقات التوتر، مما قد يعزز قدرتهم على التأقلم بشكل فعال.