إعادة تعريف المسؤوليات المشتركة لدى الأزواج حيث تقلل الصدمة من القدرة العاطفية للمحاربين القدامى
يمكن أن يكون للأحداث المؤلمة تأثير كبير على الأفراد وشراكاتهم. ويتمثل أحد الجوانب المحددة التي يتم تناولها في كثير من الأحيان في الفصل بين العمل المنزلي والمهام المنزلية. عندما يعاني أحد الشركاء من انخفاض في القدرة العاطفية أو الجسدية بسبب الصدمة، فقد يتطلب ذلك مراجعة مسؤوليات العلاقة الشاملة. يمكن أن تكون هذه العملية معقدة ولكنها حاسمة للحفاظ على التواصل الصحي والتواصل بين الزوجين.
أحد الأمثلة الشائعة على ذلك هو عندما يعاني قدامى المحاربين من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد الخدمة في مناطق الحرب. يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة أعراضًا مثل زيادة اليقظة والتهيج والسلوك التجنبي، مما يجعل الأنشطة اليومية مثل الطهي والتنظيف ورعاية الأطفال صعبة. لتلبية هذه الاحتياجات الجديدة، يجب على الأزواج إعادة التفكير في كيفية تخصيص الأعمال المنزلية.
تبدأ عملية إعادة تعريف المسؤوليات المشتركة بالاتصال المفتوح. يجب على كلا الشريكين مشاركة توقعاتهما وإحباطاتهما ومخاوفهما بشأن التغييرات التي يجب أن تحدث. يجب أن يعملوا معًا لوضع خطة تلبي الاحتياجات والقيود الفريدة لكل شخص.
إذا واجه أحد الشركاء صعوبة في مغادرة المنزل بسبب القلق المرتبط باضطراب ما بعد الصدمة، فقد يوافق الآخر على أداء المهمات بشكل متكرر. إذا لم يتمكن أحد الوالدين من رعاية الأطفال الصغار بمفردهم، فيمكن للزوجين توظيف المساعدة أو مشاركة مسؤوليات رعاية الأطفال. من المهم أيضًا أن نتذكر أن إعادة التفاوض لا تعني دائمًا مشاركة العمل على قدم المساواة. لكل شخص نقاط قوته وضعفه، ويجب أن يكون الهدف هو إيجاد ترتيب يعمل بشكل أفضل لجميع المعنيين. قد يتولى شخص ما مهام أكثر من ذي قبل، بينما يتولى شخص آخر مهام أقل، اعتمادًا على ظروفه الفردية.
قد تتطلب بعض المهام مهارات أو معرفة متخصصة، لذلك من المهم التفكير في من هو الأنسب لأدائها.
من المهم جدا مواصلة المفاوضات بشأن الاستعراض واستعراضها بانتظام. غالبًا ما لا يمكن التنبؤ بالصدمة، ويمكن أن تتغير احتياجات الناس بمرور الوقت. من خلال البقاء على اتصال مع احتياجات بعضنا البعض والتكيف حسب الحاجة، يمكن للأزواج الحفاظ على علاقات صحية حتى عندما يواجهون ظروفًا صعبة.
الأحداث الصادمة مثل اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدامى المحاربين وعائلاتهم. وللتغلب على هذه الصعوبات بنجاح، يجب على المتزوجين التواصل علنا والاتفاق على ترتيبات جديدة لتقاسم المسؤوليات المنزلية. ومن خلال المفاوضات الحساسة، يمكنها إيجاد حلول تلبي احتياجات كلا الشريكين وتضع أساسا متينا لتطوير علاقتهما.
كيف يعيد الأزواج تعريف المسؤوليات المشتركة عندما تقلل الصدمة من القدرات العاطفية أو الجسدية للمحاربين القدامى ؟
بمجرد عودة أحد أفراد الخدمة من الخدمة القتالية، قد يجدون صعوبة في استئناف أدوارهم السابقة وروتينهم في المنزل بسبب الإصابات الجسدية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وغيرها من مشكلات الصحة العقلية ذات الصلة التي تؤثر على قدرتهم على أداء المهام اليومية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الضغط على العلاقات حيث يتكيف الشركاء مع الظروف الجديدة.