العلاقة الحميمة الجنسية جزء أساسي من العلاقة الصحية بين الشركاء.
يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة، بما في ذلك مسؤوليات الوالدين والتعب. عندما تصبح آباء، تتغير حياتك بشكل كبير، كما تتغير حياتك الجنسية. نتيجة لذلك، يمكن أن تؤثر الأبوة والأمومة والتعب على عدد المرات التي تمارس فيها الجنس ونوع الجنس الذي تمارسه. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير الأبوة والأمومة والتعب على العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد.
وجدت الدراسة أنه عندما يكون الأطفال رضعًا، تكون مستويات الإرهاق والتوتر لدى الوالدين عالية لأنهم يحتاجون إلى رعاية واهتمام مستمرين. وجد الباحثون أن هذا أدى إلى تقليل النشاط الجنسي لدى معظم الأزواج، وخاصة الأمهات.
انخفضت شدة تجاربهم الجنسية أيضًا خلال هذا الوقت. أظهرت دراسة أن قلة النوم من رعاية الأطفال الصغار في الليل أو حتى الرضاعة الطبيعية يمكن أن تجعل من الصعب على النساء الشعور بالإثارة أو الإثارة. بالإضافة إلى ذلك، أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بالذنب بشأن ممارسة الجنس أثناء نوم طفلهن أو الحاجة إليهن لشيء آخر.
عندما يكبر الأطفال، لا يزال بإمكان الأبوة والأمومة التدخل في الجنس. يجد العديد من الآباء صعوبة في إيجاد الوقت لأنفسهم ولبعضهم البعض، لذلك من الصعب الدخول في الحالة المزاجية. يواجه الآباء الذين يعملون بدوام كامل خارج المنزل أيضًا تحديات مماثلة. يمكن أن يترك التوفيق بين التزامات العمل والأسرة القليل من الطاقة أو الرغبة في العلاقة الحميمة.
تأتي احتياجات الأطفال أولاً، مما يعني أن الآباء يضطرون أحيانًا إلى تأجيل ممارسة الجنس لوقت لاحق، مما يؤدي إلى ممارسة الجنس بشكل أقل تواترًا.
قد يكافح الآباء أيضًا للعثور على الخصوصية أو الوقت وحده بسبب التزامات رعاية الأطفال. ربما يحتاجون إلى مراقبة طفلهم أثناء محاولتهم أن يكونوا حميمين. أو قد لا يشعرون بالراحة عند مغادرة المنزل إلا إذا كان شخص ما يراقب الطفل الصغير. حتى أن بعض الآباء يقولون إن أطفالهم يصرفون انتباههم عن الدخول في الحالة المزاجية عن طريق المطالبة بالاهتمام أو مقاطعتهم أثناء المداعبة. كل هذه العوامل يمكن أن تساهم في تقليل الرضا الجنسي.
عامل آخر يؤثر على العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد هو مستويات التوتر. قد تكون رعاية الأطفال مرهقة بشكل لا يصدق، وعند التوتر، قد يفقد بعض الناس الاهتمام بالجنس تمامًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانوا يشعرون بالفعل بالتعب أو الإرهاق. تظهر الدراسات أن مستويات التوتر العالية مرتبطة بانخفاض الرغبة الجنسية والإثارة والرضا.
التعب هو عائق كبير أمام العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد. غالبًا ما يفتقر الآباء الذين لديهم أطفال إلى النوم، مما يجعل من الصعب جمع أي طاقة لأي شيء آخر غير رعاية أطفالهم. يمكن أن يتسبب التعب في انخفاض الرغبة الجنسية ويجعل الإثارة صعبة. حتى عندما ينام طفلك طوال الليل، يمكن أن يستمر الإرهاق ويؤثر على حياتك الجنسية.
يمكن أن تؤثر مسؤوليات الوالدين والتعب بشكل كبير على العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد. سيكون من المفيد إذا كنت حريصًا على عدم السماح لهذه المشكلات بالتدخل في الرفاهية الجسدية والعاطفية لعلاقتك. تواصل بصراحة مع شريكك حول مشاعرك من أجل إيجاد حلول معًا.
تحلى بالصبر والتفهم مع تغير احتياجاتك. يمكن للأزواج التغلب على هذه العقبات والحفاظ على حياة جنسية صحية حتى بعد إنجاب الأطفال.
كيف تؤثر المسؤوليات الأبوية والتعب على العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد ؟
تظهر الأبحاث أن كل من مسؤوليات الوالدين والتعب يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة الجنسية بين الآباء الجدد. تشتهر الأبوة والأمومة بأنها مرهقة ومرهقة، مما قد يؤدي إلى نقص الطاقة والوقت والخصوصية للأزواج. يمكن أن تستغرق احتياجات الأبوة والأمومة مثل التغذية والقيلولة والأنشطة معظم يومهم، مما يترك القليل من الوقت للرومانسية واللحظات الحميمة.