غالبًا ما تتميز الصراعات العسكرية بمشاعر قوية مثل الغضب والاستياء والإحباط والحزن. ويمكن لهذه المشاعر أن تؤثر سلبا على رفاه كل من المقاتلين وغير المقاتلين. والصراع بين الأشخاص سبب رئيسي للتوتر في البيئة العسكرية. يحدث ذلك عندما يختلف شخصان أو أكثر مع شيء مهم ويسبب خلافهما التوتر أو الضيق. عندما يحدث هذا، من المهم اتخاذ خطوات للخروج من الصراع والتكيف مع الوضع الجديد.
أكثر الآليات شيوعًا لدعم التعافي العلائقي والتكيف بعد الصراع بين الأشخاص في بيئة عسكرية هي التواصل والتسامح وأنشطة بناء الثقة ووضع الحدود. ينطوي التواصل على التعبير الصريح عن الأفكار والمشاعر، والاستماع بنشاط، واستخدام عبارات «أنا» بدلاً من إلقاء اللوم على الآخرين. التسامح يعني التخلي عن المشاعر السلبية تجاه شخص آذيك، وقبول اعتذاره والتركيز على ما فعلوه بشكل صحيح، وليس ما فعلوه بشكل خاطئ. تتضمن أنشطة بناء الثقة قضاء الوقت معًا في أنشطة ممتعة دون مناقشة الصراع، ومشاركة القصص والخبرات الشخصية، وإظهار اهتمام حقيقي بحياة بعضنا البعض. وضع الحدود يعني وضع توقعات واضحة للتفاعلات المستقبلية ووضع حدود لمقدار الوقت الذي يجب إنفاقه معًا.
أثبتت هذه الآليات فعاليتها في تيسير التعافي العلائقي والتكيف في البيئات العسكرية. أظهرت الدراسات أن الجنود الذين يشاركون في هذه الأنشطة يعانون من توتر وقلق أقل بعد الصراع، وتحسين الإنتاجية، وزيادة الرضا الوظيفي، وزيادة مستويات الصحة العقلية. يمكنهم الحفاظ على علاقات مع أفراد الأسرة والأصدقاء خارج البيئة العسكرية. من المهم ملاحظة أنه لا يمكن حل جميع النزاعات بواسطة هذه الآليات. قد يحتاج البعض إلى مساعدة مهنية من معالج أو مستشار. في مثل هذه الحالات، من الضروري طلب المساعدة في أقرب وقت ممكن لمنع الضرر طويل الأمد للصحة العقلية.
ما هي الآليات التي تدعم التعافي والتكيف العلائقيين بعد النزاع بين الأشخاص في سياق عسكري ؟
تعتبر مهارات حل النزاعات ضرورية للأفراد العسكريين حيث يجب أن يكونوا قادرين على الحفاظ على علاقات صحية مع زملائهم وكذلك الاستعداد للدفاع عن أنفسهم وبلدهم. وضعت المنظمات العسكرية استراتيجيات مختلفة لمساعدة الجنود في التعامل مع النزاعات، مثل التدريب على إدارة النزاعات، وجلسات استخلاص المعلومات، ومجموعات الدعم. تهدف هذه البرامج إلى زيادة المرونة والتعاطف والتعاون بين أعضاء الفريق من خلال تزويدهم بأدوات لإدارة عواطفهم والتواصل بشكل فعال.