تم تحديد التوجيه على أنه تدخل فعال لدعم تنمية الشباب، بما في ذلك صحتهم العقلية ورفاههم. ثبت أن الفئات المهمشة، مثل أولئك الذين يعتبرون LGBTQ +، تستفيد بشكل خاص من برامج التوجيه التي تزودهم بالدعم الاجتماعي والتوجيه. غالبًا ما يواجه هؤلاء الشباب تحديات فريدة بسبب التمييز والتحيز، مما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والصدمات. يمكن للموجهين أن يلعبوا دورًا مهمًا في مساعدتهم على تطوير مهارات التنظيم العاطفي والمرونة اللازمة لمعالجة هذه المشكلات وتحسين الرفاهية العامة.
إحدى الطرق التي يمكن للموجهين من خلالها تعزيز التنظيم العاطفي هي من خلال نمذجة استراتيجيات البقاء الصحية. يمكن للموجهين إظهار كيفية إدارتهم لمشاعرهم عند مواجهة المواقف الصعبة ومساعدة المتدربين على تطوير استراتيجيات مماثلة. على سبيل المثال، يمكنهم تعليم تقنيات اليقظة مثل التنفس العميق أو التأمل، أو تشجيعهم على الانخراط في النشاط البدني عند الإجهاد. من خلال تقديم هذا الدعم، يمكن للمرشدين مساعدة الشباب المهمشين على بناء المرونة وتعلم التعامل بفعالية مع المواقف المجهدة.
جانب رئيسي آخر لتعزيز التنظيم العاطفي هو بناء شعور بالكفاءة الذاتية. يمكن للمرشدين مساعدة المتعلمين على الإيمان بأنفسهم وقدراتهم، مما يمنحهم الفرصة للتعامل بثقة أكبر مع تحديات الحياة. وهذا يشمل التغذية المرتدة والثناء والتشجيع وتسليط الضوء على نقاط القوة والإنجازات. من خلال تطوير علاقة إيجابية مع مرشدهم، يمكن للشباب أن يشعروا بالدعم والتمكين، وبناء مرونتهم. يمكن للموجهين أيضًا مساعدة المرشدين في تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها، وزيادة تعزيز ثقتهم وشعورهم بالكفاءة.
أخيرًا، يمكن للموجهين توفير مساحة آمنة حيث يشعر الشباب بالراحة في مناقشة مواضيع حساسة مثل قضايا الصحة العقلية. يسمح لهم بالانفتاح على نضالاتهم والحصول على إرشادات حول كيفية معالجتها بشكل بناء. كما أنه يساعد في تطبيع المحادثة حول الصحة العقلية، وتقليل وصمة العار، وزيادة الوصول إلى الرعاية. من خلال هذه المحادثات، يمكن للمرشدين مساعدة الشباب على فهم عواطفهم وتعلم التعبير عنها بطرق صحية. في الختام، ثبت أن التوجيه يلعب دورًا مهمًا في دعم تطوير التنظيم العاطفي والمرونة بين الشباب المهمشين. من خلال نمذجة استراتيجيات البقاء الصحية، وتعزيز الكفاءة الذاتية، وتوفير مساحة آمنة للمناقشة، يمكن للموجهين خلق بيئات إيجابية تدعم الرفاهية العامة للشباب. وبالتالي، فإن الاستثمار في برامج التوجيه المعرضة للخطر يمكن أن يكون مفيدًا ليس فقط للنمو الشخصي، ولكن أيضًا لجهود العدالة الاجتماعية الأوسع.
ما هو الدور الذي يؤديه التوجيه في تعزيز التنظيم العاطفي والمرونة بين الشباب المهمش ؟
دور التوجيه مهم لتعزيز التنظيم العاطفي والمرونة بين الشباب المهمشين لأنه يوفر لهم الفرصة للتواصل مع الأشخاص الذين يمكنهم تقديم التوجيه والدعم والتشجيع، وغرس قيم مثل المثابرة والوعي الذاتي والتعاطف يمكن أن تساعدهم في اجتياز الظروف الصعبة.