هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعتبرون LGBTQ، ولكن أحد العوامل المشتركة هو قدرتهم على الحفاظ على الإيمان على الرغم من الرفض المنهجي. تظهر بعض الدراسات أن أولئك الذين يعتبرون LGBTQ قد طوروا موقفًا مرنًا تجاه الحياة يساعدهم على تحمل المواقف الصعبة. يتضمن ذلك فهم قيمة الفرد وإحساسه بالملكية واستراتيجيات التنظيم العاطفي.
احترام الذات هو ما يشعر به الناس تجاه أنفسهم وقدراتهم. قد يواجه أولئك الذين يعتبرون LGBTQ تمييزًا ووصمة عار من المجتمع، مما قد يؤثر سلبًا على احترامهم لذاتهم. غالبًا ما يكون لديهم نظرة إيجابية عن أنفسهم على الرغم من هذه التجربة. يمكنهم أن يكونوا على دراية بنقاط قوتهم الفريدة ومواهبهم ومساهماتهم في المجتمع.
يمكنهم العثور على مجتمعات داعمة حيث يشعرون بالقبول والتقدير لمن هم. تساهم هذه العوامل في احترام الذات، مما يسهل التعامل مع الشدائد.
الشعور بالملكية يلعب أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على الإيمان. تقدم بعض الجماعات الدينية شبكات دعم لأعضاء مجتمع الميم الذين يحاولون التوفيق بين هويتهم ومعتقداتهم الروحية. قد ينضم آخرون إلى النوادي أو المنظمات الاجتماعية المخصصة لحقوق مجتمع الميم.
يمكن للعائلة والأصدقاء توفير الراحة والدعم في أوقات الحاجة. من خلال إحاطة أنفسهم بأشخاص مقربين يقبلون ويدعمونهم، يمكن للناس أن يشعروا بمزيد من الأمان في هويتهم.
تسمح استراتيجيات التنظيم العاطفي للناس بإدارة المشاعر القوية مثل القلق والغضب والحزن. قد يكون الأشخاص الذين يعرفون على أنهم LGBTQ قد طوروا آليات التأقلم، مثل التأمل اليقظ أو المجلات أو التمارين الرياضية. قد يعتمدون أيضًا على التفكير الإيجابي أو تقنيات التصوير للتركيز على اللحظة الحالية بدلاً من التفكير في الأفكار أو المشاعر السلبية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم إظهار الامتنان من خلال الاعتراف بأن كل شيء على ما يرام في حياتهم والاحتفال بالانتصارات الصغيرة. تساعد هذه الاستراتيجيات الناس على الحفاظ على رباطة جأشهم ومرونتهم عند مواجهة العقبات.
تسمح الآليات النفسية للأشخاص المثليين بالحفاظ على الإيمان على الرغم من الرفض المنهجي. يلعب احترام الذات والشعور بالانتماء واستراتيجيات التنظيم العاطفي دورًا مهمًا في هذه العملية. من خلال تطوير هذه المهارات، يمكن للناس تحمل المواقف الصعبة والاستمرار في العيش بشكل أصيل.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للأشخاص المثليين بالحفاظ على الإيمان على الرغم من تجارب الرفض المنهجي ؟
وفقًا لبحث تم إجراؤه حول هذا الموضوع، غالبًا ما يعاني الأشخاص من مجتمع الميم من مستويات عالية من التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى بسبب عدم اعتراف أسرهم ومجتمعاتهم والمجتمع ككل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعورهم بالعزلة والرفض والتهميش، مما قد يكون له تأثير كبير على صحتهم العامة.