كيف يتجلى رهاب المثلية الداخلي في السلوك اليومي ؟ عندما ينشأ شخص ما في ثقافة تصم الانجذاب المثلي، يمكنه تعلم رؤيته على أنه سلبي أو مخزي منذ صغره. نتيجة لذلك، قد يطورون اعتقادًا عميقًا بأن كونك مثليًا أو ثنائي الجنس هو خطأ أو غير طبيعي. يمكن أن يصبح هذا الاعتقاد متأصلًا لدرجة أنه يؤثر على أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم دون إدراك ذلك. فيما يلي بعض الأمثلة على كيف يمكن أن يظهر رهاب المثلية الداخلي في الحياة اليومية:
1. تجنب إظهار المودة على الملأ. قد يتجنب الشخص الذي يشعر بالخجل من ميوله الجنسية إظهار أي علامات جسدية للتعلق بشخص آخر، مثل إمساك الأيدي أو العناق أو التقبيل. قد يتجنبون أيضًا مناقشة شركائهم الرومانسيين أو علاقاتهم مع الآخرين خوفًا من الحكم أو السخرية.
2. استيعاب الرسائل المعادية للمثليين - قد يبدأ شخص مصاب برهاب المثلية الداخلي في تصديق الصور النمطية السلبية عن الأشخاص المثليين، مثل «جميع المثليين منحرفون» أو «لا يمكن الوثوق بالأشخاص المخنثين». يمكن لهذه المعتقدات أن تشكل تصوراتهم عن أنفسهم والأفراد الآخرين من مجتمع الميم، مما يؤدي إلى التمييز والتحيز.
3. إخفاء أو قمع المشاعر - قد ينكر الأشخاص المصابون برهاب المثلية الداخلي أو يخفون رغباتهم الحقيقية وجاذبيتهم، عن أنفسهم وعن الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق. كما يمكن أن يمنعهم من التماس الدعم أو الموارد لكسب هويتهم أو تعلمها.
4. الخوف من الرفض. قد يشعر شخص مصاب برهاب المثلية الداخلي بالقلق من أنه إذا عبر عن نفسه الحقيقي، فسيتم رفضه من قبل العائلة أو الأصدقاء أو المجتمع ككل. يمكن أن يجبرهم هذا على الحفاظ على خصوصية حياتهم الجنسية، حتى عندما يكون القيام بذلك آمنًا، ويحد من أنواع العلاقات التي يشعرون بالراحة في متابعتها.
5. كراهية الذات - رهاب المثلية الداخلي يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عميقة بالعار والشعور بالذنب. قد يشعر الشخص أنه «أقل» بسبب توجهه الجنسي، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات وضعف الصحة العقلية. إذن كيف تلعب الرسائل الثقافية دورًا في كل هذا ؟ غالبًا ما تعزز الأعراف المجتمعية والتصوير الإعلامي والتعاليم الدينية فكرة أن كونك مثليًا أو ثنائي الجنس أمر خاطئ أو غير طبيعي. تخلق هذه الرسائل بيئة يُنظر فيها إلى أي شخص لا يتناسب مع الأدوار التقليدية للجنسين أو التوقعات بين الجنسين على أنه منحرف أو غير أخلاقي. قد يجد الناس صعوبة في قبول هويتهم واعتناقها، مما قد يكون له عواقب وخيمة على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. في الختام، فإن رهاب المثلية الداخلي هو اعتقاد راسخ بأن شخصًا ما يشعر بالخجل أو الإحراج من جاذبيته من نفس الجنس. يمكن أن يظهر هذا من نواح كثيرة، بما في ذلك تجنب إظهار المودة علنًا، واستيعاب الرسائل المعادية للمثليين، والخوف من الرفض، وكراهية الذات، والمزيد. تلعب الرسائل الثقافية دورًا مهمًا في إدامة هذه المعتقدات السلبية، مما يجعل من الصعب على الأشخاص المثليين + الشعور بالقبول والدعم في عالمنا.
كيف يتجلى رهاب المثلية الداخلي في السلوك اليومي وما هو الدور الذي تلعبه الرسائل الثقافية في إدامته ؟
يشير رهاب المثلية الداخلي إلى المعتقدات السلبية حول التوجه الجنسي للفرد المستمدة من رسائل المجتمع. غالبًا ما تأتي هذه الرسائل من الأقران وأفراد الأسرة والمدارس ووسائل الإعلام. يمكن أن يقود رهاب المثلية الداخلي الناس إلى إخفاء حياتهم الجنسية، وتجنب العلاقات المثلية، والشعور بالخجل من الذات، وتجربة الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات.