منع الحمل الهرموني والرغبة الجنسية
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك العمليات التناسلية مثل الحيض والخصوبة. عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل، غالبًا ما يستخدم العلاج الهرموني لمنع الحمل عن طريق التدخل في الإباضة أو تقليل فرصة وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. في حين أن هذه التقنيات فعالة للغاية، إلا أنها يمكن أن يكون لها أيضًا آثار غير مقصودة على الرغبة الجنسية والرضا الجنسي. تناقش هذه المقالة كيف تؤثر موانع الحمل الهرمونية على الدافع الجنسي وتقدم نصائح للأزواج الذين يتعاملون مع هذه القضية.
قبل مناقشة آثار وسائل منع الحمل الهرمونية على الرغبة الجنسية، من المهم فهم ما الذي يدفع الرغبة الإنسانية والإثارة. يطلق الدماغ ناقلات عصبية تخلق مشاعر المتعة والاتصال والرغبة عند تعرضها لمنبهات معينة، مثل الرؤية أو الرائحة أو اللمس أو الصوت. تؤثر الهرمونات التي تنتجها الغدد في الدماغ (تحت المهاد) على إطلاق هذه الناقلات العصبية وقد تتأثر بعوامل خارجية مثل الإجهاد والنشاط البدني والنظام الغذائي وأنماط النوم والأدوية.
في النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الهرمونية، تتغير مستويات الإستروجين والبروجستين، مما قد يغير إنتاج وحساسية الناقلات العصبية المرتبطة بالاستجابة الجنسية. على سبيل المثال، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون أثناء الإباضة، مما يؤدي إلى زيادة الاهتمام الجنسي. إذا كانت المرأة تتناول حبوب منع الحمل باستمرار، فقد لا تعاني من هذا التقلب الطبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. وبالمثل، يلعب البروجسترون دورًا في تنظيم الحالة المزاجية ويمكنه قمع الرغبة الجنسية.
قد يجد الرجال الذين يتناولون مكملات هرمون التستوستيرون لأغراض كمال الأجسام زيادة في الدافع الجنسي بسبب ارتفاع مستويات هذا الهرمون. ومع ذلك، فإن الرجال الذين يتناولون فيناسترايد لتساقط الشعر قد يلاحظون انخفاض وظيفة الانتصاب بسبب انخفاض مستويات ديهيدروتستوستيرون.
التواصل هو المفتاح لإدارة هذه التغييرات مع شريكك. ناقش أي مخاوف بشأن تقليل أو زيادة الرغبة الجنسية بصراحة وصدق قبل وضع افتراضات حول نوايا أو ردود فعل بعضكما البعض. ضع توقعات واقعية بناءً على الاحتياجات والرغبات الفردية، بدلاً من افتراض أن شريكك يريد ممارسة الجنس أكثر أو أقل مما يريد. ضع في اعتبارك طرقًا غير جنسية للتعبير عن المودة، مثل العناق والتقبيل ومسك الأيدي.
أيضًا، استكشف أشكالًا بديلة من العلاقة الحميمة مثل التدليك أو الحمامات أو اللمسات الحسية التي لا تتطلب الجماع الاختراقي. أخيرًا، فكر في تبديل وسائل منع الحمل إن أمكن. تشمل الخيارات غير الهرمونية الواقي الذكري أو الحجاب الحاجز أو اللولب أو الامتناع عن ممارسة الجنس. لا تزال هذه الأساليب توفر الحماية من الحمل ولكنها لا تؤثر على استجاباتك البيولوجية للمحفزات الجنسية.
كيف يمكن لوسائل منع الحمل الهرمونية أو الأدوية أن تغير الرغبة الجنسية، وكيف يجب على الأزواج تعديل التواصل والتوقعات ؟
يمكن أن يكون لوسائل منع الحمل والأدوية الهرمونية آثار مختلفة على الرغبة الجنسية بسبب تأثيرها على مستويات بعض الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم الإثارة الجنسية والاستجابة. قد تعاني بعض النساء من انخفاض الرغبة الجنسية عند تناول هذه الأدوية، بينما قد يعاني البعض الآخر من زيادة الحساسية للمس أو زيادة التشحيم.