كيف تؤثر مشاعر الناس على علاقاتهم الرومانسية ؟
عندما نفكر في الحب والعلاقات، غالبًا ما نفترض أنها عملية فكرية وعقلانية في المقام الأول. يمكننا أن نصدق أننا نقع في الحب على أساس التوافق والمصالح المشتركة والجاذبية المتبادلة. لكن الدراسات الحديثة أظهرت أن هناك عاملاً مهمًا آخر في اللعبة - المشاعر. يمكن أن يكون للحالات العاطفية تأثير كبير على كيفية تعاملنا مع شركائنا وكيفية تفاعلنا معهم. في هذه المقالة، ننظر إلى الديناميكيات النفسية التي تجعل بعض الأزواج يعانون من شغف متزايد بعد الأزمات. ما هي المشاعر ؟
المشاعر هي استجابات قوية ومعقدة للمحفزات الداخلية أو الخارجية. وهي تشمل كلاً من التقييم المعرفي (كيف نفسر العالم من حولنا) والتغيرات الفسيولوجية مثل معدل ضربات القلب والنشاط الهرموني. تساعدنا مشاعرنا على فهم العالم وتوجيه سلوكنا. على سبيل المثال، عندما نشعر بالسعادة، قد نبتسم أكثر ونكون أكثر عرضة للانخراط في التفاعلات الاجتماعية. عندما نشعر بالحزن، يمكننا الابتعاد عن الآخرين وطلب الراحة.
الأزمات والعواطف
الأزمة هي وقت التوتر الشديد أو المشقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر شديدة مثل القلق والخوف وعدم اليقين. خلال الأزمة، تغمر أدمغتنا هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي يمكن أن تتداخل مع قدرتنا على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات عقلانية. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر العجز والقمع. ومع ذلك، يمكن أن يزيد من مشاعرنا ويقربنا من بعضنا البعض.
عندما نواجه أزمة معًا، غالبًا ما نشعر بإحساس قوي بالحميمية والتواصل. هذا لأننا نعتمد على بعضنا البعض للدعم والتفاهم. يمكننا أن نصبح أكثر انسجامًا مع احتياجات ورغبات شريكنا، مما يؤدي إلى مزيد من العلاقة الحميمة والعاطفة. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يعانون من حدث مؤلم معًا يميلون إلى الإبلاغ عن رضا أقوى عن العلاقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. لماذا يحدث هذا ؟ هناك العديد من التفسيرات النفسية لسبب زيادة شغف بعض الأزواج بعد الأزمات. تسمى إحدى النظريات «الأزمة كفرصة». يشير هذا النموذج إلى أن الأزمات توفر فرصة للأزواج لتعميق علاقاتهم من خلال مواجهة التحديات معًا وتعلم العمل كفريق واحد. قد يشعر الأزواج الذين يديرون الأزمة بنجاح بمزيد من الثقة والأمن في شراكتهم.
تفسير آخر هو «فرضية الاتصال». في ظل هذا النموذج، تتسبب الأزمات في نمو الأزواج وتطورهم. إنهم يجبرونهم على مواجهة نقاط ضعفهم وقوتهم، مما يؤدي إلى النمو الشخصي والتغيير. عندما يتمكن الأزواج من التغلب على الأزمة معًا، فإنهم يشعرون بالإنجاز والفخر. هذا يمكن أن يخلق رابطة قوية بين الاثنين.
يجادل منظور «الواقع المشترك» بأن الأزمات تسمح للأزواج بتبادل الخبرات التي يصعب شرحها للآخرين. بعد الأزمة، غالبًا ما تكون هناك حاجة لمعالجة وفهم ما حدث. يمكن لهذه التجربة المشتركة أن تخلق مستوى أعمق من العلاقة الحميمة والثقة بين الشركاء. أخيرًا، تشير نظرية «الترابط بين الإصابات» إلى أن بعض الأشخاص قد ينجذبون إلى شركائهم أثناء الأزمة لأنها تخلق مشاعر شديدة وأحاسيس جسدية. يمكن أن تؤدي زيادة هرمونات التوتر إلى الشعور بالنشوة والإثارة، مما قد يؤدي إلى الانجذاب الرومانسي. ومع ذلك، غالبًا ما تكون هذه العلاقات غير مستقرة وعرضة لمزيد من الانهيار.
لذا. يمكن أن يكون للأزمات تأثير عميق على حالتنا العاطفية وسلوكنا. في بعض الأزواج، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشغف والتواصل. من خلال فهم الديناميكيات النفسية لهذه الظاهرة، يمكننا تعلم دعم بعضنا البعض في الأوقات الصعبة وبناء علاقات أقوى.
ما هي الديناميكيات النفسية التي تفسر سبب زيادة شغف بعض الأزواج بعد الأزمات ؟
قد يجد بعض الأزواج أن علاقتهم تصبح أكثر حدة بعد أزمة عاطفية لأنها يمكن أن تقربهم من بعضهم البعض وتساعدهم على تقدير نقاط القوة والضعف لدى بعضهم البعض. هذا لأنهم شاركوا تجربة صعبة سمحت لهم بمعرفة المزيد عن بعضهم البعض وأن يصبحوا أقوى كزوجين. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأزواج القادرون على دعم بعضهم البعض في الأوقات الصعبة من مشاعر الامتنان والتواصل التي تعمق علاقتهم.