يمكن أن يكون للإهمال العاطفي تأثير كبير على مستوى الإثارة الجنسية والحميمية للشخص، لذلك من المهم فهم هذا المفهوم تمامًا. يشير هذا إلى عدم التحقق من صحة الأشخاص أو الاعتراف بهم أو فهمهم أو دعمهم من شركائهم وأصدقائهم وأفراد عائلاتهم وزملائهم وأحبائهم. يمكن أن يظهر هذا الإهمال بطرق عديدة، بما في ذلك الإساءة اللفظية، والتلاعب العاطفي، وإهمال مشاعر المرء، وتجاهل احتياجات المرء أو رغباته. عندما يشعر الناس بأنهم أقل من قيمتهم الحقيقية، فقد يصبحون أقل عرضة للعلاقة الحميمة الجسدية بسبب الخوف من الرفض أو الحكم. بالإضافة إلى ذلك، تتطلب العلاقة الحميمة الجنسية الضعف والثقة التي يصعب تحقيقها عندما لا يختبر الناس هذه الصفات في أماكن أخرى من حياتهم. تشير الأبحاث إلى أن الإهمال العاطفي يمكن أن يؤثر على إنتاج الهرمونات، مما يتسبب في شعور الناس بالاكتئاب أو القلق أو التوتر، مما يقلل بدوره من الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما ينتج احترام الذات السلبي عن الإهمال العاطفي، ويعقد التواصل العاطفي بين الناس أثناء النشاط الجنسي، مما يؤدي إلى تقليل المتعة أو حتى النفور. أخيرًا، تميل العلاقات القائمة على الحب المشروط إلى مستويات أعلى من الخيانة الزوجية، مما يؤدي إلى مزيد من الخلل الوظيفي الجنسي. لمنع هذه التأثيرات، يجب على الناس إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وطلب العلاج عند الضرورة، والتواصل علانية مع شركائهم، وإحاطة أنفسهم بوسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية. وهكذا، يمكنهم بناء علاقات رومانسية أكثر صحة وإرضاءً.
كما ذكرنا سابقًا، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من الإهمال العاطفي صعوبة في الانخراط في العلاقة الحميمة الجنسية بسبب عدم قدرتهم على التواصل على المستوى العاطفي. يؤدي هذا النقص في التواصل إلى انخفاض مستويات الإثارة، مما قد يؤدي في النهاية إلى عدم الرضا عن العلاقة. في بعض الحالات، قد يتجنب الناس الاتصال الجسدي تمامًا خوفًا من الرفض أو الحكم. ينبع الخوف من الحكم من الشعور بعدم الجدارة وعدم الجاذبية الناتج عن الإهمال العاطفي. تخلق هذه المشاعر حواجز أمام العلاقة الحميمة، مما يجعل من الصعب الاستمتاع أو الإثارة أثناء ممارسة الجنس. عندما لا يحصل الناس على تأكيد خارج غرفة النوم، قد يكون من الصعب عليهم أيضًا الوثوق بشريكهم بما يكفي ليكونوا ضعفاء أثناء اللقاءات الجنسية. يمكن أن يجعلهم عدم الثقة هذا يشعرون بالانفصال عن شريكهم، مما يتسبب في مزيد من المشاكل الجنسية. من المهم أن يتعلم الناس التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم بوضوح، حتى يفهم شركاؤهم ما يجعلهم سعداء. التواصل هو المفتاح في أي علاقة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجنس. يمكن أن يؤثر الإهمال العاطفي أيضًا على إنتاج الهرمونات، والذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية. الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين مسؤولة عن الرغبة الجنسية، وعندما تنخفض هذه المستويات بسبب التوتر أو القلق، قد يعاني الناس من انخفاض في الرغبة الجنسية. يؤدي السلوك المهمل إلى إجهاد مزمن، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكورتيزول وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين. نتيجة لذلك، قد يصبح الناس أقل اهتمامًا بالجنس بمرور الوقت، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا الجنسي وسوء العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الإهمال العاطفي في احترام الذات السلبي، مما يؤثر على النشاط الجنسي. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات بالنقص أو الإحراج أو الخجل أثناء ممارسة الجنس، مما يخلق حواجز إضافية أمام العلاقة الحميمة والإثارة. حتى أنهم قد يبتعدون عن شريكهم عاطفياً وجسدياً، مما يؤدي إلى دوامة من المشاعر السلبية والاستياء الجنسي. لمنع هذه الدورة، يجب على الناس العمل على زيادة احترامهم لذاتهم من خلال العلاج أو ممارسة الرياضة أو الأكل الصحي أو التأمل. أخيرًا، تميل العلاقات المبنية على الحب المشروط إلى أن يكون لها مستويات أعلى من الخيانة الزوجية، مما يؤدي في النهاية إلى مزيد من الخلل الوظيفي الجنسي. الحب المشروط يعني أن الناس لا يمنحون الحب إلا على أساس تصرفات أو سلوك شخص آخر.عندما لا يرقى أحد الشركاء إلى مستوى التوقعات، فإنه يرفض الحب، مما يسبب السخط وخيبة الأمل. غالبًا ما يؤدي هذا الاستياء إلى الخداع، مما يزيد من الإضرار بالعلاقة ويفاقم المشاكل الحالية. يرتبط الخيانة الزوجية بالعديد من العواقب السلبية، بما في ذلك الشعور بالذنب والعار والخيانة، والتي تضر بالثقة بين الشركاء. من المهم للأزواج التعرف على علامات الإهمال العاطفي في وقت مبكر حتى يتمكنوا من اتخاذ خطوات لمعالجتها قبل أن تصبح شديدة للغاية. يمكن أن يكون طلب المساعدة المهنية، مثل الاستشارة أو العلاج، مفيدًا جدًا في مساعدة الأزواج على تحسين مهارات التواصل وإعادة بناء الثقة. من خلال معالجة المشكلات الأساسية، يمكن للأزواج إنشاء أساس أقوى للإشباع الرومانسي الدائم والتواصل العاطفي.
كيف يؤثر الإهمال العاطفي أو عدم التحقق على العلاقة الحميمة الجنسية والإثارة ؟
يمكن أن يكون للإهمال العاطفي أو عدم التحقق تأثير كبير على قدرة الشخص على تجربة العلاقة الحميمة الجنسية والإثارة. عندما لا يشعر الناس بالدعم العاطفي، فقد يعانون من احترام الذات، مما قد يؤثر سلبًا على صورة أجسادهم وشعورهم بالأهمية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار أو القلق الذي يتعارض مع قدرتهم على التواجد بشكل كامل أثناء اللقاءات الجنسية والاستمتاع بالحميمية الجسدية.