كيف يمكن لتجربة الشخص لنوع جنسه و/أو هويته الجنسية أن تؤثر على إحساسه بقبوله أو رفضه من قبل المجتمع ككل ؟ هذا سؤال مهم يجب مراعاته عند دراسة كيفية تنقل الناس حول العالم من حولهم. على نحو متزايد، يحدد الناس استخدام مصطلحات تتجاوز مجرد «ذكر» أو «أنثى»، مثل الجندر، أو غير ثنائي الجنس، أو المتحولين جنسياً، أو ثنائيي الجنس، أو المثليين، أو المثليين، أو ثنائيي الجنس، أو تعدد الزوجات، أو أحادي الزواج، أو اللاجنسي، أو ثنائي الجنس. تختلف الطرق التي يتم بها تبني هذه الهويات بشكل كبير اعتمادًا على السياق الثقافي. في بعض الثقافات قد يُنظر إليها على أنها طبيعية وطبيعية، بينما في ثقافات أخرى قد يتم وصمها أو حتى تجريمها. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين لا يتماهون مع أي تسمية معينة من الارتباك أو سوء الفهم من الآخرين بسبب الجهل بهذا المفهوم. يمكن أن يؤدي احتضان هوية المرء إلى قبول ذاتي أكبر، ولكن يمكن أن يمثل أيضًا تحديات يجب التغلب عليها. يمكن أن يؤدي التمييز القائم على الهوية إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب، بينما يمكن أن يساعد القبول في بناء المرونة والثقة. إن فهم نفسك والقدرة على التعبير عن تلك الهوية علانية أمر ضروري للصحة العقلية والرفاهية.
الهوية الجنسية
الهوية الجنسية تشير إلى الشعور الداخلي للرجل أو المرأة أو أي شيء آخر. في العديد من الثقافات، يعتبر الجنس ثنائيًا، أي أن هناك خيارين فقط: ذكر أو أنثى. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص يعتبرون إما أو كليهما. قد يشعرون براحة أكبر في الملابس المرتبطة تقليديًا بجنسهم المحدد، ولكن ليس بالضرورة. يمكن أن يسبب هذا الارتباك والتوتر عند التنقل في العالم من حولك. غالبًا ما يعاني الأشخاص المتحولين جنسيًا من التمييز والتحيز بسبب هويتهم الجنسية، مما قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم العقلية. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المتحولين جنسياً أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب من الأشخاص المتوافقين مع الجنس (غير المتحولين جنسياً). ومع ذلك، يجد العديد من الأشخاص المتحولين جنسيًا الدعم من خلال موارد الأصدقاء والعائلة والمجتمع مثل العلاج والعلاج بالهرمونات البديلة. القبول الذاتي هو المفتاح للأشخاص المتحولين جنسيًا للتغلب على هذه الحواجز بنجاح. وهذا يسمح لهم بالعيش بشكل أصيل على الرغم من الضغط العام للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين.
الهوية الجنسية
تشير الهوية الجنسية إلى التوجه الجنسي للشخص، مثل المغايرين جنسياً أو المثليين جنسياً أو ثنائيي الميول الجنسية أو اللاجنسيين أو اللاجنسيين أو المخنثين. بينما أصبحت معظم الثقافات أكثر قبولًا للعلاقات المثلية بمرور الوقت، لا يزال أفراد مجتمع الميم يواجهون تحديات تتعلق بالتمييز والقبول في المجتمع. لا يزال رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً منتشرين على نطاق واسع، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والرفض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك زيادة خطر تعاطي المخدرات والانتحار. من ناحية أخرى، يمكن أن يساهم قبول هوية المرء في زيادة احترام الذات والمرونة في مواجهة الشدائد. يجد العديد من الأشخاص من مجتمع الميم الدعم من خلال مجتمعات الأقران التي تشارك تجارب مماثلة. قد يسعون أيضًا إلى العلاج لمعالجة أي مشاكل أساسية ناجمة عن التمييز أو وصمة العار. في بعض الحالات، يمكن وصف الأدوية لعلاج أعراض القلق والاكتئاب المرتبطة بهذه الهويات.
العلاقة الحميمة
تتطلب العلاقة الحميمة بجميع أشكالها - الرومانسية أو الأفلاطونية أو الجنسية - تواصلًا مفتوحًا حول الهوية الجنسية. يجب أن يشعر كلا الجانبين بالراحة في التعبير عن احتياجاتهما ورغباتهما وحدودهما. قد يكون هذا صعبًا إذا كانت هناك اختلافات في الهويات الجنسية.
على سبيل المثال، قد يكافح رجل متوافق مع الجنس يواعد شريكًا غير ثنائي لفهم الفروق الدقيقة في استخدام الضمير أو التعبير عن الجنس. ومع ذلك، يمكن التغلب على ذلك من خلال التفاهم والاحترام المتبادلين. عدم الزواج الأحادي هو قضية أخرى تتطلب اتصالات واضحة وموافقة. يتضمن تعدد الزوجات وجود شركاء حميمين متعددين في نفس الوقت.يشير الزواج الأحادي إلى كونه في علاقة ملتزمة مع شخص واحد فقط في كل مرة. كلا النهجين لهما إيجابيات وسلبيات، لكنهما يتطلبان قواعد واضحة يجب على جميع المشاركين اتباعها. إن قبول هوية كلا الشريكين أمر ضروري لنجاح العلاقة.
كيف تتقاطع الهوية الجنسية مع تجارب القبول والتمييز وقبول الذات ؟
الهوية الجنسية مفهوم معقد يشمل إحساس الشخص بالذات فيما يتعلق بميوله الجنسية وهويته الجنسية وتعبيره. يمكن أن تتقاطع هذه الهويات مع تجارب القبول والتمييز وقبول الذات بطرق متنوعة، اعتمادًا على عوامل مثل الثقافة والبيئة الاجتماعية والظروف الشخصية. يعتبر القبول جانبًا مهمًا للهوية الجنسية يتضمن كيفية إدراك المجتمع للأشخاص ومعاملتهم بناءً على حياتهم الجنسية.