مقال حول كيف يشكل التعرض المستمر للخطر تصورات الأعضاء للضعف العاطفي والثقة العلائقية. أفراد الخدمة هم أفراد يخدمون في الجيش، عادة لفترات طويلة من الزمن، وقد يتعرضون لأنواع مختلفة من الأحداث المؤلمة التي قد تؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يمكن أن يؤدي التعرض للخطر المستمر إلى الشعور بالضعف العاطفي وعدم الثقة في الآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية أو الحميمة. تستكشف هذه المقالة هذه الموضوعات بالتفصيل، وتوفر نظرة ثاقبة للعواقب النفسية للعيش في بيئة خطرة وتأثيرها على ديناميكيات التعامل مع الأشخاص.
التعرض المستمر للخطر يمكن أن يجعل أفراد الخدمة يشعرون باستمرار بأنهم على حافة الهاوية، ويتوقعون دائمًا حدوث شيء سيء. يمكن أن تجعل حالة اليقظة المتزايدة هذه من الصعب عليهم الاسترخاء وتشكيل روابط عميقة مع الآخرين، حيث قد يرون أن جميع التفاعلات قد تكون خطيرة. يمكن أن يصبحوا أيضًا شديد اليقظة من خلال مسح محيطهم باستمرار بحثًا عن التهديدات المحتملة، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرتهم على التواصل عاطفياً مع الآخرين.
قد يطور أعضاء الخدمة إحساسًا بعدم الثقة في الآخرين، معتقدين أن لكل شخص دوافع خفية ولا يمكن الوثوق به. يمكن أن تتفاقم هذه العلاقات بسبب تكرار حالات الخيانة أو الإحباط في دوائرهم الاجتماعية.
هذا الشعور المتزايد باليقظة وانعدام الثقة يمكن أن يخلق توترات في العلاقات الرومانسية أو الحميمة، مما يجعل من الصعب على أفراد الخدمة الانفتاح الكامل ومشاركة أنفسهم الحقيقية. قد يتجنبون مناقشة الموضوعات الحساسة أو التعبير عن مشاعرهم خوفًا من أن يتركهم مفتوحين ومعرضين للخطر. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإحباط والاستياء والمسافة بين الشركاء حيث يكافح كل جانب لفهم احتياجات الآخر والتنقل فيها. يمكن أن يعيق أيضًا تطوير الثقة، حيث يصبح كل شخص حذرًا من الآخر ويتردد في إخبار الكثير عن نفسه.
التعرض المستمر للخطر يمكن أن يؤثر على كيفية إدراك أفراد الخدمة للضعف العاطفي. في بيئة خطرة، غالبًا ما يُنظر إلى إظهار الضعف على أنه مسؤولية، ويمكن للناس قمع أي علامات ضعف خوفًا من استغلالهم أو استغلالهم. يمكن أن يمنعهم هذا القمع أيضًا من إنشاء روابط ذات مغزى مع الآخرين، لأن الأصالة والصدق عنصران أساسيان في العلاقات الصحية. قد يجد أفراد الخدمة الذين يكافحون من أجل الانفتاح أو إظهار جانبهم الضعيف صعوبة في تكوين روابط وثيقة، مما يؤدي إلى الوحدة والعزلة. لمعالجة هذه القضايا، يحتاج أفراد الخدمة إلى إدراك تأثير تجاربهم على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يمكن أن يوفر طلب المساعدة المهنية، مثل العلاج، مساحة آمنة للتعامل مع الصدمات والتعامل مع المشاعر المرتبطة بالتعرض للخطر.
بناء شبكات دعم قوية وإيجاد طرق للتواصل مع الآخرين الذين يفهمون تجاربهم يمكن أن يكون مفيدًا. يمكن للتواصل المفتوح والصادق مع أحبائهم حول مشاعرهم واحتياجاتهم أن يعزز أيضًا الثقة والألفة في العلاقات الرومانسية. في حين أن التعرض المستمر للخطر يمكن أن يشكل تصورات أفراد الخدمة للضعف العاطفي والثقة العلائقية، هناك استراتيجيات يمكن أن تخفف من آثارها السلبية وتعزز ديناميكيات أكثر صحة بين الأشخاص.
كيف يشكل التعرض المستمر للخطر تصورات الأعضاء للضعف العاطفي والثقة العلائقية ؟
أظهرت الدراسات التي أجريت على قدامى المحاربين أن التعرض لفترات طويلة من الخطر أثناء النشر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالضعف العاطفي وتقليل الثقة في الآخرين (على سبيل المثال Malkin & Levy، 2017). قد يكون هذا بسبب الضغوط المرتبطة بالقتال مثل مشاهدة الموت أو الإصابة، والخوف على سلامة المرء، وعدم التحكم في النتائج (Breslau et al.