النوم الرطب شائع بين الرجال، خاصة أثناء البلوغ أو المراهقة. يُعرف هذا أيضًا باسم الانبعاثات الليلية. يختبر الشخص هذا عندما يقذف أثناء النوم دون أن يدرك ذلك. يعتقد الكثير من الناس أن هذا الحدث يجب أن يرتبط بحلم جنسي حي، لكن هذا لا يجب أن يكون كذلك. قد يبدو الأمر غير عادي، لكن الأحلام الرطبة طبيعية جدًا لمعظم الرجال. إنها تأتي من عملية قذف طبيعية تطلق الحيوانات المنوية من القضيب. ومع ذلك، يمكن أن تسبب بعض العوامل، مثل التوتر والقلق والتغيرات الهرمونية وحتى أوضاع النوم.
تحدث الأحلام الرطبة لأن الدماغ يرسل إشارات إلى الجسم لإطلاق الحيوانات المنوية بسبب الإثارة أثناء نوم حركة العين السريعة. هذه الأخيرة هي أعمق مرحلة من مراحل النوم، وتتميز بحركات العين السريعة. خلال هذه المرحلة، يصبح الدماغ أكثر نشاطًا، وتصبح الأحلام أكثر كثافة، بما في ذلك الأحلام الجنسية. ومع ذلك، في بعض الحالات، لا تتضمن هذه الأحلام تخيلات جنسية على الإطلاق. يمكن أن تكون ناتجة عن محفزات أخرى مثل الأحاسيس الجسدية والروائح والأصوات وما إلى ذلك
على سبيل المثال، قد يكون للرجل حلم رطب بعد رؤية صورة مثيرة قبل الذهاب إلى الفراش. أو قد يحصل عليه إذا كانت صديقته ترتدي ملابس كاشفة قبل أن يذهبوا إلى الفراش معًا. على الرغم من أن الانبعاثات الليلية نموذجية وغير ضارة، إلا أن هناك حالات يجب فحصها. إذا كانوا يأتون كثيرًا (أكثر من مرة في الأسبوع) أو يستمرون لأكثر من عشر دقائق، فقد تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية. تشمل الأعراض الأخرى التبول المؤلم أو الحرق. علاوة على ذلك، فإن الرجال الذين يعانون من نوبات ليلية متكررة أثناء الاستيقاظ قد يصابون بمشاكل صحية مثل العقم. هذا هو السبب في أن طلب المساعدة مبكرًا أمر بالغ الأهمية لمنع أي مشاكل مستقبلية.
بشكل عام، من المهم أن نفهم أن النوم الرطب لا يعني دائمًا أنك وصلت إلى سن الرشد. هذه عملية طبيعية تحدث لكثير من الناس بغض النظر عن أعمارهم. لذلك لا تقلق بشأنهم ما لم يكن هناك شيء خاطئ في عملك الجنسي.