الصدمة الأخلاقية هي حالة نفسية تحدث عندما يعاني الشخص من ضائقة بسبب انتهاك القاعدة الأخلاقية. يمكن أن يحدث هذا بسبب الأفعال التي يُنظر إليها على أنها تنتهك مدونة الأخلاق الشخصية، مثل الكذب أو السرقة أو إيذاء الآخرين. ارتبط الضرر المعنوي بزيادة معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بين قدامى المحاربين. يتميز الإرهاق العاطفي بمشاعر الإرهاق والتعب والسخرية من العمل. يشير الإجهاد الوجودي إلى تجربة الشعور بالإرهاق أو التهديد بسبب الجوانب الأساسية للوجود، مثل الوفيات أو اللامعنى أو الافتقار إلى السيطرة. في سياق عسكري، يمكن أن تنشأ هذه الشروط الثلاثة من متطلبات القتال والتدريب والنشر. تظهر الدراسات أن الروابط العلائقية يمكن أن تكون بمثابة حاجز ضد الصدمة الأخلاقية والإرهاق العاطفي والتوتر الوجودي.
العلاقات ضرورية للحفاظ على الرفاه النفسي في سياق عسكري لأنها توفر الدعم والراحة والتحقق. يمكن أن تساعد العلاقات الوثيقة الناس على التعامل مع المواقف الصعبة والشعور بالارتباط بشيء أكبر من أنفسهم. أظهرت الدراسات أن الروابط الاجتماعية القوية مرتبطة بانخفاض معدلات اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والانتحار بين الأفراد العسكريين. يمكن للعلاقات أيضًا أن تقلل من آثار التعرض للصدمات من خلال توفير شعور بالأمان والأمن والانتماء.
الجنود الذين يبلغون عن مستوى عالٍ من جودة العلاقة هم أقل عرضة لإظهار أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد الإصابة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
الروابط العلائقية يمكن أن تساعد الناس على معالجة الانتهاكات الأخلاقية من خلال اختبار تجاربهم وتقديم منظور. يمكن أن يساعد الحديث عن أفعالك مع الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة الناس على فهم خياراتهم وتحديد طرق المضي قدمًا. يمكن لهذا النوع من الدعم العاطفي أن يخفف من الشعور بالذنب والعار والندم المرتبط بالصدمة الأخلاقية. علاوة على ذلك، يمكن أن توفر العلاقات الوثيقة للجنود مساحة آمنة للتعبير عن عواطفهم دون خوف من الحكم أو وصمة العار. يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين قد يعانون من مشاعر العزلة أو الوحدة بسبب طبيعة عملهم.
العلاقات يمكن أن تكون بمثابة مرساة في أوقات الأزمات الوجودية. يمكن للشعور بالمشاركة مع الآخرين أن يمحو الناس ويمنحهم إحساسًا بالهدف خارج ظروفهم المباشرة. وفي السياق العسكري، يمكن أن يكون لهذا الأمر أهمية خاصة عندما يواجه حالة عدم اليقين وعدم القدرة على التنبؤ بالقتال أو الانتشار. يمكن أن تساعد شبكة الدعم القوية الناس على الحفاظ على الأمل والمرونة في مواجهة التحديات.
يمكن أن تكون العلاقات بمثابة مصدر للمعنى والرضا، مما يوفر إحساسًا بالتوجيه والهدف خارج الخدمة العسكرية. تظهر الأبحاث أن الروابط العلائقية تلعب دورًا مهمًا في منع الصدمات الأخلاقية والإرهاق العاطفي والضغوط الوجودية والتغلب عليها في سياق عسكري. من خلال تطوير روابط اجتماعية قوية، يمكن لأفراد الخدمة مواجهة هذه التحديات النفسية المشتركة وتعزيز الرفاهية المشتركة.
كيف تعمل الروابط العلائقية كحاجز ضد الصدمات الأخلاقية والإرهاق العاطفي والضغوط الوجودية في سياق عسكري ؟
الروابط العلائقية هي روابط اجتماعية تساعد الناس على مواجهة الصعوبات والتوتر من خلال تزويدهم بالدعم والرعاية. في الأماكن العسكرية حيث يواجه الجنود تحديات وتهديدات مستمرة، ثبت أن الروابط العلائقية عامل مهم في الحفاظ على الصحة العقلية. على وجه الخصوص، يمكن أن تكون الروابط العلائقية بمثابة حاجز ضد الصدمة الأخلاقية والإرهاق العاطفي والضغوط الوجودية التي هي تجارب مشتركة بين أفراد الخدمة.