التوقع جزء لا يتجزأ من أي علاقة يمكن أن تساعد في خلق مستوى أعمق من العلاقة العاطفية بين الشركاء. عندما يتحمس شخصان لبعضهما البعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور أكثر حدة بالحب والعاطفة، مما يعزز علاقتهما في النهاية. إن توقع شيء مميز مع شريكك يخلق إحساسًا بالإثارة والترقب يمكن أن يكون مجزيًا بشكل لا يصدق عندما يحدث ذلك أخيرًا. إنه مثل انتظار صباح عيد الميلاد عندما كنت طفلاً ؛ أنت تعرف ما هو قادم ولكن لا تزال تجد نفسك تقفز من السرير في وقت مبكر لترى ما هو تحت الشجرة! يتسرب هذا الشعور بالفرح والإثارة إلى بقية يومك، مما يجعل كل لحظة تبدو ذات مغزى أكثر من ذي قبل.
إحدى الطرق التي يحول بها التوقع التوقع إلى اتصال عاطفي هي خلق جو من التشويق. من خلال خلق توقعات لشيء مثير، يخلق الأزواج إحساسًا بالغموض حول ما قد يحدث بعد ذلك. على سبيل المثال، سيشمل التخطيط لقضاء عطلة مفاجئة معًا مضايقة بعضهم البعض حول المكان الذي يمكنهم الذهاب إليه أو الأنشطة التي سيقومون بها أثناء العطلة. سيسمح بناء هذه الرحلة لكلا الجانبين بتخيل كل أنواع الاحتمالات، مما يزيد من رغبتهما في بعضهما البعض في هذه العملية. مع اقترابهم من المغادرة، تزداد الإثارة بشكل كبير حتى يشرعوا أخيرًا في رحلتهم - وحتى ذلك الحين، لا تزال المفاجآت تنتظرهم. هناك طريقة أخرى لهذا التوقع لها تأثير إيجابي على العلاقة وهي السماح للشركاء بربط المصالح أو الأهداف المشتركة. سواء كانت تجربة وصفات جديدة في المنزل أو القفز بالمظلات معًا، فإن مشاركة هذه التجارب تساعد في بناء الثقة والألفة بين شخصين لهما أذواق مختلفة بخلاف ذلك. كما أنه يمنح كلا الشريكين شيئًا ملموسًا يتطلعان إليه عندما تصبح الأوقات صعبة أو مرهقة خارج العمل أو الحياة المدرسية. يسمح لنا توقع الأشياء الجيدة للمستقبل بالتركيز بشكل أقل على الضغوط اليومية والابتهاج أكثر مع شريكنا - مما يقوي العلاقات بشكل كبير بمرور الوقت. أخيرًا، يمكن استخدام الترقب كأداة أثناء العلاقة الحميمة الجسدية بين العشاق. من المغازلة عبر الرسائل النصية التي تؤدي إلى ليلة موعد أو رحلة في عطلة نهاية الأسبوع، هناك مجال كبير لهذا النوع من المداعبة التي تؤدي إلى الجماع الفعلي. يخلق هذا التراكم مستوى متزايدًا من الإثارة التي تجعل الجنس يبدو أفضل من المعتاد عندما تجتمع جسديًا أخيرًا - بعد كل شيء، نعلم أن الانتظار غالبًا ما يؤدي إلى مزيد من المتعة! الأزواج الذين يعطون الأولوية للتوقعات في حياتهم العاطفية يخلقون روابط أعمق مع بعضهم البعض لأن كل لحظة تصبح ذات قيمة وليست عادية أو روتينية. في الختام، يلعب التوقع دورًا مهمًا في خلق علاقة عاطفية في العلاقة، مما يزيد بشكل استباقي من مستوى الإثارة بين الشركاء، فضلاً عن تزويدهم بشيء ذي مغزى لربطهم لاحقًا. الاستفادة من مثل هذه اللحظات طوال علاقتك، ستستمتع بصحبة بعضكما البعض بشكل أعمق من أي وقت مضى!
كيف يترجم التوقع الى علاقة عاطفية ؟
التوقع هو حالة ذهنية نفسية تتضمن التحضير لحدث ما من خلال خلق توقعات بشأنه. يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا، ولكن في كلتا الحالتين، فإنه يشكل كيف نشعر بالارتباط العاطفي بما ينتظرنا. غالبًا ما يرتبط الترقب بالإثارة والقلق والعصبية وغيرها من المشاعر القوية.