غالبًا ما تُستخدم كلمة «رغبة» للإشارة إلى رغبة قوية في شيء ما. في هذا السياق، يشير إلى الدافع الجسدي والعاطفي الذي يشعر به الناس عندما يريدون ممارسة الجنس. الرغبة الجنسية جزء مهم من الطبيعة البشرية، ولكن ماذا يحدث عندما يكون لدى شريكين مستويات مختلفة من الرغبة ؟ قد يكون هذا صعبًا لكلا الشريكين، خاصة إذا كان لدى أحد الشريكين رغبة منخفضة بينما يتمتع الآخر برغبة عالية.
عدم تطابق الرغبة شائع بين الأزواج. تشير الدراسات إلى أن حوالي 20٪ من الأزواج من جنسين مختلفين يواجهون مثل هذا عدم المساواة. عندما تكون هناك اختلافات في الرغبة الجنسية، يمكن أن تخلق توترًا بين الشركاء. قد يشعر الشريك ذو الرغبة العالية بالإحباط لأن احتياجاته لا يتم تلبيتها، في حين أن الشريك الذي لديه رغبة أقل قد يشعر بالضغط لممارسة الجنس حتى لو لم يشعر بالاستعداد أو الاهتمام. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاستياء والغضب والتوتر.
للتنقل في هذه الاختلافات، من المهم أن يتواصل الأزواج علانية حول رغباتهم الجنسية. يجب أن يحاولوا فهم وجهة نظر بعضهم البعض وإيجاد طرق لتقديم تنازلات.
قد يوافق الشريك الذي لديه رغبة أكبر على الانتظار حتى يصبح الشريك الذي لديه رغبة أقل جاهزًا، أو قد ينخرط الزوجان في أنشطة حميمة غير جنسية مثل الحضن أو التدليك. من المهم أيضًا استكشاف أشكال بديلة من الرضا، مثل الاستمناء أو مشاهدة المواد الإباحية أو استخدام الألعاب الجنسية.
نهج آخر هو طلب المساعدة المهنية من معالج متخصص في الجنس والعلاقات. يمكن للمعالج تقديم إرشادات حول كيفية حل المشكلة والعمل نحو حل مُرضٍ للطرفين. قد تساعد بعض الأدوية في زيادة الرغبة الجنسية، مثل الفياجرا أو مكملات التستوستيرون. من المهم استشارة ممارس الرعاية الصحية قبل تناول أي دواء.
يتطلب التغلب على الاختلافات في الرغبة الجنسية داخل الشراكات الملتزمة الصبر والتفاهم والتعاطف. يحتاج الأزواج إلى الاستعداد للعمل معًا لإيجاد توازن يناسب كلاهما. من خلال الجهد والتواصل، يمكن الحفاظ على العلاقات الصحية والمرضية على الرغم من مستويات الرغبة المختلفة.
كيف يتنقل البالغون في الاختلافات في الرغبات الجنسية داخل الشراكات ؟
يمكن للبالغين التغلب على الاختلافات في الرغبات الجنسية من خلال إنشاء خط اتصال مع شركائهم حول احتياجاتهم ورغباتهم قبل الدخول في علاقة. يجب أن يكونوا منفتحين وصادقين بشأن تفضيلاتهم وتوقعاتهم للجنس والحميمية. بالإضافة إلى ذلك، قد يستكشفون أشكالًا بديلة من العلاقة الحميمة، مثل اللمس الجسدي غير الجنسي والشهوانية والاتصال العاطفي.