كيف يمكنني التعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية مع شريكي ؟
عندما يتعلق الأمر بالجنس، فإن كل شخص لديه تفضيلات وإعجابات ورغبات مختلفة. بطبيعة الحال، يريد شخص ما أكثر من شخص آخر من حيث التردد والشدة والموقع والأسلوب. ومع ذلك، ليس هناك من ينكر أن هذه الاحتياجات المختلفة يمكن أن تخلق احتكاكًا في العلاقة. عندما يريد أحد الشركاء ممارسة المزيد من الجنس ويختار الآخر قضاء وقته في شيء آخر، فلا بد أن يكون هناك صراع. إذا كنت تواجه هذه المشكلة، فإليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية بين الشركاء.
من المهم أن تكون صادقًا بشأن احتياجاتك وتفضيلاتك عندما يتعلق الأمر بالجنس. لا تفترض أن شريكك سيعرف تلقائيًا أنك بحاجة إلى ذلك فقط لأنك تحبه. كن صريحًا بشأن عدد المرات التي تريد فيها ممارسة الجنس، وما هي الأنشطة التي تشغلك وأين تحب القيام بذلك. يسمح الاتصال الصريح لكلا الطرفين بفهم بعضهما البعض بشكل أفضل واتخاذ قرارات مستنيرة معًا.
جرب الاجتماع في مكان ما في المنتصف
الاجتماع في مكان ما في المنتصف مهم إذا كنت لا تشارك نفس المستوى من الاهتمام أو الرغبة. يمكن أن يعني هذا المساومة على أشياء معينة، مثل التردد أو نوع النشاط أو المدة.
على سبيل المثال، إذا كان شريكك يفضل جلسات أطول ولكن لديك 10 دقائق فقط للعمل، فخصص وقتًا مخصصًا للجنس كل يوم. أو، إذا كانوا يرغبون في لعب ألعاب لعب الأدوار ولكنك غير مهتم، فاقترح أنواعًا أخرى من الألعاب التي قد تناسبهم.
ابحث عن حلول إبداعية
إذا لم تتمكن من الاجتماع في المنتصف، جرب طرقًا إبداعية لسد الفجوة.
على سبيل المثال، إذا كنت تريد ممارسة الجنس أقل من شريكك، فقم بجدولة اللحظات الحميمة خارج غرفة النوم خلال الأسبوع. يمكن أن يشمل ذلك الحضن على الأريكة أو طهي العشاء معًا أو المشي الرومانسي. جرب أيضًا التخطيط لتواريخ منتظمة حيث يمكنك التركيز فقط على بعضكما البعض دون أي إلهاء.
استكشف الأشكال غير الجنسية من العلاقة الحميمة
لا يجب أن تتضمن الحميمية دائمًا الاختراق. يمكن أن يؤدي اللمس غير الجنسي والإيماءات مثل إمساك الأيدي والتقبيل والعناق والعناق إلى تعميق الرابطة العاطفية بين الشركاء. اقضِ المزيد من الوقت مع بعضكما البعض في القيام بأشياء مثل مشاهدة الأفلام أو المشي أو الطهي معًا. يمكنك أيضًا استكشاف أنشطة جديدة معًا، مثل تجربة رياضة جديدة أو استكشاف عرض متحف.
اعترف بما يصلح لكما
ابحث عن أرضية مشتركة عندما يتعلق الأمر بالمصالح والتفضيلات الجنسية. إذا كانت هناك أشياء تتفق عليها، فقم بالبناء عليها بدلاً من التركيز على ما يفرقك. ابحث عن طرق لدمجها في روتينك لجعل الجميع يشعرون بالرضا. قد يتطلب الأمر تجربة وخطأ، ولكن بالصبر والتواصل ستجد في النهاية توازنًا يناسب كلا الجانبين.
الرغبة الجنسية جزء مهم من العديد من العلاقات، ولكن ليس لكل زوجين نفس الاحتياجات أو الرغبات. للتعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية، كن منفتحًا بشأن رغباتك الخاصة، والتقى في مكان ما في الوسط، وابحث عن حلول إبداعية، واستكشف العلاقة الحميمة غير الجنسية والاعتراف بالمصالح المشتركة. من خلال الجهد والفهم، يمكن للأزواج تعلم كيفية التعامل مع المشكلة بنجاح والحفاظ على علاقتهم صحية وقوية.
كيف تتعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية بين الشركاء ؟
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للنزاع بين العلاقات هو وجود اختلافات في الرغبات الجنسية بين الشركاء. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص إذا كان لدى أحد الشركاء رغبة أقل من شريكه. وفي هذه الحالات، من المهم أن يعبر كلا الشريكين علنا عن احتياجاتهما وتوقعاتهما. يتضمن ذلك التعبير عن رغباتك بشكل مباشر، وكذلك الاستماع بنشاط إلى ما يريده شريكهم ويحتاجه منهم جنسيًا.