كيف ترتبط تواتر النشوة الجنسية بالسعادة طويلة المدى ؟ وجدت دراسة نُشرت في JAMA Network Open أن النساء اللواتي أبلغن عن هزات الجماع المتكررة كن أكثر سعادة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ومع ذلك، ليس من الواضح ما إذا كانت هذه النسبة عادلة للرجال. من الصعب أيضًا تحديد أسباب هذا الارتباط.
1
السعادة جزء مهم من الصحة العقلية. في حين أن العديد من العوامل تساهم في السعادة، فإن أحد العوامل التي تمت دراستها على نطاق واسع هو النشاط الجنسي والرضا. فحص الباحثون عدد المرات التي يمارس فيها الأشخاص الجنس، ومدى رضاهم عن حياتهم الجنسية ومقدار المتعة التي يعانون منها أثناء ممارسة الجنس. هناك بعض الأدلة على أن المستويات الأعلى من الجنس وهزات الجماع القوية مرتبطة بمزيد من السعادة.
الطرق 2:
لهذه الدراسة، جمع الباحثون بيانات من ما يقرب من 34 0000 بالغًا يعيشون في الولايات المتحدة. أكمل المشاركون استطلاعات الرأي حول سلوكهم الجنسي، بما في ذلك عدد المرات التي مارسوا فيها أفعالًا جنسية وهزات الجماع. كما أجابوا على أسئلة حول رضاهم العام عن حياتهم ورفاهيتهم العاطفية. تضمن الاستطلاع عناصر مثل «هل ستقول أنك سعيد جدًا ؟» و «بشكل عام، هل تشعر بالهدوء والأمان أو القلق وعدم الأمان ؟»
3 النتائج:
أظهرت النتائج أنه بين النساء، كان أولئك الذين أبلغوا عن إصابتهم بهزات الجماع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع أكثر سعادة بشكل عام من أولئك الذين لم يختبروها مطلقًا أو نادرًا ما يختبرونها. بين الرجال، لم يكن هناك ارتباط واضح بين تواتر هزة الجماع والسعادة. أظهرت دراسات أخرى أن تواتر ممارسة الجنس (وعدد الشركاء) لا يتنبأ بالضرورة بالسعادة. قد يكون هذا بسبب عدم تساوي جميع هزات الجماع - قد يكون بعضها أكثر متعة من البعض الآخر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر اختلافات الشخصية الفردية أو عوامل أخرى على هذه العلاقات.
4 مناقشة:
بشكل عام، تشير النتائج إلى أنه بالنسبة للنساء، ولكن ليس للرجال، قد ترتبط هزات الجماع المتكررة بالسعادة على المدى الطويل. ومع ذلك، ليس من الواضح ما إذا كانت هزات الجماع تسبب هذا الارتباط أم أن شيئًا آخر يؤثر على كلا المتغيرين في نفس الوقت. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد أسباب هذه العلاقة. يجب على الأطباء التفكير في مناقشة النشاط الجنسي عند تقييم الصحة العقلية للمرضى.
كيف ترتبط تواتر النشوة الجنسية بالسعادة طويلة المدى ؟
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من هزات الجماع المنتظمة والمتكررة يميلون إلى أن يكونوا أكثر رضا وسعادة في علاقاتهم والرضا العام عن الحياة. ذلك لأن هزات الجماع يمكن أن تطلق هرمونات تشعر بالسعادة مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، والتي تعزز الشعور الإيجابي بالرفاهية والتواصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهزات الجماع المنتظمة تحسين احترام الذات وصورة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الثقة والنظرة الإيجابية للحياة.