تعد المغازلة طريقة مهمة للاهتمام بالرومانسية دون الالتزام، ولكنها يمكن أن تربك الأشخاص الذين هم بالفعل في علاقات ملتزمة. أظهرت الأبحاث أن المغازلة خارج العلاقة يمكن أن تزيد من مشاعر الغيرة لدى كلا الطرفين المعنيين. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير المغازلة خارج العلاقة على المستويات المتصورة من الغيرة والخطوات التي يمكن للناس اتخاذها للتخفيف من هذه التأثيرات. غالبًا ما يُنظر إلى المغازلة على أنها متعة غير ضارة، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية إذا تم أخذها بعيدًا. يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الشركاء، ويقلل من الثقة والتواصل ويضر في النهاية بالعلاقات. قد يشعر الأشخاص الذين غالبًا ما يغازلون برضا أقل في علاقاتهم الحالية لأنهم لا يشعرون أنهم بحاجة إلى العمل الجاد بما يكفي لدعمهم، وفقًا لباحثين في جامعة ميسوري. قد يعتقدون أيضًا أن شريكهم لا يقدرهم بالطريقة التي يقدرها شخص آخر إذا أتيحت لهم الفرصة.
المغازلة والغيرة
الغيرة هي رد فعل طبيعي عندما يشعر الشخص بالتهديد أو الخيانة. عندما ينظر شخص ما إلى شخص آخر على أنه تهديد لعلاقته، يمكن أن يشعر بالغيرة ويتصرف ردًا على ذلك. قد يعاني الأشخاص الذين غالبًا ما يغازلون خارج علاقاتهم من مستويات أعلى من الغيرة من شركائهم لأنهم أكثر عرضة لإدراك التهديدات في حالة عدم وجودها. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشخص الذي يتم مغازلته يبدو جذابًا أو لديه صفات يفتقر إليها الشريك.
خطوات للتخفيف من الغيرة
هناك العديد من الخطوات التي يمكن للناس اتخاذها لتقليل تأثير المغازلة على علاقتهم:
- * * كن صادقًا * * بشأن نواياك مع شريكك. إذا كنت ترغب في القيام ببعض المغازلة الخالية من الهموم دون الانجراف في ذلك، فأبلغ شريكك حتى لا يكون هناك سوء فهم في المستقبل.
- * * انشر تفاعلاتك حيثما أمكن ذلك * *. سيساعد هذا في منع المحادثات الخاصة التي يمكن أن يساء تفسيرها من قبل أي من الطرفين.
- * * لا تبالغ في ذلك * * - حد من تفاعلاتك مع الآخرين حتى لا تبدو مفرطة أو مشبوهة.
- * * تواصل علانية مع شريكك حول ما يشكل الخداع ووضع حدود واضحة لبعضكما البعض.
- * * مارس ضبط النفس * * وتجنب السلوكيات التي قد تعتبر غير محترمة أو ضارة بشريكك.
في النهاية، يجب على الناس أن يقرروا ما إذا كانت المخاطر المرتبطة بالمغازلة الدورية تستحق المكافآت المحتملة. ومع ذلك، يجب على الأزواج السعي للحفاظ على مستوى صحي من الثقة والتواصل للحفاظ على علاقتهم قوية.
كيف تؤثر المغازلة خارج العلاقة على الغيرة المتصورة ؟
مغازلة شخص خارج علاقة ملتزمة يمكن أن تجعل كلا الشريكين المعنيين يشعران بالغيرة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في علاقات خارج نطاق الزواج هم أكثر عرضة لتجربة مستويات أعلى من الشعور بالذنب والتوتر والاكتئاب والقلق ومستويات أقل من الرضا في علاقاتهم الحالية من أولئك الذين لا يعانون منها (Xie & Shackelford، 2017).