كلمة «صنم» لها العديد من المعاني المختلفة، ولكنها غالبًا ما ترتبط بمصالح غير عادية قد يجدها بعض الناس غريبة أو غير مريحة. فيما يتعلق بالحياة الجنسية، يشير الوثن إلى شيء أو نشاط أو سلوك يجده شخص ما مثيرًا ويرغب في دمجه في تجربته الجنسية. تشمل الأوتاد الشائعة عبادة القدم والعبودية ولعب الأدوار. من المهم أن نتذكر أن كل شخص فريد من نوعه، وما يجده شخص ما مثيرًا قد يبدو غريبًا على شخص آخر. ومع ذلك، قد يكون من الصعب عندما يحكم الآخرون أو يرفضون صنمك. يمكن أن يؤدي هذا الرفض إلى فقدان الثقة في الهوية الجنسية للشخص واحترامه لذاته. إذن كيف يمكنك استعادة ذلك ؟
أولاً، اعترف بمشاعرك. القبول أمر بالغ الأهمية لاستعادة الثقة الجنسية بعد الرفض أو الحكم على صنمك. إن مشاعر الخجل والإحراج هي رد فعل طبيعي لمثل هذه المواقف، لكن الاعتراف بها يسمح لك بالمضي قدمًا. اعترف بأن الآخرين قد لا يفهمون أو يقدرون تفضيلاتك، لكن يجب عليهم احترام حقك في استكشافها في حدود المعقول. سيساعدك فهم وقبول نفسك على بناء الثقة. ثانيًا، تواصل بصراحة وصدق مع الشركاء المحتملين. إذا كنت تشعر بالراحة، فعبر عن اهتمامك وشرح أسباب ذلك. قد تضطر إلى إخبارهم ما هو الوثن ولماذا يروق لك. كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة وحل أي مشاكل لديهم دون أن يصبحوا دعاة. إذا كانوا لا يزالون غير قادرين على قبول صنمك، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا.
ثالثا، إذا لزم الأمر، التماس الدعم المهني. يمكن للمعالج أو مدرب الجنس توفير معلومات واستراتيجيات قيمة لإدارة المشاعر السلبية المرتبطة بوثنك. يمكنهم أيضًا مساعدتك في تطوير آليات تأقلم صحية للتغلب على الرفض. أخيرًا، ركز على جوانب حياتك وعلاقاتك بخلاف الجنس. يمكن للهوايات والأصدقاء والعائلة والعمل والمشاركة المجتمعية أن تساهم جميعها بشكل إيجابي في رفاهيتك العامة وشعورك بالذات. تذكر أن الثقة الجنسية تتجاوز جانبًا واحدًا فقط من حياتك. من خلال تنويع المصالح وتعزيز المجالات الأخرى، ستكتسب مزيدًا من المرونة في مواجهة الشدائد. في الختام، تتطلب استعادة الثقة الجنسية بعد رفضها أو إدانتها بسبب صنم الاعتراف بقبول مشاعر الرفض والتواصل علانية والتماس الدعم عند الحاجة والتركيز على الأجزاء غير الجنسية من الحياة. من خلال الصبر والمثابرة والجهد، يمكنك استعادة ثقتك بنفسك واحتضان هويتك الجنسية الفريدة.
كيف يمكن استعادة الثقة الجنسية بعد الرفض أو الحكم على الأوهام أو الأوهام ؟
يمكن استعادة الثقة الجنسية من خلال التفكير الذاتي والبحث عن التخيلات والرغبات وإقامة تواصل صحي مع الشركاء. ينطوي التأمل الذاتي على فهم أفضل للذات، بما في ذلك معتقدات الفرد وقيمه وتجاربه السابقة المتعلقة بالجنس. يساعد الناس على تحديد ما يجعلهم يشعرون بالأمان والراحة حيال حياتهم الجنسية.