الهرمونات هي رسائل كيميائية تنتقل عبر مجرى الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مما يتسبب في تفاعلات وتفاعلات محددة. في سياق السلوك الجنسي البشري، تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم الرغبة الجنسية والاستجابة والنشاط العلائقي. عندما يتعلق الأمر بالنشاط الجنسي، لا يوجد عامل واحد يحدد كيف يشعر الناس ويتصرفون ؛ بدلاً من ذلك، تتفاعل عوامل متعددة وتؤثر على بعضها البعض، بما في ذلك التقلبات الهرمونية. تشير الرغبة الجنسية إلى الدافع البيولوجي للبحث عن التحفيز الجنسي والمتعة وتجربتهما. يمكن أن يتأثر بالعديد من الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون والإستروجين. هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الذكوري الرئيسي المسؤول عن الرغبة الجنسية أو الاهتمام الجنسي. يزداد خلال فترة المراهقة ويبلغ ذروته في سن 18-25 عامًا قبل أن يتناقص تدريجيًا طوال الحياة. مع تقدم الرجال في العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم، مما قد يؤثر على الدافع الجنسي. الإستروجين هو هرمون جنسي أنثوي يشارك في الإثارة الجنسية ورد الفعل. دورة مستويات هرمون الاستروجين خلال الدورة الشهرية للمرأة، مما يؤثر على عملها الجنسي في مراحل مختلفة. أثناء الإباضة، تميل النساء إلى الحصول على مستويات أعلى من هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة الدافع الجنسي والحساسية.
ومع ذلك، إذا انخفضت مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير (مثل أثناء انقطاع الطمث)، فقد تعاني النساء من انخفاض الاهتمام الجنسي ورد الفعل.
الاستجابة هو مصطلح آخر يستخدم لوصف كيفية استجابة الناس جسديًا وعاطفيًا للمنبهات الجنسية. تلعب التقلبات الهرمونية أيضًا دورًا حاسمًا هنا. على سبيل المثال، الدوبامين والنورإبينفرين ناقلات عصبية مرتبطة بالمتعة والمكافأة، ويتم إطلاقهما عندما يعاني شخص ما من الإثارة الجنسية. يمكن أن يخلق إطلاق هذه المواد الكيميائية إحساسًا قويًا بالنشوة التي تشجع على مزيد من التفاعل الجنسي. يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحب» لأنه يعزز مشاعر التعلق والتواصل بين الشركاء، مما يحسن العلاقة الحميمة والألفة. البرولاكتين، من ناحية أخرى، هو هرمون يمكنه قمع الرغبة الجنسية عن طريق تقليل تدفق الدم إلى المناطق التناسلية وتقليل الرغبة الجنسية. يشير التفاعل العلائقي إلى كيفية تفاعل الأزواج مع بعضهم البعض، بما في ذلك التواصل والتعلق والثقة والتواصل العاطفي. كما هو متوقع، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم التفاعل العلائقي. على سبيل المثال، يمكن للأوكسيتوسين، كما هو مذكور أعلاه، تعزيز الارتباط والتعلق بين الشركاء. في المقابل، يمكن أن تؤثر المستويات العالية من الكورتيزول (هرمون التوتر) سلبًا على الرضا عن العلاقة والعلاقة الحميمة. تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء على نهجهم في العلاقات ؛ على سبيل المثال، يمكن أن يجعل ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون الرجال أكثر عدوانية أو تنافسية، مع جعل النساء أقل اهتمامًا بالالتزام طويل الأجل. أخيرًا، يؤثر السيروتونين على السلوك الاجتماعي والمزاج، مما قد يؤثر على العلاقات بشكل إيجابي أو سلبي اعتمادًا على مستواها. في الختام، يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية بشكل كبير على الرغبة الجنسية والاستجابة والنشاط العلائقي. على الرغم من عدم وجود حل سهل لموازنة الهرمونات، يمكن للناس اتخاذ خطوات لتحسين حياتهم الجنسية. وتشمل هذه الحفاظ على عادات نمط الحياة الصحية (مثل التمارين الرياضية والنظام الغذائي)، وإدارة التوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة من المتخصصين. يمكن أن يكون فهم دور الهرمونات مفيدًا أيضًا لأنه يسمح للناس بتوقع تغييرات أفضل في استجاباتهم الجسدية والعاطفية في مراحل مختلفة من الحياة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو حتى الشيخوخة.
كيف تؤثر التقلبات الهرمونية على الرغبة الجنسية والاستجابة والنشاط العلائقي ؟
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم السلوك الجنسي البشري. وجد الباحثون أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على الرغبات الجنسية للشخص، والإثارة والاستجابة، بالإضافة إلى علاقاته مع الآخرين. على سبيل المثال، من المعروف أن مستويات هرمون الاستروجين تزيد من الرغبة الجنسية والإثارة الجنسية، في حين أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يقلل منها. وبالمثل، يرتبط البروجسترون بانخفاض النشاط الجنسي والاهتمام.