الرعاية طويلة الأمد هي تجربة معقدة يمكن أن تسبب ضررًا عاطفيًا لكل من المريض ومقدم الرعاية. وهذا يشمل رعاية شخص يعاني من مشاكل صحية مزمنة أو إعاقات على مدى فترة طويلة. يمكن أن تكون مسؤوليات توفير هذه الرعاية صعبة جسديًا ومستنزفة عقليًا، مما قد يؤثر على جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك الحياة الجنسية والحميمية.
العلاقة الحميمة الجنسية بين الشركاء يمكن أن تعتمد على عدة عوامل أثناء الرعاية طويلة الأجل. أحد أهم الآثار هو الإرهاق الجسدي الناجم عن متطلبات الرعاية. غالبًا ما يشعر مقدمو الرعاية بالتعب والإرهاق بعد الرعاية طوال اليوم، مما يجعل من الصعب المشاركة في العلاقة الحميمة الجسدية. بالإضافة إلى ذلك، فإن مستويات التوتر أعلى من المعتاد بسبب الضغط المستمر لرعاية احتياجات الآخرين، وانخفاض الرغبة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل وتيرة أو جودة النشاط الجنسي بين الشركاء.
التواصل أمر بالغ الأهمية أيضًا للحفاظ على علاقة صحية خلال هذا الوقت. يمكن للتواصل المفتوح حول المشاعر والرغبات والتوقعات أن يساعد في تجنب سوء الفهم والاستياء. ومع ذلك، قد يكون بعض مقدمي الرعاية مرهقين للغاية أو قلقين بشأن مسؤولياتهم عن التواصل الفعال مع شركائهم. عندما يحدث هذا، يمكن أن يزداد الاستياء، مما يؤدي إلى التوتر والمسافة بين الشركاء. هناك عامل آخر يؤثر على العلاقة الحميمة الجنسية وهو الإجهاد العاطفي الناجم عن الموقف. تقديم الرعاية أمر صعب عاطفياً، حيث يجب على مقدمي الرعاية إدارة التوتر والقلق والحزن من خلال رعاية شخص يحبونه. يمكن أن تجعلهم هذه المشاعر أقل اهتمامًا بالأنشطة الحميمة، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس. قد يشعرون أيضًا بالذنب لعدم قدرتهم على إيلاء اهتمام كافٍ لشريكهم أو القلق بشأن المستقبل، مما يقلل من اهتمامهم بالنشاط الجنسي. يمكن أن تؤثر الرعاية طويلة الأمد أيضًا على العلاقة الحميمة الجنسية من خلال التغييرات في ديناميكيات العلاقة. تؤدي مسؤولية الرعاية إلى تغيير ميزان القوى داخل الزوجين، حيث يعتمد أحدهما على دعم الآخر. يمكن أن يسبب هذا التغيير التوتر والاستياء، خاصة إذا شعر شخص ما بالإرهاق أو العبء بسبب احتياجات شخص آخر. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر مقدمو الرعاية بالذنب بشأن الاستمتاع بالملذات الجسدية مثل الجنس عندما يعاني أحباؤهم، مما يجعل من الصعب التواصل عاطفياً وجسدياً. في الختام، الرعاية طويلة الأجل لها العديد من الآثار على العلاقة الحميمة الجنسية بين الشركاء. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإرهاق والاستياء والاضطراب العاطفي واختلالات العلاقات. يعد التواصل المفتوح وممارسات الرعاية الذاتية وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على علاقة صحية خلال هذا الوقت.
كيف تؤثر الرعاية طويلة الأمد على العلاقة الحميمة الجنسية ؟
رعاية شخص مصاب بمرض أو إعاقة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية وسلبية على العلاقة الحميمة والجنسية. من ناحية، يمكن أن تؤدي رعاية شخص آخر إلى زيادة الشعور بالثقة والتعاطف والحميمية. ويمكن أن يكون ذلك مفيدا للحفاظ على العلاقات بين الشركاء وتعزيزها.