من المتوقع أن يكون الرجال شخصيات قوية ومهيمنة وقوية يمكنهم حماية أسرهم وإعالتها. ومع ذلك، فإن هذه التوقعات غالبًا ما تجعلهم يقمعون مشاعرهم، مما قد يكون له آثار سلبية على نموهم العاطفي. الذكورة السامة هو مصطلح يستخدم لوصف هذه الظاهرة عندما يتم تعليم الرجال أن التعبير عن بعض المشاعر ضعيف أو لا يمكن السيطرة عليه، مما يؤدي إلى تجنب الضعف والخوف من الظهور بمظهر حساس. يمكن أن يؤدي هذا إلى القمع والقلق والاكتئاب والإدمان وحتى العنف. في هذا المقال، أستكشف كيف تشكل التوقعات الاجتماعية سلوك الذكور وكيف تؤثر على نموهم العاطفي.
التوقعات الاجتماعية للذكورة
المجتمع يمارس الكثير من الضغط على الرجال لإظهار سمات مثل القوة والحزم والهيمنة والرواقية. يجب أن يكون الرجال قادرين على الدفاع عن أنفسهم ضد التهديدات الجسدية وعدم إظهار علامات الضعف. يجب أن يكونوا مرنين عاطفياً وقادرين على التعامل مع المواقف المجهدة وألا يبكوا في الأماكن العامة. وتعزز هذه التوقعات صور وسائط الإعلام والثقافة الشعبية والأعراف الاجتماعية.
على سبيل المثال، تملي الأدوار التقليدية للجنسين على الرجال تقديم الدعم المالي بينما تعتني النساء بالمنزل والأطفال. وهذا يخلق شعوراً بالالتزام يمكن أن يؤدي إلى ساعات عمل مفرطة، مما يعزلهم عن الحياة الأسرية. ونتيجة لذلك، قد يشعرون بالإرهاق وعدم القدرة على مواجهة مطالب الأبوة أو الزواج.
الآثار على النمو العاطفي
قمع المشاعر يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية للرجال. قد يعانون من مشاكل إدارة الغضب ونقص العلاقة الحميمة وصعوبة التواصل مع الآخرين عاطفياً. يمكن أن تظهر المشاعر المكبوتة في شكل عدوان وغضب وحتى عنف جسدي تجاه أحبائهم. الاكتئاب شائع أيضًا بين الرجال الذين يشعرون بالعزلة والوحدة بسبب التوقعات الاجتماعية. يمكن للذكورة السامة أن تخلق دورة من الخوف والتجنب، مما يؤدي إلى مزيد من القمع والقلق والاكتئاب. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تعاطي المخدرات وسلوكيات التدمير الذاتي الأخرى. ومع ذلك، فإن الرجال لديهم طرق للتغلب على هذه التحديات. يمكن أن يساعدهم العلاج على معالجة مشاعرهم وتعلم آليات التأقلم الصحية. يمكن أن توفر مجموعات الدعم مساحة آمنة للتعبير عن الذات دون حكم. يجب على الرجال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والبحث عن الأنشطة التي تجعلهم سعداء. قبول الضعف وطلب المساعدة عند الحاجة أمر بالغ الأهمية للنمو الشخصي والنضج العاطفي. من خلال الاعتراف بمشاعرهم والعمل من خلالها، يمكن للرجال أن يصبحوا أكثر أصالة ومليئين بالشخصيات.
كيف يستوعب الرجال التوقعات الاجتماعية للذكورة وكيف يؤثر ذلك على نموهم العاطفي ؟
غالبًا ما يتوقع المجتمع أن يكون الرجال أقوياء وصارمين ورزينين ومستقلين، مما قد يقودهم إلى استيعاب هذه الصفات كجزء من هويتهم. يمكن أن يخلق هذا توقعًا بعدم إظهار العاطفة أو التعبير عن الضعف، حتى لو شعروا به بعمق. قد يشعر الرجال الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى بالخجل أو الشعور بالذنب للتخلي عن الأعراف الذكورية التقليدية.