المواعدة عمل صعب. قد يكون من الصعب معرفة متى تكون مستعدًا لشيء أكثر جدية، وماذا تريد من العلاقة، ومدة الاستثمار وما إذا كان شخص آخر يشعر بنفس الشيء تجاهك. لكن اتضح أن المواعدة ليست صعبة فحسب - بل إنها خطيرة أيضًا. في الواقع، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يواعدون يميلون إلى الإصابة بمعدلات اكتئاب أعلى من أولئك الذين لا يعانون منها. لأي سبب؟ لأنهم يعرضون أنفسهم لخطر الرفض والأذى من قبل الشركاء المحتملين. فلماذا نفعل هذا ؟ وماذا يعني التنقل في الانجذاب الجنسي داخل الصداقات دون المساس بالثقة العاطفية ؟ هناك ثلاثة أنواع رئيسية عندما يتعلق الأمر بالدافع الجنسي: الجسدي والعاطفي والاجتماعي. يتضمن الانجذاب الجسدي المظهر الجيد والشعور بالرضا. يتضمن الانجذاب العاطفي الاهتمام العميق بشخص آخر ورغبته في الشعور بالأمان من حولك. يتضمن الانجذاب الاجتماعي الإعجاب بصحبة بعضنا البعض والاستمتاع بقضاء الوقت معًا. الأنواع الثلاثة مهمة للعلاقات الصحية، لكن لكل منها مجموعة من التحديات الخاصة به. على سبيل المثال، إذا كنت منجذبًا جسديًا إلى شخص ما، فقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك متابعة هذا الاهتمام أم لا. ربما حققت بعض النجاح في المغازلة من قبل، ولكن الآن يبدو أن شريكك أقل اهتمامًا. هل يجب أن نذهب أبعد من ذلك ؟ ماذا لو ارتكبت خطأ وأخافتهم ؟ هنا، يصبح فهم الفرق بين الانجذاب الجسدي والعاطفي أمرًا أساسيًا. في حين أن الانجذاب الجسدي يمكن أن يكون مثيرًا، إلا أنه لا يؤدي بالضرورة إلى الحب الأبدي. إذا كنت تعتمد بشكل كبير على المظهر بمفردك، فقد تفوتك اتصالات أعمق يمكن أن تؤدي إلى علاقة حميمة أكبر.
الجاذبية العاطفية متشابهة، لكنها تتطلب المزيد من العمل. تحتاج إلى الشعور بالراحة العاطفية والانفتاح ومشاركة المعلومات الشخصية - مما يعني تعلم الثقة بالآخرين بما يكفي للسماح لهم بالدخول إلى حياتك. يتضمن أيضًا إدارة مشاعر الغيرة والحسد عندما ترى أصدقاءك يلتقون بأشخاص غير مناسبين لك. أخيرًا، هناك جاذبية اجتماعية تشمل تنمية صداقات قائمة على المصالح والقيم المشتركة. إذا كنت تستمتع بالتواصل مع شخص ما في المجتمع، فيمكنه توفير أساس متين للعلاقات بمرور الوقت. لكن مرة أخرى، إذا لم تهتم بالأعلام الحمراء مثل الكذب أو الغش، فإنك تخاطر بتدمير الصداقات بشكل عام.
الآن تخيل محاولة التنقل في كل هذه العوامل في نفس الوقت، وكذلك التنقل في الانجذاب الجنسي داخل الصداقات دون المساس بالثقة العاطفية. هذا يبدو مستحيلاً، أليس كذلك ؟ ليس بالضرورة! المفتاح هو التعرف على نفسك أولاً. افهم أكثر ما تقدره في العلاقات (الجسدية أو غير ذلك) ثم ركز على تطوير تلك الصفات في حياتك الخاصة. كن صادقًا بشأن احتياجاتك ورغباتك وتواصل بصراحة مع الشركاء المحتملين. أخيرًا، تذكر أن الجنس ليس ضروريًا دائمًا للاتصال الحقيقي. عندما تبني روابط حقيقية من خلال المحادثة والتجربة المشتركة، فإن الجنس هو مجرد جزء واحد من لغز أكبر بكثير.
لذا في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تتساءل عما إذا كنت ستلاحق شخصًا ما بشكل عاطفي، اسأل نفسك: ما الذي أبحث عنه حقًا هنا ؟ هل أريد زهرة عشوائية، أو شيء أعمق ؟ هل أنا مستعد لاستثمار نفسي بالكامل في هذا الشخص، حتى لو لم يرد بالمثل ؟ فقط من خلال الإجابة بصدق على هذه الأسئلة يمكننا حقًا التنقل في الانجذاب الجنسي داخل الصداقات دون المساس بالثقة العاطفية.
كيف يتنقل البالغون في الانجذاب الجنسي في الصداقات دون المساس بالثقة العاطفية ؟
بينما يمكن أن يكون التنقل في الانجذاب الجنسي في الصداقة أمرًا صعبًا، يمكن للبالغين الحفاظ على الثقة العاطفية مع أصدقائهم أثناء السعي وراء الاهتمامات الرومانسية. تتمثل إحدى طرق التعامل مع هذا الموقف في التواصل بصراحة وصدق حول مشاعرك ونواياك، مع نفسك ومع الشخص الآخر المعني. سيساعد هذا على تجنب سوء الفهم وإيذاء المشاعر في المستقبل.