هناك العديد من المخاوف الشائعة التي يمكن أن تمنع الناس من اتخاذ خطوات على الأشخاص الذين يجدونهم جذابين جنسيًا. غالبًا ما تنبع هذه المخاوف من انعدام الأمن الشخصي أو القلق الاجتماعي أو التجارب السابقة أو الأعراف الثقافية. أحد أهم المخاوف هو الرفض. إنه الخوف من أنه إذا اقترب فرد من شخص آخر من أجل الاتصال الرومانسي أو الجنسي، فسيتم رفضه. يمكن أن يسبب الرفض الإحراج والعار وتقليل احترام الذات. خوف آخر هو الفشل. قد يقلق الناس من أن محاولتهم لبدء شيء رومانسي أو جنسي ستفشل، مما يؤدي إلى الإذلال. يمكن أن يؤدي الخوف من الإذلال أيضًا إلى الشعور بعدم القيمة وعدم اليقين بشأن التفاعلات المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، قد يصاب بعض الأشخاص بالخوف من تصنيفهم بشكل سلبي بناءً على مظهرهم أو عمرهم أو عرقهم أو جنسهم أو حياتهم الجنسية. قد يخجلون من هويتهم ويشعرون أنهم ليسوا جيدين بما يكفي لمعايير شخص آخر. أخيرًا، قد يخشى الناس المجهول. قد لا يعرفون كيف يتعاملون مع شخص ما أو ماذا يقولون أو كيف يتصرفون بعد بدء التفاعل. يمكن أن يسبب عدم اليقين هذا مشاعر القلق ويمنعهم من اتخاذ أي إجراء. على الرغم من هذه المخاوف، هناك خطوات يمكن للناس اتخاذها للتغلب عليها ومتابعة رغباتهم. أولاً، يجب على الناس التعرف على مخاوفهم والعمل على معالجتها من خلال العلاج أو التفكير الذاتي أو التواصل مع الأصدقاء الموثوق بهم وأفراد الأسرة. ثانيًا، يجب على الناس التدرب على بناء ثقتهم من خلال تحدي أنفسهم للاقتراب من الغرباء أو الانخراط في محادثة مع الأشخاص الذين يجدونهم جذابين. ثالثًا، يجب على الناس التركيز على الجوانب الإيجابية لحياتهم وتذكير أنفسهم بنقاط قوتهم وصفاتهم الفريدة. أخيرًا، يجب أن يتذكر الناس أن الرفض لا يعرّفهم على أنهم شخص وأن الجميع يعاني من الرفض في مرحلة ما. من خلال الاعتراف بمخاوفهم والتغلب عليها، يمكن للناس زيادة فرصهم في التنقل بنجاح في اللقاءات الرومانسية والجنسية.
ما هي المخاوف التي تمنع الناس من الاقتراب من شخص يجدونه جذابًا جنسيًا ؟
قد يخشى الناس أن يتم رفضهم أو إحراجهم أو إذلالهم إذا لم يتم الرد عليهم بالمثل. قد يقلقون بشأن الظهور بمظهر مخيف أو غازي وربما يضر بسمعتهم مع الآخرين. أيضًا، قد يعاني بعض الأشخاص من احترام الذات أو مشاكل في صورة الجسد تجعلهم يشعرون بأنهم لا يستحقون الاهتمام أو يشعرون أنه سيتم الحكم عليهم بقسوة لإحراز تقدم.