التدخلات السريرية للفصل العاطفي للجنود
تلعب التدخلات السريرية دورًا مهمًا في مساعدة الجنود على التغلب على الانفصال العاطفي الناجم عن الصدمات العسكرية. تشرح هذه المقالة كيف يمكن تنفيذ تدخلات مختلفة لمساعدة الجنود على إعادة التواصل مع مشاعرهم والسيطرة على حياتهم مرة أخرى.
ما هو الانفصال العاطفي ؟
يشير الانفصال العاطفي إلى الانفصال النفسي عن النفس والآخرين نتيجة لآثار الحرب أو حالات الصراع. يظهر من خلال أعراض مختلفة مثل الخدر والانفصال وتجنب التجارب العاطفية وانخفاض الاهتمام بالأنشطة اليومية. يمكن للجندي أن يشعر بالبعد والعزلة والانفصال عن الآخرين، مما يجعل من الصعب إقامة علاقات صحية.
كيف يتطور الانفصال العاطفي ؟ عادةً ما يتطور الانفصال العاطفي تدريجيًا أثناء الخدمة العسكرية. تتضمن المرحلة الأولية جندي يعاني من مستويات عالية من التوتر والقلق بسبب ظروف القتال، مما يؤدي إلى آلية دفاع طبيعية تسمى «الخدر العقلي». يساعد الشخص على التعامل مع التجارب الصعبة، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عواقب طويلة المدى إذا تُرك دون رادع.
يؤدي هذا الخدر إلى فقدان التواصل مع أحبائهم والشعور بالعزلة التي يمكن أن تستمر بعد العودة إلى المنزل.
أنواع التدخلات
هناك عدة أنواع من التدخلات السريرية المتاحة لمساعدة الجنود على عكس الانقطاع العاطفي. أحد أنواع التدخل هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والذي يركز على تغيير الأفكار والسلوكيات السلبية المرتبطة بالانفصال العاطفي. يساعد العلاج المعرفي السلوكي الجنود على تحديد وتحدي المعتقدات غير العقلانية عن أنفسهم والآخرين، مما يؤدي إلى طرق أكثر إيجابية في التفكير والتصرف.
تدخل آخر هو إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR). يتضمن EMDR التصوير الموجه والتحفيز الثنائي للمساعدة في معالجة الذكريات المؤلمة وتقليل تأثيرها. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للجنود الذين عانوا من صدمة شديدة، مثل مشاهدة الضحايا أو غيرها من الفظائع.
الحد من الإجهاد القائم على اليقظة (MBSR) هو نهج آخر يعلم الناس كيفية الانتباه إلى اللحظات الحقيقية دون حكم، مما يسمح لهم بالوعي بأفكارهم ومشاعرهم. ثبت أن MBSR يحسن الحالة المزاجية ويقلل التوتر ويزيد من المرونة لدى الجنود الذين يعانون من الانفصال العاطفي. يمكن أن يكون العلاج الجماعي أيضًا تدخلًا فعالًا لعلاج الانفصال العاطفي. يمكن للجنود مشاركة تجاربهم مع أقرانهم الذين مروا بمواقف مماثلة، وتقديم الدعم والتفاهم. يمكن أن يساعد العلاج الجماعي الجنود على الشعور بعزلة أقل وتطوير آليات تأقلم صحية.
فعالية التدخلات
تعتمد فعالية هذه التدخلات على عوامل مختلفة، بما في ذلك شدة الانفصال العاطفي واستعداد الجندي للمشاركة. تظهر الأبحاث أن التدخلات السريرية يمكن أن تحسن بشكل كبير الرفاهية العاطفية والعلاقات ونوعية حياة الجنود الذين يعانون من الانفصال العاطفي.
وجدت دراسة أجراها مصدر مدرج أن العلاج المعرفي السلوكي يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق بين الأفراد العسكريين. وجدت دراسة أخرى من المصدر الداخلي أن EMDR خفف بشكل فعال من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بين قدامى المحاربين المعرضين للقتال.
يمكن للتدخلات السريرية أن تلعب دورًا حاسمًا في مساعدة الجنود على عكس الانفصال العاطفي الذي نشأ أثناء الصراع. من خلال القضاء على الأفكار والسلوكيات السلبية، ومعالجة الإصابات، وتطوير مهارات التأقلم الصحية، يمكن للجنود إعادة التواصل مع أنفسهم والآخرين، واستعادة السيطرة على حياتهم مرة أخرى.
كيف تساعد التدخلات السريرية الجنود على عكس الانقطاع العاطفي الذي شهدته أثناء الصراع ؟
يمكن للتدخلات السريرية أن تساعد أعضاء الخدمة الذين أصبحوا بعيدين عاطفياً عن وظائفهم بسبب تأثير صدمة ساحة المعركة لإعادة التواصل مع الآخرين، ومعالجة التجارب السابقة، وتطوير آليات جديدة للتعامل مع التوتر.