«لماذا يشعر بعض الناس بالذنب أو الخجل بعد ممارسة الجنس العرضي في سياق» الأصدقاء ذوي الفوائد «؟»
ظاهرة الجنس العرضي موجودة عبر تاريخ البشرية، ولكن مؤخرًا فقط أصبحت أكثر قبولًا وانتشارًا. مع ظهور ثقافة المواعدة وتطبيقات المواعدة، ينخرط العديد من الأشخاص في لقاءات جنسية غير رسمية دون أي ارتباط عاطفي أو التزام. تعد اتفاقيات الأصدقاء ذوي الفوائد (FWB) نوعًا واحدًا من العلاقات حيث يمكن للشركاء الاستمتاع بالحميمية الجسدية مع إبقاء صداقتهم خارج غرفة النوم. ومع ذلك، كانت هناك تقارير عن شعور الناس بالذنب أو الخجل بعد هذه الأنواع من اللقاءات. سينظر هذا المقال في سبب حدوث ذلك والعوامل التي تساهم فيه.
أحد الأسباب المحتملة للذنب أو العار بعد الجنس هو الشعور بالانفصال بين الفعل الجسدي والاتصال العاطفي. غالبًا ما يفتقر الجنس العرضي إلى الاستثمار العاطفي في العلاقات الملتزمة، مما قد يترك الناس يشعرون بالضعف العاطفي وعدم الوفاء. في حالات FWB، قد يشعر الشركاء بالذنب لأنهم يستخدمون أجساد بعضهم البعض دون إقامة اتصال عاطفي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالوحدة والعزلة، خاصة إذا لم يكن الشريك متاحًا عاطفياً.
عامل آخر يساهم في الشعور بالذنب أو العار بعد الجنس هو الأعراف الاجتماعية حول الجنس. لا تزال العديد من الثقافات تحمل قيمًا تقليدية حول الحياة الجنسية، مثل فكرة أن الجنس يجب أن يتم تجربته فقط في الزواج أو مع شركاء رومانسيين على المدى الطويل. يمكن لهذه المعتقدات أن تخلق مشاعر الخجل أو الذنب عندما ينحرف عنها شخص ما. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي وضغط الأقران أن تجعل الناس يشعرون أنهم بحاجة إلى العيش وفقًا لمعايير معينة من الجاذبية أو البراعة الجنسية، مما يؤدي إلى الشك الذاتي والإحراج.
تلعب التحيزات المعرفية أيضًا دورًا في الشعور بالذنب أو العار بعد الجنس. يمكن للناس التكهن بالأفكار السلبية عن أنفسهم أو عن شريكهم، مثل «أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية» أو «إنهم لا يهتمون بي حقًا». يمكنهم أيضًا التعامل مع الكوارث من خلال المبالغة في عواقب أفعالهم بما يتجاوز العقل. يمكن لهذه الأنماط المعرفية أن تجعل الناس يشعرون بالذنب أو الخجل بعد ممارسة الجنس العرضي، حتى لو لم يكن هناك سبب حقيقي لذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر التجارب السابقة على كيفية إدراك الناس للقاءاتهم الجنسية الحالية. يمكن أن تساهم الأحداث المؤلمة أو العلاقات السابقة في الشعور بالعار أو الشعور بالذنب، مما يجعل من الصعب على الناس أن يكونوا حميمين جسديًا دون حكم. وبالمثل، يمكن أن تؤثر القيم والمعتقدات الشخصية على استجابة الشخص للنشاط الجنسي. على سبيل المثال، قد تفرض المعتقدات الدينية أو القوانين الأخلاقية أن الجنس خارج نطاق الزواج خطأ، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب أو العار. أخيرًا، يمكن أن تساهم العوامل البيولوجية في الشعور بالذنب أو العار بعد ممارسة الجنس. يمكن أن يؤدي إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشوة الجنسية إلى الشعور بالتعلق والترابط حتى في حالات FWB. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا أظهر الشريك علامات التعلق أو كان يهتم بشدة بالشخص الآخر. في هذه الحالة، قد يعاني الناس من مشاعر متضاربة، ويعانون من المتعة من الفعل الجسدي والشعور بالذنب أو العار لأي ارتباطات عاطفية يطورونها.
بشكل عام، الشعور بالذنب أو العار بعد ممارسة الجنس ظاهرة معقدة تتأثر بعوامل نفسية واجتماعية وثقافية مختلفة. يمكن أن يساعد فهم هذه التأثيرات الأشخاص على التنقل في تجاربهم الجنسية بشكل أكثر إيجابية وتجنب احترام الذات السلبي، وإدراكًا منه أن الجنس العرضي لا ينبغي أن يحمل دلالات سلبية، يمكن للناس تعلم قبول رغباتهم والانخراط في لقاءات جنسية صحية دون الشعور بالخجل أو الشعور بالذنب.
لماذا يشعر بعض الناس بالذنب أو الخجل بعد ممارسة الجنس العرضي في سياق «الأصدقاء ذوي الفوائد» ؟
الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالذنب أو الخزي بعد ممارسة الجنس العرضي قد يستوعبون الأعراف الاجتماعية التي تعتبر الجنس خارج علاقة ملتزمة خطأ أخلاقيًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعرون بالذنب بسبب افتقارهم المتصور لضبط النفس أو الاستثمار العاطفي في العلاقات، مما يؤدي بهم إلى التشكيك في قيمهم وهوياتهم الشخصية. يمكن أيضًا أن تتأثر مشاعر الأسف بالتجارب السابقة للرفض أو الخيانة أو الصدمة المتعلقة بالحميمية والجنس.