المثبطات الجنسية لدى البالغين بسبب التوقعات الجنسانية
كبالغين، يعاني الكثير من الناس من رغباتهم الجنسية وكيف يتناسبون مع آراء المجتمع حول السلوك المقبول. في حين أن بعض الناس قد يشعرون بالراحة في التعبير عن حياتهم الجنسية دون خوف من الحكم، قد يشعر البعض الآخر بالخجل والذنب بسبب الأعراف الاجتماعية التي تملي سلوكيات معينة، وهو أمر غير مقبول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التثبيط الجنسي وصعوبة التواصل مع الشركاء عاطفياً أو جسدياً. ومن العوامل التي تسهم في هذه المشاكل التوقعات الجنسانية الداخلية.
تشير التوقعات الجنسانية إلى المعتقدات المجتمعية حول أدوار وسلوكيات الذكور والإناث المناسبة. تشكل هذه التوقعات كيفية تفاعل الرجال والنساء مع بعضهم البعض وتشكيل العلاقات.
على سبيل المثال، تشير الأدوار التقليدية للجنسين إلى أن الرجال يجب أن يكونوا مهيمنين وعدوانيين، بينما يجب أن تكون النساء سلبيات وخاضعات. عندما لا يستوفي الناس هذه المعايير، قد يواجهون السخرية أو حتى الرفض من الآخرين. حتى يتمكنوا من البدء في التشكيك في هويتهم وقمع أي دوافع لا تلبي توقعات المجتمع. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحراج والقلق خلال اللحظات الحميمة، والتي يمكن أن تظهر على أنها تثبيط جنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر استيعاب القوالب النمطية الجنسانية على قدرة الشخص على إيصال احتياجات ورغبات العلاقة. إذا شعر الشخص أنه يجب عليه الالتزام بقواعد معينة حتى يكون ذكوريًا/أنثويًا، فقد يتردد في طلب ما يريده جنسيًا خوفًا من الظهور بمظهر «متطلب للغاية» أو «غير أنثوي/غير أنثوي». يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الشركاء حيث لا يشعر أي من الجانبين بأنه مسموع أو مفهوم، مما يؤدي إلى مزيد من الارتباك حول رغباتهم واحتياجاتهم. وهذا بدوره يمكن أن يسبب المزيد من الحواجز عندما يتعلق الأمر بالتعبير الجسدي عن الذات في السرير، مما يسبب مشاكل في العلاقات بشكل عام.
من المهم التعرف على كيفية تأثير المجتمع على أفكارنا حول الأعراف الجنسانية حتى نتمكن من تحرير أنفسنا من السلوكيات الضارة. من خلال تحدي أنفسنا للاستكشاف خارج الحدود المقبولة، نفتح أنفسنا على إمكانيات جديدة لنا للعيش بشكل أصيل دون العار أو الشعور بالذنب المرتبط بحياتنا الجنسية. يتطلب الأمر شجاعة، لكنه يمكن أن يحسن علاقاتنا مع الآخرين، وبناء الثقة والنزاهة، والسماح بالتحرر من التفكير التقييدي حول أدوار الجنسين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التحدث بصراحة مع الشركاء حول الحدود والرغبات إلى محادثات أكثر صحة حول العلاقة الحميمة، مما يساعد كلا الطرفين على فهم احتياجات بعضهما البعض بشكل أفضل، مما يؤدي في النهاية إلى مزيد من الرضا بشكل عام.
كيف تساهم التوقعات الداخلية بين الجنسين في التثبيط الجنسي في مرحلة البلوغ ؟
يمكن أن تؤدي التوقعات الداخلية للجنسين إلى تثبيط جنسي في مرحلة البلوغ عن طريق الحد من تعبير الفرد عن حياته الجنسية على أساس الأعراف والقيم الاجتماعية التي يفرضها عليه المجتمع. قد تتضمن هذه المعايير أفكارًا حول السلوك المناسب، وصورة الجسد، والانجذاب، والعلاقات التي قد تؤثر على استعداد الشخص للانخراط في أنشطة جنسية.