المراهقة هي وقت التغيير والنمو الكبير، الجسدي والعاطفي. خلال هذا الوقت، يتعلم المراهقون هويتهم، ويتنقلون في تجارب اجتماعية ورومانسية جديدة، ويتعلمون ما يعنيه أن تكون بالغًا. بالنسبة للعديد من المراهقين، يمكن أن تؤدي هذه الدراسات إلى مشاعر القلق والشك الذاتي، والتي يمكن أن تظهر بطرق متنوعة. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن بها للفتيات والفتيان المراهقين التعبير عن شكوكهم الذاتية في نشاطهم الجنسي أو شعبيتهم.
عندما يربط المراهقون احترامهم لذاتهم بنشاطهم الجنسي، فقد يقلقون بشأن إرضاء شركائهم وتلبية التوقعات الاجتماعية للسلوك الجنسي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورة من الأفكار والسلوكيات السلبية التي تعزز تدني احترام الذات.
إذا تعرضت فتاة مراهقة للضغط للقيام بأفعال جنسية معينة لا تشعر بالراحة تجاهها، فقد تعاني من الذنب والعار والخوف من الرفض. يمكن أن تجعلها هذه المشاعر تتجنب العلاقة الحميمة تمامًا، مما يزيد من تفاقم مشاعرها بعدم الكفاءة. بدلاً من ذلك، قد يسعى الصبي المراهق الذي يعاني من نشاطه الجنسي إلى التحقق من صحته من خلال الانخراط في سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر مثل الجنس غير المحمي أو استهلاك المواد الإباحية، مما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق والاكتئاب.
عندما يعلق المراهقون احترامهم لذاتهم على شعبيتهم، فقد يشعرون بالحاجة إلى الامتثال لضغط الأقران والأعراف الاجتماعية. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالمنافسة والمقارنة يؤدي إلى الشعور بعدم اليقين والحسد. قد يتحول المراهقون الذين يعانون من هذا إلى آليات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو اضطرابات الأكل أو أشكال أخرى من إيذاء النفس. قد يشعرون أيضًا بالحاجة إلى مقارنة أنفسهم باستمرار بالآخرين، مما يؤدي إلى دورة من الإحباط والإحباط.
من المهم للآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين في حياة المراهقين تقديم الدعم والتوجيه خلال هذا الوقت. يعد تشجيع التواصل المفتوح وتعزيز صورة الجسم الإيجابية ونمذجة العلاقات الصحية خطوات مهمة لمساعدة المراهقين على بناء أساس متين لاحترام الذات. من خلال معالجة هذه المشكلات في وقت مبكر، يمكننا مساعدة المراهقين على تطوير المرونة والثقة وإعدادهم لحياة جنسية وعاطفية صحية.
ما هي الأنماط العاطفية التي تنشأ لدى المراهقين الذين يربطون احترامهم لذاتهم بالنشاط الجنسي أو الشعبية ؟
غالبًا ما يعاني المراهقون الذين يركزون على النشاط الجنسي أو الشعبية من مستويات عالية من القلق والاكتئاب عندما لا يلبون توقعات معينة. قد يشعرون أيضًا بضغط الأقران، مما يقودهم إلى الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر أو تطوير مواقف غير صحية حول الجنس والعلاقات. يمكن أن يكون لهذه الأنماط آثار دائمة على الصحة العقلية والرفاهية.