في سياق التكاثر البشري، فإن الاتصال الجنسي له وظائف عديدة إلى جانب الإنجاب، مثل الترابط والمتعة. وبالتالي، يمكن أن تتغير الممارسات الجنسية بشكل كبير استجابة لأحداث الحياة التي تغير حالة العلاقة بين الزوجين، والتي تشمل الزواج والانفصال والأبوة والشيخوخة والبطالة والتقاعد والمرض والضائقة المالية، إلخ. ترجع هذه التغييرات إلى عوامل جسدية وعاطفية ونفسية واجتماعية وثقافية وبيئية.
بعد الزواج، يميل الأزواج إلى إجراء لقاءات جنسية متكررة ومتنوعة أكثر من ذي قبل. يمكنهم أيضًا تبني مواقف جديدة، بما في ذلك المداعبة، ومشاركة التخيلات وألعاب لعب الأدوار، واستكشاف أجساد بعضهم البعض من خلال اللمس والتقبيل. من ناحية أخرى، يعاني الآباء من مستويات أقل من الرغبة الجنسية حيث يصبحون أكثر إرهاقًا وتوترًا بعد رعاية الأطفال. أيضًا، يتوقف بعض الأزواج عن ممارسة الجنس عندما تكون النساء الحوامل متعبة أو واعية بأنفسهن بشأن تغيير أجسادهن. في حالات أخرى، قد يتجنب الشركاء العلاقة الحميمة بسبب مخاوف بشأن انتقال المرض إلى الطفل. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن ممارسة الجنس بانتظام بعد الولادة تقلل من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة وتفيد صحة الأطفال. لذلك ينبغي ان يحاول المتزوجان الحفاظ على التوازن بين مسؤوليات العمل والمسؤوليات العائلية لإشعال شرارة.
عندما ينفصل الزوجان، قد يطوران مواقف مختلفة تجاه الجنس. سيفتقدها البعض أكثر من البعض الآخر، بينما قد يرى البعض أنها نشاط غير ضروري. على الرغم من ذلك، يجب على كلا الجانبين احترام احتياجات ومشاعر وحدود بعضهما البعض لمنع التفاعلات الضارة خلال هذا الوقت الصعب. يمكن للناس بعد ذلك البدء في المواعدة مرة أخرى، لكن عاداتهم الجنسية يمكن أن تختلف اعتمادًا على نوع الانفصال والعلاقات السابقة. على سبيل المثال، قد يتردد الأشخاص الذين تعرضوا للغش في الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعدد الشركاء أو الجماع غير المحمي. في المقابل، قد يشعر الأفراد غير المتزوجين على المدى الطويل بالتحرر والحرص على تجربة طرق جديدة للإثارة والمتعة.
مع تقدم الناس في العمر، يميلون إلى أن يكون لديهم طاقة وقدرة أقل على التحمل للنشاط البدني، بما في ذلك الجنس. قد يؤدي ضعف الانتصاب وجفاف المهبل وعدم الراحة المرتبطة بانقطاع الطمث والتغيرات الهرمونية والأمراض المزمنة والأدوية وما إلى ذلك إلى إضعاف الوظيفة الجنسية. ومع ذلك، قد يجد كبار السن طرقًا جديدة للبقاء على اتصال، مثل الإيماءات الرومانسية والعناق والتدليك والقبلات والاستمناء المتبادل. يمكنهم أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك، يستفيد كبار السن من وجود شريك لتقليل الشعور بالوحدة، وزيادة احترام الذات، وتوفير الرفقة، وتحسين الرفاهية العامة.
البطالة والضائقة المالية يمكن أن تدفع الأزواج إلى التركيز على البقاء الأساسي بدلاً من العلاقة الحميمة. ومع ذلك، تظهر العديد من الدراسات أن التوتر يمكن أن يجعل الناس يتوقون إلى الاتصال البشري والمودة، بما في ذلك الاتصال الجنسي. لذلك، فإن فقدان الوظيفة ليس بالضرورة ضارًا بالحياة الجنسية، ولكنه قد يتطلب تعديلات في التواتر والمدة والشدة. بالإضافة إلى ذلك، قد يدرس بعض العاطلين عن العمل المواعدة عبر الإنترنت أو اجتماعات الصدفة لتخفيف التوتر والملل. قد يواجه الأزواج المتقاعدون صعوبات مماثلة لأنهم يتأقلمون مع روتينهم الجديد دون التزام يومي. ومع ذلك، فإنهم عادة ما يعطون الأولوية للجودة على الكمية عندما يتعلق الأمر بالجنس، مما يسمح لهم بالاستمتاع بكل لحظة والاستمتاع بملذات مختلفة. في الختام، تؤثر التحولات الرئيسية في الحياة على عاداتنا الجنسية بطرق مختلفة. في حين أن هذه التغييرات طبيعية وضرورية، إلا أنها يمكن أن تخلق حالة من عدم اليقين بشأن كيفية الحفاظ على الرضا والحميمية والتواصل مع شريكك. من خلال فهم العوامل المعنية، يمكننا تطوير علاقات صحية تساهم في الرفاهية العاطفية والجسدية والعقلية على مدى سنوات عديدة.
كيف تتطور العادات الجنسية بعد التحولات الرئيسية في الحياة للحفاظ على الرضا والحميمية والتواصل ؟
عادة ما يعاني الأزواج من تغيرات في سلوكهم الجنسي عندما يمرون بمراحل مختلفة من الحياة معًا. يمكن أن تؤثر التحولات الحياتية الرئيسية مثل الأبوة أو التحولات المهنية أو التقاعد بشكل كبير على حياتهم الجنسية. في حين أن بعض الأزواج قد يجدون أن هذه التغييرات تؤدي إلى زيادة الرضا الجنسي والحميمية، فقد يعاني البعض الآخر من ذلك.