يمكن تعريف الصدمة العامة على أنها حدث يحدث مع شخص آخر أو مجموعة من الأشخاص. يمكن أن يشمل ذلك الأذى الجسدي أو الضيق النفسي أو كليهما. في السياق العسكري، يمكن أن تحدث صدمة عامة أثناء العمليات القتالية أو التدريبات.
الجنود الذين يعانون من وضع يهدد حياتهم أثناء الخدمة الفعلية قد يطورون روابط عاطفية قوية بسبب تجاربهم المتبادلة مع الخطر والخوف. يمكن أن يستمر هذا الاتصال لفترة طويلة بعد مغادرتهم الخدمة. من ناحية أخرى، قد يجد الجنود الذين يعانون من أحداث مؤلمة معًا ولكنهم لا يشاركون معتقدات مماثلة حول ما حدث صعوبة في كسب الثقة والحفاظ على علاقات صحية. سأدرس كيف تؤثر الصدمة العامة على الروابط العاطفية بين الجنود بناءً على تجاربي الشخصية وأبحاثي. بادئ ذي بدء، سأحدد مصطلح «الاتصال العاطفي» وأشرح سبب أهمية تكوين مثل هذه الروابط للأفراد العسكريين. ثم سأتحدث عن الأنواع المختلفة من الصدمات العامة التي يمكن أن يواجهها الجنود، بما في ذلك إصابات القتال واضطراب ما بعد الصدمة. (اضطراب ما بعد الصدمة) والعنف الجنسي. سأقدم بعض التوصيات لتعزيز الروابط العاطفية الإيجابية على الرغم من وجود ذكريات مؤلمة.
الترابط العاطفي بين الجنود
لفهم كيف تؤثر الصدمة العامة على الترابط العاطفي، يجب عليك أولاً تحديد ما نعنيه بـ «الترابط العاطفي». وفقًا لقاموس ميريام وبستر، فإن الاتصال العاطفي «يشعر بأنه قريب ومرتبط بشخص ما». في السياق العسكري، يشير هذا التعريف إلى العلاقة بين الجنود الذين يعملون معًا بشكل وثيق بمرور الوقت. تتميز الروابط العاطفية بمشاعر الثقة والولاء والمودة. يتم تشكيلها من خلال الخبرة المشتركة والتفاعل الوثيق. لذلك، غالبًا ما يشعر الجنود الذين لديهم روابط عاطفية قوية بالراحة في مشاركة المعلومات الشخصية والثقة ببعضهم البعض. يمكن أن تكون هذه الروابط مهمة بشكل خاص عندما يتعين على الجنود الاعتماد على بعضهم البعض أثناء المواقف الخطيرة أو المجهدة.
أنواع الإصابات العامة
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تحدث بها إصابات عامة بين الجنود. إحدى الطرق هي من خلال الإصابة الجسدية أو الموت. عندما يصاب الجنود أو يفقدون حياتهم أثناء الخدمة، فإنهم يواجهون حدثًا مؤلمًا شائعًا يقربهم من بعضهم البعض. يمكن أن يساعد هذا النوع من الصدمات المشتركة في تقوية الروابط العاطفية لأنه يخلق إحساسًا بالتضامن والدعم المتبادل. طريق آخر هو من خلال اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكافح الجنود الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة للتعامل مع الحياة المدنية بعد تسريحهم من الخدمة. يمكن أن تخلق هذه الصدمة المشتركة مشاعر العزلة والاغتراب، مما يؤدي إلى صعوبات في تكوين روابط عاطفية خارج البيئة العسكرية. الاعتداء الجنسي هو أيضًا شكل من أشكال الصدمة العامة التي يمكن أن توتر الروابط العاطفية. غالبًا ما يشعر ضحايا الاعتداء الجنسي بالعار والشعور بالذنب، مما يجعل من الصعب عليهم إخبار الآخرين عن تجاربهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الثقة والانقسام في الوحدات العسكرية.
تعزيز الروابط العاطفية الإيجابية على الرغم من الصدمة الشائعة
على الرغم من الآثار السلبية المحتملة للصدمات الشائعة، هناك بعض الخطوات التي يمكن للجنود اتخاذها لتعزيز الروابط العاطفية الإيجابية. أولاً، يمكنهم البحث عن علاج احترافي لأي مشاكل تتعلق بالصحة العقلية مرتبطة بوقتهم في الجيش. يمكن أن يساعد العلاج والاستشارة الجنود في معالجة تجاربهم المؤلمة وتطوير استراتيجيات التأقلم. ثانياً، يمكن للجنود المشاركة في الأنشطة التي تعزز الاتصال والعمل الجماعي. قد تشمل هذه الرياضات الجماعية أو المغامرات الخارجية أو مشاريع خدمة المجتمع. ثالثًا، يمكن للجنود وضع حدود واضحة حول مناقشات الصدمات المشتركة. يجب ألا يجبروا أي شخص على مشاركة المعلومات حول تجاربهم دون موافقة.
يمكن للجنود الانخراط في الرعاية الذاتية من خلال المشاركة في الأنشطة التي تقلل التوتر وتحسن الرفاهية العامة. يمكن أن يشمل ذلك ممارسة الرياضة أو التأمل أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.يمكن أن يكون للصدمة العامة آثار إيجابية وسلبية على الروابط العاطفية بين الجنود. من المهم للجنود أن يكونوا على دراية بهذه الآثار وأن يتخذوا خطوات للحفاظ على علاقة صحية على الرغم من وجود ذكريات مؤلمة. من خلال السعي للحصول على الدعم والمشاركة في الرعاية الذاتية والمشاركة في الأنشطة التي تعزز الصداقات، يمكن للجنود تكوين روابط قوية ودائمة مع زملائهم الجنود.
ما هو الدور الذي تلعبه الصدمة العامة في تقوية أو توتر الروابط العاطفية بين الجنود ؟
يمكن أن يكون للتجربة المشتركة للأحداث المؤلمة آثار إيجابية وسلبية على الروابط العاطفية بين الجنود. من ناحية، يخلق تأثيرًا شديدًا على الترابط من خلال التجربة المشتركة، مما قد يؤدي إلى زيادة الثقة والتعاطف والتفاهم والصداقة الحميمة. وذلك لأن الجنود الذين يتشاركون تجارب مماثلة هم أكثر عرضة للشعور بالارتباط ببعضهم البعض ويمكنهم الارتباط بشكل أفضل بمشاعر ونضالات بعضهم البعض.