Uzun süreli ilişkilerde cinsel uyarılma ve merak nasıl korunur? İlişkinizi taze tutmanın anahtarı aktif bir cinsel yaşamdır. Sürekli yeni şeyler deneyerek ve birbirinizin bedenlerini ve arzularını keşfederek ilişkinizin fiziksel yönünü korumak önemlidir. İşte bunu yapmak için bazı ipuçları:
1) İletişim - Eşinizle, onları neyin açıp kapattığı, tercihleri ve fantezileri hakkında iletişim kurduğunuzdan emin olun. Bu, yeni fikirleri birlikte keşfetmenize ve aşk hayatınızı renklendirmek için yaratıcı yollar bulmanıza izin verecektir.
2) Geceleri çıkmak - Geceleri giyinip akşam yemeği için dışarı çıktığınızda veya özel bir yere seyahate çıktığınızda düzenli tarihler planlayın. Bu, önceden beklenti ve heyecan yaratacak ve eylemin kendisini daha özel hissettirecektir.
3) Rol Oynama - Bir kişinin belirli bir karakteri veya senaryoyu üstlendiği ve diğerinin önceden tanımlanmış bir durumda hareket ettiği rol yapma oyunlarını deneyin. Birbirlerinin cinsel arzularını anlatmanın yanı sıra eğlenceli ve heyecan verici olabilir.
4) Çeşitlilik - Farklı pozisyonları, yerleri, günün saatlerini vb. deneyerek rutininizi karıştırın, böylece her seks yaptığınızda benzersiz bir şey gibi hissedersiniz.
5) Yakınlık - Fiziksel yakınlığı canlı tutmak, uzun vadeli ilişkilerde heyecanın korunmasına da yardımcı olabilir. Dokunmak, öpmek ve sarılmak, her zaman cinsel ilişkiye yol açmaz, ortaklar arasında yakınlık yaratmaya ve duygusal bağlantıyı artırmaya yardımcı olabilir.
6) Oyuncaklar - Vibratörler, dildo veya meme ucu klipsleri gibi seks oyuncakları ile deneme yapmak, yatak odası aktivitelerinize bir macera unsuru ekleyebilir. Hatta bazı vahşi fantezi rol yapma oyunları teşvik edebilir!
7) Sürprizler - Evin etrafına daha sonra ne yapmak istediğinize dair ipuçları içeren notlar bırakın, cinsel masajlar yapın veya beklenmedik bir şekilde eve çiçek taşıyın. Bu küçük jestler eşinize sizin için ne kadar önemli olduklarını gösterir ve işleri ilginç hale getirir.
8) Egzersiz - Düzenli egzersiz sadece zindeliğe yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda seks sırasında uyarılmanın artmasına neden olabilecek endorfinleri de arttırır. Bu nedenle, her iki ortağın da spor, dans veya diğer etkinliklerle birlikte aktif kaldığından emin olun.
9) İç çamaşırı. Randevunuza hazırlanırken baştan çıkarıcı veya çekici bir şey giymek, ruh halini önceden ayarlayabilir ve akşam boyunca beklentiyi şekillendirmeye yardımcı olabilir. Pahalı kıyafetlere ihtiyacınız olmasa da - sadece birbiriniz için giyinmek birbirinizin bedenlerine takdir ve saygı gösterir.
10) Sex ed - Kitap okuyarak veya video izleyerek kendinize farklı cinsel uygulamaları ve teknikleri öğretin, böylece yatak odasında (ve dışında) daha güvenli deneyler yapın. Bu, ortaklar arasındaki engelleri yıkmaya yardımcı olacak, böylece birlikte yeni şeyler denemek için daha rahat hissedeceklerdir.
Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler zamanla heyecanı korurken ilişkilerini sürdürebilmelidir. Burada iletişimin anahtar olduğunu unutmayın; Herhangi bir sorun varsa, kızgınlığın zamanla gelişmesine izin vermek yerine onları erken ele alın. Her şeyden önce, ilk etapta neden aşık olduğunuzu hatırlayın: insanlar olarak kim oldukları için.
Uzun süreli ilişkilerde cinsel uyarılma ve merak nasıl korunur?
Uzun süreli ilişkilerde cinsel uyarılma ve merakın korunmasına birçok faktör katkıda bulunur. Önemli faktörlerden biri ortaklar arasındaki iletişimdir. Her iki tarafın da seks ve samimiyetle ilgili arzularını, ihtiyaçlarını ve sınırlarını açıkça paylaşmaları önemlidir. Bu, düzenli kayıtları ve neyin iyi çalıştığı ve neyin geliştirilebileceği hakkında dürüst konuşmaları içerebilir. Ayrıca, deneme amaçlı yeni pozisyonlar, rol yapma veya yeni fantezileri keşfetme gibi yeni fırsatları paylaşmak, işleri heyecanlı tutmaya yardımcı olabilir.