Sadece nefes kontrolü, bir kişinin cinsel ilişki sırasında belirli bir uyarılma seviyesine ulaşmak için nefesini kontrol ettiği bir yöntemdir. Bu yöntem genellikle bir ortak daha baskın olmak istediğinde ve aynı anda diğer kişiyi memnun ederken kendi zevklerini kontrol etmek istediğinde kullanılır. Sadece nefes kontrolü sırasında, baskın partner partnerinin nefesini kontrol edecek ve onlara ne kadar süre nefes almaları, tutmaları ve nefes almaları gerektiğini söyleyecektir. Bu, her iki ortak için de yoğun hisler yaratabilir ve daha güçlü bir doruğa yol açabilir. Nefesi düzenlemek başlı başına bir boyun eğme eylemi haline gelir.
Sadece nefes kontrolü genellikle kısıtlama ile birleştirilir. Baskın ortak, eşini bir yatağa bağlayarak veya bazı fiziksel kısıtlamalar kullanarak tutabilir. Ancak, bazı insanlar herhangi bir fiziksel kısıtlama olmadan sadece solunum kontrolünü kullanmayı tercih ederler. Bu durumlarda, baskın ortak, partnerine ne yapacağını söylemek için fiziksel güç yerine sözlü ipuçları kullanabilir. Örneğin, "dört sayım için nefes al" veya "yavaş nefes ver" diyebilirler. Sadece nefes almayı yönetmenin en önemli yanı, ortaklar arasında iletişim gerektirmesidir. Her iki taraf da bu yöntem üzerinde önceden anlaşmalı ve net sınırlar koymalıdır. İtaatkar bir partner, nefesinin kontrolünü bırakacak kadar güvenli ve rahat hissetmelidir. Ayrıca, her iki partnerin de birbirlerinin bedenlerine aşina olmaları ve birbirlerini orgazma nasıl getireceklerini bilmeleri de yardımcı olur. Sadece nefes kontrolünün bir avantajı, çiftlerin fiziksel temasa dayanmadan seks yapmanın yeni yollarını keşfetmelerine izin vermesidir. Birçok insan sadece nefes kontrolünü heyecan verici buluyor çünkü deneyime ekstra bir gerginlik katmanı ekliyor. Diğer bir yararı, ortaklar arasında güven oluşturmaya yardımcı olabilmesidir. Bir kişi nefesini kontrol etmeyi bıraktığında, aslında tüm güvenini diğer kişiye zevk vermek için yerleştirir. Sadece nefes almayı kontrol etmenin birkaç farklı yöntemi vardır. Bazı insanlar yavaş, sabit nefes almayı tercih ederken, diğerleri hızlı, sığ nefesleri sever. Bazı insanlar derin nefes alır ve ardından uzun nefes verirler. Bunu yapmanın doğru bir yolu yok - eşinizle iletişim kurduğunuz ve herkesin güvende hissettiğinden emin olduğunuz sürece, her şey yolunda gider! Sadece nefes kontrolünü denemek istiyorsanız, eşinize yakın olabileceğiniz uygun bir pozisyon arayarak başlayın. Birlikte uzanabilir veya birbirinize bakabilirsiniz. Bir ritim oluşturduktan sonra, doruğa ulaşana kadar saniyeleri saymaya başlayın. Daha fazla yoğunluk istiyorsanız, geri sayım sırasında nefesinizi belirli noktalarda tutmayı deneyin. Bu gerginlik yaratacak ve heyecan yaratacaktır. Bilincinizi kaybetmemek için bundan sonra normal nefes almayı unutmayın! Sadece nefes kontrolü, cinsel yaşamı yeniden canlandırmanın ilginç ve benzersiz bir yoludur. İletişim ve güven ile bu, inanılmaz derecede yoğun deneyimlere yol açabilir. Neden denemiyorsun?