Güveni yeniden tesis etmek için yaratıcı yakınlığı kullanmanın ilk adımı, bunun mümkün olduğunu kabul etmektir. Birçok insan, eşlerinin güvenini asla geri kazanamayacaklarını veya ihanet veya duygusal reddedildikten sonra tekrar tamamen rahat hissedemeyeceklerini düşünüyor, ancak bu mutlaka doğru değil. Bu yaraları iyileştirmek zaman, sabır ve çaba gerektirir, ancak yeterli özveri ile her iki ortak da eskisinden daha güçlü çıkabilir. Samimi sahneleri bir araya getirmek, birbirleriyle güven oluşturmanıza ve geçmişi aşan yeni bağlantılar oluşturmanıza yardımcı olabilir. Eşinizle olan arzularınız, fantezileriniz ve korkularınız hakkında açık olun. Dürüst iletişim, yargılanmadan veya utanmadan kırılganlıkları paylaşmanızı sağlar. Risk almaya istekli olduğunuzu ve etkilenmenize rağmen şeffaf olduğunuzu göstererek güven oluşturmaya yardımcı olur. Her iki ortak için de en iyi neyin işe yaradığına dikkat edin - bazı insanlar fantaziyi tercih eder ve diğerleri gerçekçiliği tercih eder - ve ikinizin de önemsediğini bulana kadar farklı senaryoları birlikte araştırın.
Tutarlı bir senaryo oluşturduktan sonra, rol onu oynamaktır. Bu, bir kişinin baskın karakter ve diğerinin itaatkar karakter olarak hareket ettiği bir hikaye oluşturmayı içerir. Her rol hayal gücü ve yaratıcılık gerektirir, bu nedenle kendinizi fiziksel ve sözlü olarak ifade etmenin farklı yollarını deneyin. Fanteziniz baskınlık içeriyorsa, çeşitlilik yaratmak ve işleri ilginç tutmak için baskın ve itaatkar roller arasında geçiş yapmayı deneyin. Fanteziniz boyun eğmeyi içeriyorsa, seks sırasında eşinize en iyisini vermeye ve istedikleri her şeye açık olmaya odaklanın. Bu, kelimelerin ötesinde bir yakınlık yaratır ve ortaklar arasında daha derin bağlar oluşturur. Yaratıcı yakınlığın, ihanet veya duygusal reddetme sonrası ilişkinizi güçlendirmeye nasıl yardımcı olduğunu düşünün. Birbiriniz hakkında ne öğrendiniz? Bu yeni iletişim seviyesi, işlerin iyi gittiği zamana kıyasla nasıl? Gelecekteki konuşmaları ve nasıl ilerleyeceğinizle ilgili kararları yönlendirmek için bu bilgileri kullanın. Yaratıcı samimiyetin güveni yeniden inşa etmek için sadece bir araç olduğunu unutmayın; İletişim, uzlaşma ve empati gibi diğer faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır. Yaratıcı samimiyet uygulamak, zorluk zamanlarında rahatlık ve anlayış sağlayabilir ve eskisinden daha güçlü bağlara yol açabilir.
İnsanlar ihanet veya duygusal reddedilme deneyimlerinden sonra güveni yeniden inşa etmek için yaratıcı samimiyeti nasıl kullanabilirler?
Psikologlara göre, güven oluşturmak, ortaklar arasında tutarlı ve açık iletişim, karşılıklı saygı, dürüstlük ve kırılganlık gerektirir. Yaratıcı yakınlık, duygusal yakınlığı, empatiyi ve bireyler arasındaki anlayışı teşvik eden zihinsel görüntüler yaratmayı içerir.