Vajina, serviksi dış cinsel organlara bağlayan kas kanalıdır. İki ana işlevi vardır: adet kanını vücuttan çıkarmak ve üreme için cinsel ilişkiyi kolaylaştırmak. Üreme sistemine bir giriş olduğundan, yararlı bakteriyel organizmalar ile hastalığa neden olanları ayırt edebilmelidir. Vajinal pH genellikle 3.8 ila 4.5 arasında değişen asidiktir ve bu da enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Bu, vajinaya giren herhangi bir şeyin üreme organlarına ulaşmadan önce öldürüleceği anlamına gelir. Asitlik, sağlıklı vajinal bakteriler gıda parçacıklarını parçaladığında doğal olarak oluşur. Vajinadaki en yaygın bakteri türü, laktik asit üreten laktobasillerdir. Vajinada bulunan diğer bakteri türleri arasında bifidobacterium ve streptococcus thermophilus bulunur. Bu bakteriler, zararlı bakterileri öldüren asitler üreterek vajinal temizliğin ve kuruluğun korunmasına yardımcı olur. PH çok yüksek veya düşük olursa, bu denge bozulabilir ve enfeksiyona neden olabilir. Örneğin, maya enfeksiyonu olan bir kadın, laktobasil eksikliği nedeniyle normalden daha yüksek bir pH değerine sahip olabilir. Bakteriyel vajinozu olan bir kadın, bazı bakterilerin aşırı büyümesi nedeniyle normalden daha düşük bir pH değerine sahip olabilir. Her iki durumda da, tedavi genellikle vajinadaki yararlı bakterilerin doğru dengesini geri kazanmayı içerir. Vajinanız kendi asidini nasıl üretiyor? Vajinanız kendisini enfeksiyondan korumak için asit üretir ve zararlı bakterileri öldürür. İki ana yol vardır: doğal salgılar ve metabolizma yoluyla. Doğal salgılar serviks ve vajinal duvarlardaki bezler tarafından üretilir. Sperm, ölü hücreler ve bakteriler gibi yabancı maddeleri yok eden enzimler ve proteinler içerirler. Metabolizma, vajinadaki iyi bakteriler şekeri laktik aside parçaladığında ortaya çıkar ve bu da kötü bakterileri öldürür. Asitlik, istenmeyen organizmalar için düşmanca bir ortam yaratmaya yardımcı olur ve vajinada hayatta kalmalarını zorlaştırır. Vajinal pH'ım çok yüksek veya düşükse ne olur? Vajinal pH'ınız çok yüksek veya düşükse, kaşıntı, yanma, koku, akıntı, cinsel ilişki sırasında ağrı ve hatta cinsel ilişki sonrası kanama gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar, bakteriyel vajinoz, trikomoniyaz, maya enfeksiyonları, klamidya ve herpes simpleks virüsü (HSV) dahil olmak üzere çeşitli durumları gösterebilir. Bu durumları teşhis etmek için doktorunuz mikroskop altında incelemek üzere vajinanızdan bir sıvı örneği alacaktır. Tedavi, durumunuzun nedenine bağlıdır, ancak antibiyotikler, antifungaller veya diğer ilaçları içerebilir. Bazı durumlarda, cinsel ilişki sırasında duş almamak veya prezervatif kullanmamak gibi yaşam tarzı değişiklikleri gerekli olabilir.
Sağlıklı bir vajinal pH seviyesini nasıl koruyabilirim? Dengeli bir vajinal pH'ı korumanın en iyi yolu, iyi hijyen uygulamaktır. Bu, bir banyo ziyaretinden sonra önden arkaya silmeyi, tamponları ve hijyenik pedleri sık sık değiştirmeyi, pamuklu keten giymeyi ve aromatik sabun ve deterjanlardan kaçınmayı içerir. Ayrıca genital bölgede deodorant veya parfüm gibi sert kimyasallar kullanmaktan kaçınmalısınız. Vajinal sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun. Bireysel koşullarınıza göre tavsiyelerde bulunabilirler. Sonuç olarak, vajinal pH, vajinayı temiz ve zararlı organizmalardan uzak tutmada önemli bir rol oynar. Gıda parçacıklarını asitlere parçalayan lactobacillus bakterilerinin varlığı nedeniyle doğal olarak asidiktir. PH'ınız çok yüksek veya düşük olursa, tedavi gerektiren altta yatan bir durumu gösterebilir. İyi hijyen alışkanlıkları uygulayarak ve gerekirse tıbbi yardım arayarak, optimal cinsel refah için sağlıklı bir denge sağlayabilirsiniz.