Pochwa jest kanałem mięśniowym, który łączy szyjkę macicy z genitaliami zewnętrznymi. Ma dwie główne funkcje: pobieranie krwi miesiączkowej z organizmu i ułatwianie współżycia seksualnego w celu rozrodu. Ponieważ jest to wejście do układu rozrodczego, musi być w stanie odróżnić organizmy bakteryjne, które są korzystne od tych, które powodują choroby. PH pochwy jest zwykle kwaśne, waha się od 3,8 do 4,5, co pomaga zapobiegać infekcjom. Oznacza to, że wszystko, co wchodzi do pochwy, zostanie zabite, zanim dotrze do narządów rozrodczych. Kwasowość powstaje naturalnie, gdy zdrowe bakterie pochwy rozkładają cząstki żywności. Najczęstszym rodzajem bakterii w pochwie są laktobacyli, które wytwarzają kwas mlekowy. Inne rodzaje bakterii występujących w pochwie to bifidobacterium i streptococcus thermophilus. Bakterie te pomagają utrzymać czystość pochwy i suchość poprzez wytwarzanie kwasów, które zabijają szkodliwe bakterie. Jeśli pH staje się zbyt wysokie lub niskie, równowaga ta może być zaburzona, prowadząc do zakażenia. Na przykład, kobieta z zakażeniem drożdży może mieć wyższe pH niż normalne z powodu braku laktobacilli. Kobieta z bakteryjną pochwą może mieć niższe niż normalne pH z powodu nadmiernego wzrostu niektórych bakterii. W obu przypadkach leczenie zwykle polega na przywróceniu prawidłowej równowagi korzystnych bakterii w pochwie.
Jak pochwa wytwarza własny kwas?
Pochwa wytwarza kwas, aby chronić się przed zakażeniem, zabijając szkodliwe bakterie. Istnieją dwie główne drogi: poprzez naturalne wydzieliny i metabolizm. Naturalne wydzieliny są wytwarzane przez gruczoły w szyjce macicy i ścianach pochwy. Zawierają enzymy i białka, które niszczą obce substancje, takie jak plemniki, martwe komórki i bakterie. Metabolizm zachodzi, gdy dobre bakterie w pochwie rozkładają cukier na kwas mlekowy, który również zabija złe bakterie. Kwasowość pomaga stworzyć wrogie środowisko dla niechcianych organizmów, utrudniając im przetrwanie w pochwie.
Co jeśli moje pH pochwy jest zbyt wysokie lub niskie? Jeśli pH pochwy jest zbyt wysokie lub niskie, mogą wystąpić objawy takie jak świąd, pieczenie, zapach, wydzielina, ból podczas seksu, a nawet krwawienie po stosunku. Objawy te mogą wskazywać na różne schorzenia, w tym pochwę bakteryjną, trichomoniazę, infekcje drożdży, chlamydię i wirus opryszczki (HSV). Aby zdiagnozować te schorzenia, lekarz pobierze próbkę płynu z pochwy, aby zbadać pod mikroskopem. Leczenie zależy od przyczyny choroby, ale może obejmować antybiotyki, leki przeciwgrzybicze, lub inne leki. W niektórych przypadkach konieczne może być wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak brak douching lub używanie prezerwatyw podczas seksu.
Jak utrzymać zdrowy poziom pH pochwy?
Najlepszym sposobem utrzymania zrównoważonego pH pochwy jest praktykowanie dobrej higieny. Obejmuje to wycieranie z przodu na tył po wizycie w łazience, często zmienianie tamponów i podpasek higienicznych, noszenie bawełnianej bielizny i unikanie aromatycznych mydeł i detergentów. Należy również unikać stosowania surowych substancji chemicznych, takich jak dezodorant lub perfumy w okolicy narządów płciowych. W razie jakichkolwiek obaw związanych ze zdrowiem pochwy należy zwrócić się do lekarza. Mogą udzielać rad na podstawie indywidualnych okoliczności.
Podsumowując, pH pochwy odgrywa ważną rolę w utrzymaniu pochwy w czystości i bez szkodliwych organizmów. Jest naturalnie kwaśny ze względu na obecność bakterii lactobacillus, które rozkładają cząstki żywności na kwasy. Jeśli pH staje się zbyt wysokie lub niskie, może to wskazywać na stan podstawowy wymagający leczenia. Praktykując dobre nawyki higieniczne i szukając pomocy medycznej w razie potrzeby, można zachować zdrową równowagę dla optymalnego dobrobytu seksualnego.