Orgazm sırasında vajinal kaslar ritmik olarak kasılır
Orgazm, vücutta meydana gelen yoğun gerginlik salınımı ile ortaya çıkan fiziksel bir duygudur. Genellikle cinsel aktivite ile ilişkilidir, ancak mastürbasyon veya kendi kendine zevk alma gibi cinsel olmayan aktivitelerden de kaynaklanabilir. Vajinal stimülasyon söz konusu olduğunda, orgazmlara genellikle "ritmik kasılma'olarak bilinen bir düzende meydana gelen vajinal kasların kasılmaları eşlik eder. Bu ritmik kasılma, harekete katılan her iki partner için cinsel zevki artırabilir.
Cinsel ilişki sırasında penis vajinaya girer ve içeride ileri geri hareket etmeye başlar. Bu olduğunda, vajinal duvarlar penisin etrafında sıkılaşır, bu da her iki ortak için de hoş bir his verir. Kasılmalar, pelvik taban kaslarının, sıkılaştıran ve gevşeyen pubococcygeal kas da dahil olmak üzere istemsiz hareketlerinden kaynaklanır. Bu kaslar, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilen dalga benzeri bir hareket oluşturmak için birlikte çalışır. Bu kasılmaların yoğunluğu ve sıklığı, insan uyarılma seviyesine ve uyarılma türüne bağlı olarak değişir. Bazı kadınlar diğerlerinden daha güçlü ve daha sık kasılmalar yaşayabilir, bazıları ise hiç yaşamayabilir.
Bununla birlikte, birçok kadın orgazm için çok hoş ve hatta gerekli hissettiğini bildirmektedir. Aslında, bazı çalışmalar seks sırasında vajinal kasılmaların kadınların doruğa ulaşması için gerekli olduğunu göstermiştir. Ritmik kasılmalar mastürbasyon veya diğer solo cinsel aktiviteler sırasında da kullanılabilir. Birçok kadın, bir vibratör veya yapay penis kullanmanın vajinal stimülasyon ile orgazm olmalarına yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Vajinanın iç duvarlarına baskı uygulayarak, bu cihazlar yoğun gerginlik ve zevk salınımına yol açan ritmik kasılmalara neden olabilir. Cinsel zevki arttırmanın yanı sıra, ritmik kasılmalar da genel sağlık ve refahta rol oynayabilir. Kegel egzersizleri gibi pelvik taban egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirebilir ve mesane kontrolünü iyileştirebilir. Ayrıca inkontinans, prolapsus (pelvik organlar düşerse) ve doğum komplikasyonları riskini de azaltabilirler. Genel olarak, orgazm sırasında vajinal kasların ritmik olarak nasıl kasıldığını anlamak, cinsel aktiviteye katılan her iki partner için de önemlidir. Zevki artırabilir, samimiyeti artırabilir ve sağlığı geliştirebilir. Uygun eğitim ve uygulama ile ritmik kasılmaları içeren tatmin edici ve tatmin edici bir cinsel deneyim yaratılabilir.