Vajina Asidik Ortamı Destekler
Çoğu insan vajinanın her zaman nemli ve kokulu olduğunu düşünür, ancak değildir. Aslında, vajina kendisini enfeksiyonlardan korumak için asidik bir ortam sağlar. Bu ortama pH dengesi denir. Vajinanın pH'ı dengelendiğinde, eşit miktarda alkali ve asidik madde olduğu anlamına gelir. PH seviyesi çok yüksek olursa, maya enfeksiyonuna neden olabilir. Normalin altına düşerse, bakteriyel vajinoz oluşabilir. Vajinanın asidik bir ortama ihtiyaç duymasının kesin nedeni henüz bilinmemektedir, ancak araştırmacılar bunun vajinada bulunan asit üreten hücrelerden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Bu hücreler, bölgeyi temiz ve zararlı organizmalardan uzak tutan hidrojen iyonları üretir. Asitlik için bir başka olası açıklama, spermi öldürmeye ve hamileliği önlemeye yardımcı olmasıdır. Nedeni ne olursa olsun, vajinanın kendinizi sağlıklı tutmanın doğal bir yolu vardır. Cinsel ilişki, bölgeye yabancı maddeler enjekte ederek vajinal pH dengesini etkileyebilir. Semen, pH seviyesini düşüren büyük miktarda amonyak içerir. Bakteriler bu düşük pH ortamında gelişir, bu nedenle fazla spermi temizlemek için cinsiyetten sonra idrar yapmak önemlidir. Buna ek olarak, sabun veya diğer ürünlerle yıkanmak pH dengesini bozabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. Vajinayı temizlemediği ve işleri daha da kötüleştirebileceği için tamamen duş almaktan kaçınmak en iyisidir. Bunun yerine, vulvayı (vajinanın dışı) sadece ılık suyla yıkayın. Hava akışını sağlamak ve iç çamaşırınızı günlük olarak değiştirmek için pamuklu iç çamaşırı ve gevşek giysiler giyin. Isıyı ve nemi yakalayan sıkı giysiler ve sentetik kumaşlardan kaçının. Kaşıntı, yanma veya akıntı gibi olağandışı semptomlarla karşılaşırsanız, derhal doktorunuza başvurun. PH dengesini sağlamak için ilaçlar veya yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirler. Sonuç olarak, vajina enfeksiyonlara karşı kendi koruması için asidik bir ortam sağlar. Cinsel aktivite ve kişisel hijyen alışkanlıkları pH dengesini etkileyebilir, ancak bölgeyi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Vajinal sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa her zaman bir tıp uzmanına danışın.