Aşağıda uzun vadeli bir ortaklıkta erotik güven geliştirmenin bazı yolları bulunmaktadır:
1) İletişim anahtarıdır: Arzularınız, sınırlarınız, fantezileriniz ve ihtiyaçlarınız hakkında açıkça konuşmak, güven oluşturmanıza ve keşfedilecek güvenli bir alan yaratmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca birbirinizi daha iyi anlamanıza ve yanlış anlamalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
2) Farklı aktiviteleri birlikte keşfedin: Çeşitlilik katmak ve heyecan verici şeyler tutmak için rol yapma, seks oyuncakları, kölelik veya duyusal yoksunluk gibi yeni şeyler deneyin.
3) Kuralları belirleyin: Sınırları ve beklentileri önceden belirleyerek, herkesin seks sırasında rahat ve saygın hissetmesini sağlayabilirsiniz. Dokunma, dil, kıyafet vb. Olabilir.
4) Savunmasız olun: eşinize risk almaya ve yeni şeyler denemeye istekli olduğunuzu göstererek, samimiyeti derinleştirebilir ve güven oluşturabilirsiniz. 5) Kendini Sevme Pratiği Yapın: Kendinizi cinsel olarak tanımak ve sevmek, güveninizi artırabilir ve eşinizin ihtiyaçlarınızı fark etmesini kolaylaştırabilir. 6) Sözel olmayan ipuçlarına dikkat edin: Cinsel temas sırasında sözel olmayan iletişim önemlidir. Vücut dili sinyallerinin ne anlama geldiğini öğrenin ve buna göre yanıt verin. 7) Zevke odaklanın: Performans veya sonuçlar üzerinde kendinizin ve eşinizin tadını çıkarmaya öncelik verin. 8) Başarıyı kutlayın: İlerlemeyi ve başarıları tanımak motivasyonu artırabilir ve deneylere ilham verebilir.
9) Kusurları kabul et: herkesin güvensizliği vardır; Onları kucaklayın ve üstesinden gelmek için birlikte çalışın. 10) Profesyonel rehberlik isteyin: Bir terapist veya koç, cinsel ilişkileri geliştirmede objektif tavsiye ve destek sunabilir. Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler uzun vadeli ortaklıklarında erotik güven geliştirebilir ve sağlıklı, tatmin edici bir cinsel yaşam yaratabilir. Erotik güven yaratmanın zaman ve çaba gerektirdiğini unutmayın, ancak memnuniyet ve bağlantı getirmek için buna değer. Uzun vadeli ortaklıklarda erotik güven geliştirmek
İletişim: Arzular, sınırlar, fanteziler ve güven inşa etme ve keşfetmek için güvenli bir alan yaratma ihtiyacı hakkında açıkça konuşun. Dokunma, dil, kıyafet vb. için önceden kurallar ve beklentiler belirleyin. Bu, net sınırlar koymayı ve tercihler konusunda dürüst olmayı içerebilir. Yeni aktiviteler keşfedin: Rol oynama, duyusal yoksunluk, kölelik ve çeşitlilik eklemek ve işleri heyecanlı tutmak için diğer etkinlikleri deneyin. Birbirleriyle deney yapmak samimiyeti derinleştirebilir ve güven oluşturabilir. Savunmasız olun: Eşinize, yakınlık ve güveni derinleştirmek için risk almaya ve yeni şeyler denemeye istekli olduğunuzu gösterin. Kendini sevmek: Güveni artırmak ve ihtiyaçlarınızı eşinize iletmek için kendinizi cinsel olarak tanıyın ve sevin. Performans veya sonuçlardan ziyade zevke odaklanın. Motivasyonu artırmak ve deneylere ilham vermek için başarıları kutlayın.
Kusurları kabul et: herkesin güvensizliği var; Kabul etmek ve onlarla çalışmak cinsel ilişkileri geliştirebilir.
Uzun vadeli bir ortaklıkta erotik güven nasıl geliştirilir?
Erotik güven, insanların cinselliklerinde güvenli, rahat ve kendinden emin hissetmelerine yardımcı olduğu için başarılı bir uzun vadeli ilişkinin önemli bir bileşenidir. Bu güveni geliştirmek zaman ve çaba gerektirebilirken, bunu teşvik etmeye yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır. İlk olarak, bir partnerle arzularınız, fantezileriniz ve sınırlarınız hakkında açık iletişim kurmak, güven ve samimiyet oluşturmak için kritik öneme sahiptir. Bu, her bir kişiyi neyin açtığını tartışmayı ve birlikte yeni aktiviteler keşfetmeyi içerir.