Bir ilişkinin ilk aşamalarında, çiftler çok romantik olma eğilimindedir ve genellikle birbirlerinin duyguları tarafından aşılırlar. Birbirlerini daha iyi tanımak, ilgi alanlarını, hayallerini ve tutkularını paylaşmak için zaman harcarlar. Yaklaştıkça, günlük yaşamlarının bir parçası haline gelen alışkanlıklar oluşturmaya başlarlar. Bu alışkanlıklar el ele tutuşmayı, öpüşmeyi, sarılmayı, sarılmayı ve hatta sevişmeyi içerebilir. Ancak, zamanla, bu rutinler çok öngörülebilir veya sıradan hale gelirlerse parlaklıklarını kaybedebilirler. Çiftlerin işleri taze ve heyecan verici tutmanın yollarını bulmaları önemlidir, böylece cinsiyetin sıkıcı ve rutin hale geldiği bir kalıba girmezler. Uzun süreli bir ilişkiye heyecan katmanın bir yolu, yatak odasında karıştırmaktır. Çiftler yeni pozisyonlar denemeli, rol oynamalı, yiyecek veya oyuncak gibi aksesuarlar içermeli ve vücutlarının ve duyularının farklı alanlarını keşfetmelidir. Çiftler, nazik sevişmeden kaba oyuna kadar farklı samimiyet seviyelerini de deneyebilirler. Yeni şeyler deneyerek, çiftler duygusal ve fiziksel olarak bağlı ve meşgul kalabilirler. Uzun süreli bir ilişkide samimiyeti sürdürmenin bir başka önemli yönü de iletişimdir. Çiftlerin neyi sevip neyi sevmedikleri, ihtiyaçları ve arzuları ve sahip olabilecekleri endişeler hakkında açıkça iletişim kurmaları gerekir. Bu, güven oluşturmalarına ve yanlış anlamaları önlemelerine yardımcı olur. Ayrıca eşleri kendilerini ifade ettiğinde aktif olarak dinlemeli ve empati göstermelidirler. Böylece, her iki ortağın da savunmasız ve dürüst olmaktan rahat hissettiği güvenli bir alan yaratırlar. İlişkiler geliştikçe, birçok çift, programlarındaki değişiklikler, stres ve diğer faktörler nedeniyle fiziksel yakınlığı korumak için mücadele eder. Ancak, birbirlerine öncelik vererek ve iletişim kurmanın yaratıcı yollarını bularak, çiftler zaman içinde yakınlaşmaya ve bağlarını güçlendirmeye devam edebilirler. Çaba ve bağlılık gerektirir, ancak ödüller buna değer. Son olarak, uzun süreli çiftler, yakınlığın sadece seksten daha fazlası olduğunu hatırlamalıdır. Duygusal yakınlık, duyguları paylaşmayı, denemeler yoluyla birbirlerini desteklemeyi ve başarıları birlikte kutlamayı içerir. Bu yönlere yatırım yapan çiftler bağlarını derinleştirecek ve ilişkilerinin zamanla daha da güçlendiğini göreceklerdir.
Çiftler on yıllardır birlikteyken geleneksel yakınlık nasıl gelişir?
Sıradan yakınlık, zaman içinde iki kişi arasında gelişen bir rahatlık seviyesidir. Uzun vadeli ilişkilerde, bu genellikle ortakların birbirlerinin alışkanlıklarına, tercihlerine, tuhaflıklarına ve kusurlarına aşina olmalarından kaynaklanmaktadır.