Askerler, askeri konuşlandırmalar sırasında genellikle aşırı stres, korku ve travma yaşarlar. Bu koşullar, dağıtım sırasında ve sonrasında sağlıklı ve sürdürülebilir yakın ilişkiler kurma yeteneklerini etkileyebilir. Uzun konuşlandırmalar, sınırlı iletişim, devam eden risk ve fiziksel ayrılık nedeniyle askeri meslektaşlar arasında yakın duygusal bağlar geliştirmek ve sürdürmek için benzersiz zorluklar da ortaya koymaktadır. Bu makale, uzun süreli konuşlandırmanın, yüksek stres altındaki askeri meslektaşlar arasındaki yakın duygusal bağların gelişimini nasıl etkilediğini inceleyecek. Bu olguya katkıda bulunan faktörleri ele alacak ve bu koşullarda anlamlı ilişkiler geliştirmek için stratejiler önerecektir. Stres, travma ve samimiyet
Uzun süreli dağıtım, yakın ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilecek önemli bir stres kaynağıdır. Askerler sevdiklerinden izole edilmiş hissedebilir ve duygularını özgürce ifade edemezler, bu da duygusal mesafeye neden olur. Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya başkalarıyla duygusal olarak iletişim kurma yeteneklerini bozabilecek diğer zihinsel sağlık sorunlarından da muzdarip olabilirler. Ayrıca, savaşın etkisi, başkalarına güvenmeyi ve güçlü duyguları işlemeyi zorlaştırmak da dahil olmak üzere kalıcı psikolojik zarara neden olabilir. Bu sorunlar, benzer deneyimleri paylaşsalar bile meslektaşlarıyla yakın duygusal bağlar kurmayı ve sürdürmeyi zorlaştırabilir.
İletişim engelleri
İletişim eksikliği, yoldaşlarıyla duygusal yakınlık geliştirmek isteyen askeri personelin karşılaştığı bir başka sorundur. Sürekli hareket ve temasın ne zaman mümkün olduğu konusundaki belirsizlik, ilişkilerin kurulması ve sürdürülmesi konusunda hayal kırıklığına ve endişeye neden olabilir. Sınırlı bant genişliği, güvenilmez ağlar ve belirli kanallara sınırlı erişim gibi iletişim engelleri, bağlantıyı daha da engelleyebilir. Bu engellere rağmen, bazı askerler mektup yazma, video görüşmeleri ve sosyal medya aracılığıyla bağlantıda kalmanın yaratıcı yollarını buluyorlar. Bu yöntemlerin sınırlamaları, fiziksel dokunuşun, beden dilinin ve diğer sözel olmayan iletişim biçimlerinin genellikle bulunmadığı ve duygusal yakınlığın yaratılmasını zorlaştırdığı anlamına gelir.
Fiziksel ayrılık
Uzun konuşlandırmaların yarattığı fiziksel ayrılık, yakın ilişkiler kurmaya çalışan askeri personel için özellikle zor olabilir. İnsanlar aile ve arkadaşlardan uzaktayken ev özlemi ve yalnızlık yaşayabilir, bu da eşlerinden destek alma olasılıklarını artırır. Farklı yerlerde ve zaman dilimlerinde yaşamak, duygusal bağlantıya ek engeller yaratabilir. Askerler yeni rutinlere, koşullara ve kültürel normlara adapte olmalı, akranlarıyla aşinalık ve rahatlığı sürdürmeyi zorlaştırmalıdır. Dağıtım sırasında sevdiklerinizden ayrılma, suçluluk veya pişmanlık duygularına, başkalarıyla iletişim kurma motivasyonunun azalmasına neden olabilir. Bu zorluklara rağmen, konuşlandırılmış askerlerin meslektaşlarıyla anlamlı duygusal bağlantılar oluşturmak için kullanabilecekleri stratejiler vardır. Bir yaklaşım, birlikte spor yapmak veya sadece güvenli bir ortamda zaman geçirmek gibi etkinliklerle paylaşılan deneyimler yaratmaktır. Birbirlerinin beceri ve yeteneklerine güven ve güven oluşturmak da duygusal yakınlığı teşvik eder. Empati becerilerinin ve aktif dinlemenin uygulanması, iletişim engelleri olsa bile daha derin bağlantılar kurulmasını sağlar. Başarıyı kutlamak ve ortak zorlukları kabul etmek duygusal bağları güçlendirir ve yüksek stresli ortamlarda esnekliği arttırır.
Uzun süreli dağıtım, yüksek stres altındaki askeri meslektaşlar arasındaki yakın duygusal bağların gelişimini nasıl etkiler?
Yüksek stres altındaki askeri meslektaşları arasında yakın duygusal bağlar geliştirmeye gelince, uzun süreli konuşlandırmalar bu ilişkileri kurma yetenekleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Aile üyelerinden, arkadaşlardan ve sevdiklerinden uzun süreli ayrılma, zihinsel sağlığı ve refahı olumsuz yönde etkileyebilecek yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açabilir (Lustig ve ark., 2017).