Uzun süreli bir ilişkide cinsel uyarılma nasıl korunur? Cinsel uyarılma, partnerlerin bağlı ve bağlı kalmasına yardımcı olabilecek herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Ancak, birkaç yıllık evlilikten sonra, çiftler genellikle birbirlerine olan tutku ve arzularında bir düşüş yaşarlar. Uzun süreli bir ilişkide cinsel uyarılmayı sürdürmek için, izlenecek çeşitli ipuçları vardır. 1. Adım: İhtiyaçlarınızı ve isteklerinizi açık ve dürüst bir şekilde iletin
İletişim, cinsel iletişim de dahil olmak üzere herhangi bir ilişkide kritik öneme sahiptir. Seks hakkında sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler hakkında konuşmak, sizin ve eşinizin cinsel olarak daha tatmin edici olmasını sağlayacaktır. Yanlış anlamaları veya hayal kırıklıklarını önlemek için tercihleriniz, fantezileriniz ve sınırlarınız hakkında açık ve dürüst olmanız daha iyi olacaktır. 2. Adım: Düzenli olarak samimiyet için zaman planlayın
Samimiyet için zaman planlamak, her iki ortağın da fiziksel bağlantılarına olan ilgisini kaybetmemesini sağlayabilir. Birbirinizle yalnız kaliteli zaman geçirebileceğiniz tarihleri planlayın ve birbirinize cinsel olarak odaklanmak için yeterli zamanınız olduğundan emin olun. Bu şekilde fiziksel ve duygusal olarak bağlantıda kalabilirsiniz. 3. Adım: Rutininizi Canlandırın
Rutine takılmamak için yatakta yeni şeyler deneyerek rutininizi canlandırın. Farklı pozisyonlar deneyebilir, rol yapma oyunlarına girebilir, oyuncak kullanabilir veya esareti keşfedebilirsiniz. Cinselliğinizi keşfetmenin penetratif seks içermesi gerekmediğini unutmayın; Bunun yerine, faaliyet türünden bağımsız olarak sizi iyi hissettiren şeyleri bulmaya odaklanın. 4. Adım: Birbirinize olan minnettarlığınızı gösterin
Sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için birbirinize şükran duymak çok önemlidir. Eşinizin sizin için güzel bir şey yaptığını kabul edin, onları övün ve çabaları için şükran gösterin. Özellikle romantik hissettiğinizde, onları hediyeler, çiçekler ve hatta seksi bir mesajla şaşırtın.
Adım 5: Ön sevişmeye odaklanın
Ön sevişme, herhangi bir cinsel karşılaşmanın önemli bir yönüdür. Öpüşmeye, okşamaya ve birbirlerine şehvetli dokunuşlara odaklanarak cinsel ilişkiye acele etmeyin. Eşinizin beden diline dikkat edin ve buna göre cevap verin. Ön sevişme, beklenti ve heyecan yaratmaya ve orgazma ulaşma şansını artırmaya yardımcı olacaktır.
Adım 6: Cinsel olmayan yakınlık biçimlerini keşfedin
Yakınlık fiziksel dokunuşun ötesine geçer; Ayrıca duygusal bağlantı ve yakınlık da içerir. Gününüz hakkında konuşun, sırlarınızı paylaşın, dikkatlice dinleyin ve ruhsal olarak iletişim kurun. Birlikte yemek yapmak, film izlemek veya yürüyüşe çıkmak gibi her iki ortağı da mutlu eden şeyler yapın. Bu şekilde, ilişkinizi güçlendirebilir ve duygusal olarak bağlı kalabilirsiniz, bu da sonunda daha yoğun cinsel karşılaşmalara yol açabilir. Sonuç olarak, uzun süreli bir ilişkide cinsel uyarılmayı sürdürmek, her iki tarafın da çaba ve taahhüdünü gerektirir. Açık iletişim, samimiyet için zaman planlaması, rutininizi tatlandırmak, takdir göstermek, ön sevişmeye odaklanmak ve cinsel olmayan samimiyet biçimlerini keşfetmek, tutkuyu canlı tutmaya yardımcı olabilir. Sabırlı ve anlayışlı olmayı unutmayın ve işler planlandığı gibi gitmezse kolayca pes etmeyin - sonuçta, seks bir ilişkideki her şey değildir. Son cümle: Cinsel uyarılma her ilişkide gereklidir, ancak zamanla sürdürmek için çalışmak gerekir. Siz ve eşinizin iletişimde kaldığından ve fiziksel ve duygusal olarak tatmin olduğundan emin olmak için bu ipuçlarını izleyin.
Uzun süreli bir ilişkide cinsel uyarılma nasıl korunur?
Uzun süreli ilişkilerde insanlar tarafından sorulan en yaygın sorulardan biri, birbirlerine olan cinsel isteklerini nasıl koruyabilecekleridir. Stres, rutin, iletişim eksikliği ve fiziksel değişiklikler de dahil olmak üzere bu konuya katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır. Bu sorunları ele almak için, çiftler sağlıklı yaşam tarzları oluşturmak, ihtiyaçları ve arzuları hakkında birbirleriyle açıkça iletişim kurmak, birlikte yeni şeyler keşfetmek ve fiziksel ve duygusal olarak kendilerine bakmak için çalışmalıdır.