Travma ve operasyonel strese tekrar tekrar maruz kalmanın cinsel davranış, duygusal ihtiyaçlar ve bağlanma üzerindeki etkisi önemli ve geniş kapsamlıdır. Kalıcı psikolojik sonuçları olan son derece olumsuz deneyimler olarak tanımlanan travma, istismar, savaş, şiddet, doğal afetler, kazalar veya tıbbi acil durumlar gibi çeşitli biçimlerde kendini gösterebilir. Bu maruziyet genellikle geri dönüşler, hipervizör, kaçınma, müdahaleci düşünceler, uykusuzluk ve kabuslar gibi semptomlarla karakterize olan travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açar. Operasyonel stres, polis memurları, itfaiyeciler, sağlık görevlileri, askerler veya sağlık profesyonelleri gibi yüksek riskli mesleklerde çalışan kişilerin yaşadığı fiziksel ve zihinsel stresi ifade eder. Bu profesyoneller, günlük olarak, savaş ya da uçuş tepkilerini tekrar tekrar tetikleyen ve genel refahlarını etkileyen yüksek kortizol ve adrenalin seviyelerine neden olan yoğun durumlar yaşayabilirler. Travma veya operasyonel strese maruz kaldıklarında, bireyler biyolojik, psikolojik, sosyal ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun bir sonucu olarak cinsel davranışlarında, duygusal ihtiyaçlarında ve bağlılıklarında değişiklikler yaşayabilirler. Biyolojik olarak, bu deneyimler vücudun hayatta kalma mekanizmalarını harekete geçirir, kalp ve solunum hızlarını arttırır, iştahı azaltır ve üremeyi baskılayan hormonları serbest bırakır. Psikolojik olarak, bilişsel süreçleri, hafıza oluşumunu ve algıyı değiştirir, bireylerin olumlu cinsel deneyimleri ve ilişkileri işlemesini ve bütünleştirmesini zorlaştırır. Sosyal olarak, insanlar utanç, suçluluk, damgalanma veya yargılama korkusu nedeniyle izole olabilir, bağlantı ve yakınlık fırsatlarını sınırlayabilir. Çevresel olarak, uzun süreli acı ile başa çıkmak için kısa vadeli zevkler aramak için madde bağımlılığı, kumar veya cinsel ilişki gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir. Bunu ele almak için, terapi, ilaç ve farkındalık uygulaması gibi müdahaleler, geçmiş yaraları iyileştirmeye, semptomları yönetmeye, esneklik oluşturmaya ve başa çıkma becerilerini geliştirmeye odaklanarak yardımcı olabilir. İnsanlar ayrıca öz şefkat, öz düzenleme ve öz bakıma öncelik vermeli, deneyimlerini suçluluk veya suçluluk duymadan kabul etmeli, ihtiyaçlarını günlük olarak iletmeli, destekleyici ilişkiler aramalı ve öz sevgi ve nezaket göstermelidir.
Travma ve operasyonel strese tekrar tekrar maruz kalmak cinsel davranışı, duygusal ihtiyaçları ve bağlılığı nasıl etkiler?
Travmatik olaylara tekrar tekrar maruz kalmak, bir kişinin cinsel davranışları, duygusal ihtiyaçları ve ekleri de dahil olmak üzere genel zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Travma mağdurları cinsel arzularında, uyarılma kalıplarında ve işleyişlerinde değişikliklerin yanı sıra ilişkilerde yakınlık ve yakınlık ile ilgili zorluklar yaşayabilir (McNally ve ark., 2019).